Extreme Care Coaching

22/10/2019

সীতাকুণ্ডের কুমিরার ঘাটগড় এলাকায় রাস্তার পাশ থেকে উদ্ধার হওয়া ডাক্তার শাহ আলম হত্যার রহস্য উন্মোচন করেছে র‌.....

18/08/2019

তার বিরুদ্ধে অভিযোগ অনেক। পাহাড় কেটে করেছেন পুকুর ও টার্কি খামার। রেলের জমিতে বস্তি বানিয়ে তুলছেন ভাড়া।

13/05/2019

https://joynewsbd.com/%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a6%a6%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%ae%e0%a6%a7%e0%a7%81%e0%a6%9a%e0%a6%95%e0%a7%8d%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%95%e0%a6%ac%e0%a6%b0%e0%a6%b6%e0%a6%be%e0%a6%b9-%e0%a6%a5/?fbclid=IwAR0uAA1zaOvJLvZpRaurbUOGCbQTMhOT1Hn--wUQLuibDIxHOT4ThiL98U4

আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী হিসেবে পুলিশের কাজ মাদক দমন ও নিয়ন্ত্রণ করা। কিন্তু খোদ পুলিশ সদস্যদের বিরুদ্ধেই এ.....

02/02/2019

এর চেয়ে িয়ম মনে হয় আর নেই
সমার্থক শব্দগুলো মনে রাখার নিয়ম:

- #সমুদ্র= যে শব্দগুলোর শেষে 'ধি' থাকবে সেগুলো সমুদ্রের প্রতিশব্দ
#মেঘ = যে শব্দগুলোর শেষে 'দ' বা 'ধর' থাকবে সেগুলো মেঘের প্রতিশব্দ।
যেমন- সমুদ্রের প্রতিশব্দ বারিধি, জলধি, জলনিধি, অম্বুধি, সরোধি, উদধি, পয়োনিধি, তোয়ধি, বারিনিধি ইত্যাদি। লক্ষ করুন সবগুলো শব্দের শেষে 'ধি' আছে।
-
আবার মেঘের প্রতিশব্দ বারিদ, জলদ, অম্বুদ, তোয়দ, জলধর, পয়োধর, তোয়ধর, নীরদ, পয়োদ ইত্যাদি। লক্ষ্য করুন সবগুলো শব্দের শেষে 'দ' বা 'ধর' আছে।
"পাহাড়"/ পৃথিবী = শব্দগুলোর শেষে "ধর" থাকলে হবে "পাহাড়" এবং "ধর" না থাকলে হবে "পৃথিবী"

,,,,,,যেমন
পাহাড় >: ভূধর, মহীধর, ধরাধর, ক্ষিতিধর, পৃথ্বিধর, অবনীধর, বসুধাধর,

পৃথিবী >: ভূ, মহী, ধরা, ক্ষিতি, পৃথ্বি, অবনী, বসুধা.
সংগৃহীত

15/01/2019

সুশিক্ষার আলো ছড়িয়ে দিতে আমরা কাজ করছি "আলোয় বাংলাদেশ" টিম।

22/07/2018

✪ Do it at once! - এক্ষুনি কর!
✪ Not a bit - একটুও না
✪ Pay attention! - মনোযোগ দিন!
✪ It’s your turn - এবার তোমার পালা
✪ Speak with care - সাবধানে কথা বল।
✪ How strange! - কি অদ্ভুত!
✪ By the grace of Allah - আল্লাহার রহমতে
✪ How absurd! - কি বাজে বকছো!
✪ Good riddance! - যাক বাচা গেল!
✪ Come to the point – আসল কথা বল
✪ Just for asking - চাইলেই পাওয়া যায়
✪ Stand in queue - লাইনে দাঁড়ান
✪ No smoking - ধূমপান নিষেধ
✪ Let me digress - একটু ভিন্ন প্রসঙ্গে যাওয়া যাক
✪ I swear I will - কসম আমি করব ।
✪ I give up - আমি ছেড়ে দিয়েছি ।
✪ Pardon me - ক্ষমা কর
✪ It’s sound good - তোমার কথা ভালো লাগছে ।
✪ On the other hand - অপর পক্ষে ।
✪ Cheap and nasty - সস্তার তিন অবস্থা
✪ Wow, what a sight! - ওয়াও, কত সুন্দর একটা দৃশ্য!
✪ Enjoy yourself - আনন্দ কর
✪ On my part - আমার পক্ষ থেকে
✪ It’s my pleasure - এটা আমার জন্য আনন্দের

29/06/2018

জেনে নিন→ শতকরা হিসাব নিকাশের ম্যাজিকঃ
-
→ যে কোন শতকরা হিসাব নিকাশ করে
ফেলুন মাত্র এক সেকেন্ডে!!!
১. সুদ = (সুদের হার x আসল x সময়) / ১০০
২. সময় = (১০০ x সুদ) / আসল x সুদের হার)
৩. সুদের হার = (১০০x সুদ) / (আসল x সময়)
৪. আসল = (১০০ x সুদ) / (সময় x সুদের হার)
উদাহরণ দেখুন-
১। শতকরা বার্ষিক ৬ টাকা হার সুদে ১২০০
টাকায় ৪ বছরের সুদ কত?
সমাধান, সুদ = (সুদের হার x আসল x সময়) / ১০০
=(৬X১২০০X৪)/১০০ টাকা
=২৮৮ টাকা
২। শতকরা বার্ষিক ৬ টাকা হার সুদে কত
বছরে ১২০০ টাকায় সুদ ২৮৮ টাকা হবে ?
সমাধান, সময় = (১০০ x সুদ) / (আসল x সুদের
হার)
=(১০০X২৮৮)/(১২০০X৬) বছর
=২৮৮০০/৭২০০ বছর
=৪ বছর
৩। শতকরা বার্ষিক কত হার সুদে ১২০০ টাকায়
৪ বছরের সুদ ২৮৮ টাকা হবে ?
সমাধান, সুদের হার = (১০০x সুদ) / (আসল x
সময়)
=(১০০X২৮৮)/(১২০০X৪) টাকা
=২৮৮০০/৪৮০০ টাকা
=৬ টাকা
৪। শতকরা বার্ষিক ৬ টাকা হার সুদে কত
টাকায় ৪ বছরের সুদ ২৮৮ টাকা হবে ?
সমাধান, আসল = (১০০ x সুদ) / (সময় x সুদের
হার)
=(১০০X২৮৮)/(৪X৬) টাকা
=২৮৮০০/২৪ টাকা
=১২০০ টাকা
৫। মাত্র কয়েক সেকেন্ডে উত্তর বের
করেন
নিচের মত শতকরা অংকের-
ক) ২০% এর ৫০? = ১০ (২ *৫ = ১০)
খ) ১২৫ এর ২০% কত? = ২৫ (১২.৫*২=২৫)
গ) ১১৫২৫ এর ২৩% কত? = ২৬৫০.৭৫
(১১৫২.৫*২.৩=২৬৫০.৭৫
→ অংকের কিছু ট্রিক্স জানলে MCQ এর সময়
বসে মাথা চুলকাইতে হয় না।

12/05/2018

● দৈনিক ১টি অাপেল খান।
কোন ডাক্তার লাগবে না!
● দৈনিক ৫টি বাদাম খান।
কোন ক্যান্সারের অাশঙ্কা থাকবে না!
● দৈনিক ১ টি লেবু খান।
কোন ফ্যাট হবে না!
● দৈনিক ১ গ্লাস দুধ খান।
কোনও হাড়ের সমস্যা হবে না!
● দৈনিক ১২ গ্লাস জল খান।
কোন ত্বকের সমস্যা থাকবে না!
● দৈনিক ৪ টি খেজুর খান
কোন দুর্বলতা থাকবে না!
● দৈনিক ৩ বার প্রার্থনা, যোগ-ব্যায়াম করুন, কোন টেনশন, উত্তেজনা থাকবে না |
● দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমান।
াসেল
খুশি মনে সতেজ অার অানন্দে থাকুন!

04/05/2018

✪ As - কারন, যেহেতু
✪ Say- ধরা যাক
✪ So - অতএব , সুতরাং
✪ Who - কে, যে, কেকে
✪ And - এবং ,ও
✪ But - কিন্তু, তথাপি
✪ That - যে , যা, যাতে, ফলে
✪ Even - এমনকি
✪ At first - প্রথমত
✪ Often - প্রায়ই , মাঝে মাঝে
✪ More - আরো , অধিকতর
✪ Which - যেটি , যা
✪ As if - যেন
✪ Although – যদিও, যাতে , সত্বেও
✪ While - যখন
✪ Similarly - অনুরূপভাবে, একইভাবে
✪ Therefore - অতএব , সুতরাং
✪ So that - যাতে , যেন
✪ First of all - প্রথমত
✪ Rather - বরং, চেয়ে
✪ Such as - তেমনই
✪ However – যাইহোক
✪ Indeed – প্রকৃতপক্ষে
✪ Whereas – যেহেতু
✪ Usually - সাধারনত
✪ Only – শুধু, কেবল, একমাত্র
✪ Firstly - প্রথমত
✪ Finally - পরিশেষে
✪ Moreover - তাছাড়া, অধিকন্তু, উপরন্তু
✪ But also - এমনি , এটিও
✪ As well as – এবং, ও, পাশাপাশি
✪ Furthermore - অধিকন্তু
✪ Regrettably - দুঃখজনকভাবে ।
✪ in fact – আসলে
✪ Hence - অত:পর/সুতরাং
✪ Such as - যথা/যেমন
✪ Notably – লক্ষণীয়ভাবে
✪ Consequently – অতএব
✪ On the whole – মোটামুটি
✪ Either - দুয়ের যে কোন একটি
✪ Neither - দুয়ের কোনটি নয়
✪ In any event - যাহাই ঘটুক না কেন
✪ Additionally - অতিরিক্ত আরো
✪ In this regard – এ বিষয়ে
✪ As a matter of fact -বাস্তবিকপক্ষে/প্রকৃতপক্ষে
✪ To sum up - সংক্ষেপে বলতে গেলে

04/05/2018

বজ্রপাত থেকে বাঁচতে বাংলাদেশ ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদফতর ২০টি জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে।
নির্দেশনাগুলো হলো-
১. বজ্রপাতের ও ঝড়ের সময় বাড়ির ধাতব কল, সিঁড়ির ধাতব রেলিং, পাইপ ইত্যাদি স্পর্শ করবেন না।
২. প্রতিটি বিল্ডিংয়ে বজ্র নিরোধক দণ্ড স্থাপন নিশ্চিত করুন।
৩. খোলাস্থানে অনেকে একত্রে থাকাকালীন বজ্রপাত শুরু হলে প্রত্যেকে ৫০ থেকে ১০০ ফুট দূরে দূরে সরে যান।
৪. কোনো বাড়িতে যদি পর্যাপ্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা না থাকে তাহলে সবাই এক কক্ষে না থেকে আলাদা আলাদা কক্ষে যান।
৫. খোলা জায়গায় কোনো বড় গাছের নিচে আশ্রয় নেয়া যাবে না। গাছ থেকে চার মিটার দূরে থাকতে হবে।
৬. ছেঁড়া বৈদ্যুতিক তার থেকে দূরে থাকতে হবে। বৈদ্যুতিক তারের নিচ থেকে নিরাপদ দূতত্বে থাকতে হবে।
৭. ক্ষয়ক্ষতি কমানোর জন্য বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতির প্লাগগুলো লাইন থেকে বিচ্ছিন্ন রাখতে হবে।
৮. বজ্রপাতে আহতদের বৈদ্যুতিক শকে মতো করেই চিকিৎসা দিতে হবে।
৯. এপ্রিল-জুন মাসে বজ্রপাত বেশি হয়। এই সময়ে আকাশে মেঘ দেখা গেলে ঘরে অবস্থান করুন।
১০. যত দ্রুত সম্ভব দালান বা কংক্রিটের ছাউনির নিচে আশ্রয় নিন।
১১. বজ্রপাতের সময় বাড়িতে থাকলে জানালার কাছাকাছি বা বারান্দায় থাকবেন না এবং ঘরের ভেতরে বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম থেকে দূরে থাকুন।
১২. ঘন-কালো মেঘ দেখা গেলে অতি জরুরি প্রয়োজনে রাবারের জুতা পরে বাইরে বের হতে পারেন।
১৩. উঁচু গাছপালা, বৈদ্যুতিক খুঁটি, তার, ধাতব খুঁটি ও মোবাইল টাওয়ার ইত্যাদি থেকে দূরে থাকুন।
১৪. বজ্রপাতের সময় জরুরি প্রয়োজনে প্লাস্টিক বা কাঠের হাতলযুক্ত ছাতা ব্যবহার করুন।
১৫. বজ্রপাতের সময় খোলা জায়গা, মাঠ বা উঁচু স্থানে থাকবেন না।
১৬. কালো মেঘ দেখা দিলে নদী, পুকুর, ডোবা, জলাশয় থেকে দূরে থাকুন।
১৭. বজ্রপাতের সময় শিশুদের খোলা মাঠে খেলাধুলা থেকে বিরত রাখুন এবং নিজেরাও বিরত থাকুন।
১৮. বজ্রপাতের সময় খোলা মাঠে থাকলে পায়ের আঙুলের ওপর ভর দিয়ে এবং কানে আঙুল দিয়ে মাথা নিচু করে বসে পড়ুন।
১৯. বজ্রপাতের সময় গাড়ির মধ্যে অবস্থান করলে, গাড়ির থাতব অংশের সঙ্গে শরীরের সংযোগ ঘটাবেন না। সম্ভব হলে গাড়িটিকে নিয়ে কোনো কংক্রিটের ছাউনির নিচে আশ্রয় নিন।
২০. বজ্রপাতের সময় মাছ ধরা বন্ধ রেখে নৌকার ছাউনির নিচে অবস্থান করুন।
সংগ্রহীত