Navojith Sen.

📌 আইসিইউ রোগীদের ৪ জনে ২ জনের ওপর** অ্যান্টিবায়োটিক একেবারেই কাজ করছে না।
📌 অনেক রোগীর ক্ষেত্রে “লাস্ট-লাইন” ওষুধও আর কাজ করছে না।
📌 চট্টগ্রামের পানিতেও (রেস্তোরাঁ/বাসার পানিতে) MDR জীবাণু পাওয়া গেছে।
📌 ঢাকার কিছু **হাসপাতালের বাতাসেও** পাওয়া গেছে এন্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী জীবাণু।

মানে—রোগী শুধু হাসপাতালে ভর্তি হলো, এমনকি বাতাস বা পানি থেকেও সংক্রমণ হতে পারে।
আর একবার সংক্রমণ হলে চিকিৎসা ভীষণ কঠিন হয়ে যায়।

আমাদের দেশেই—
• প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ওষুধ কেনা
• ঠান্ডা-জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া
• ডোজ ঠিকমতো না খাওয়া
• পশুপাখির খাবারেও অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার
এগুলোই অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের প্রধান কারণ

তাই আপনাদের যা করা উচিত
✔ প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক কখনও খাবেন না
✔ ডোজ–টাইম–দিন ঠিক রেখে সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করুন
✔ শিশুদের সর্দি-কাশিতে অ্যান্টিবায়োটিক না
✔ অসুস্থ হলে নিজের মতো করে ওষুধ না খেয়ে বরং ডাক্তার দেখান
✔ খাবার, পানি ও পরিবেশ পরিষ্কার রাখুন

আমাদের দেশের সুপারবাগ সমস্যা এখন শুধু খবর না—এটা বাস্তব।
আমি একজন মেডিকেল শিক্ষার্থী হিসেবে প্রতিদিন রোগীদের দেখি,
আর সত্যি বলতে এই পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তিত না হয়ে উপায় নেই।

©️নভোজিত সেন
Final year medical student, MSMC

আর্সেনিক কী?

আর্সেনিক একটি প্রাকৃতিক ভারী ধাতব বিষ (Toxic Metalloid) যা মাটির নিচে, পাথরে ও পানির স্তরে স্বাভাবিকভাবেই থাকে। অনেক অঞ্চলে বিশেষ করে বাংলাদেশ, ভারত, নেপালসহ দক্ষিণ এশিয়ায় নলকূপের পানিতে আর্সেনিকের মাত্রা বেশি পাওয়া যায়।

---

⭐ আর্সেনিক কীভাবে শরীরে প্রবেশ করে?

সবচেয়ে বেশি প্রবেশ করে—

দূষিত নলকূপের পানি পান করলে

সেই পানিতে রান্না করলে

আর্সেনিকযুক্ত জমিতে জন্মানো খাবার খেলে

কিছু ক্ষেত্রে দূষিত বাতাস বা শিল্পকারখানার মাধ্যমে

---

⭐ আর্সেনিকের স্বল্পমেয়াদি প্রভাব (Acute Effects)

স্বল্প সময় বেশি মাত্রায় আর্সেনিক শরীরে গেলে দেখা দিতে পারে—

বমি

ডায়রিয়া

পেটব্যথা

মাথা ঘোরা

হৃদস্পন্দন কমে যাওয়া

গুরুতর হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে

🌱হাঁপানি বা অ্যাজমা একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ যার ফলে শ্বাসনালী সরু ও ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি হয়, যার কারণে শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হয়। এটি পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য না হলেও, সঠিক চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

🍂কারণ :

অ্যালার্জি: হাঁপানির একটি প্রধান কারণ হতে পারে অ্যালার্জি।

পরিবেশগত কারণ: ধুলো, ধোঁয়া এবং অন্যান্য প্রদাহ সৃষ্টিকারী জিনিসের সংস্পর্শে আসা।

জেনেটিক কারণ: পরিবারের কারো হাঁপানি থাকলে ঝুঁকি বেশি থাকে।
লক্ষণ

শ্বাসকষ্ট, কাশি, শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া.

🍒চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রণ
দ্রুত উপশমকারী ওষুধ: হাঁপানির হঠাৎ বেড়ে যাওয়া উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

🍇দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ: রোগের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনার জন্য ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
ডাক্তারের পরামর্শ: চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা এবং পরিবেশগত ট্রিগার এড়িয়ে চলা জরুরি।
শ্বাসকষ্টের সময় করণীয়:
স্পেসার সহ বা ছাড়া ইনহেলার ব্যবহার করুন।
শ্বাসকষ্ট হলে ইনহেলার ব্যবহার চালিয়ে যান।
সাহায্য না আসা পর্যন্ত রোগীকে পর্যবেক্ষণ করুন।
প্রতিরোধ

🍇ধূমপান থেকে দূরে থাকুন, যেসব জিনিসে আপনার অ্যালার্জি আছে তা এড়িয়ে চলুন.

Migraine:
👨‍⚕️একধরনের মাথাব্যথা।
মাথার একদিকে হয় বলে বিখ্যাত হলেও দুদিকেও হতে দেখা গেছে।
যাদের মাইগ্রেন হবার প্রবণতা আছে, তাদের-

🍂(শব্দ, আলো, গন্ধ, বাতাসের চাপের তারতম্য ও কিছু খাবার যেমন চকলেট, আঙুরের রস, পনির)

🌱 ইত্যদির প্রভাবে পুনরায় নতুন করে ভয়ঙ্কর মাথাব্যথা শুরু হতে পারে।
তবে মাইগ্রেনে শুধু মাথাব্যথাই হয় না, তার সঙ্গে আরো কয়েকটি স্নায়বিক উপসর্গ হয়ে থাকে (যেমন কিছু আলো বা শব্দের অনুভূতি)। উপসর্গ অনুযায়ী মাইগ্রেনের মধ্যেও অনেক রকমফের আছে। কারো কারো মতে সেরকম কয়েকটি মাইগ্রেনের উপসর্গ থাকলে মাথা ব্যথা না থাকলেও মাইগ্রেন হয়েছে বলা যেতে পারে।

ভূতে ধরা :
ভূতে ধরা আসলে একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং শরীরবৃত্তীয় অভিজ্ঞতা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং এর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। এই ঘটনাটিকে সাধারণত মানসিক অসুস্থতা, যেমন- ডিসোসিয়েটিভ ট্রান্স বা পজেশন ডিসঅর্ডার, অথবা অন্যান্য শারীরিক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত করা হয়। বিজ্ঞান একে একটি বিভ্রম বা বাস্তবতার ভুল ব্যাখ্যা হিসেবে দেখে, যা মস্তিষ্কের কিছু প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে।

ভূত বলে কথিত অভিজ্ঞতার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা
মানসিক অসুস্থতা: কিছু মানসিক রোগ যেমন- ডিসোসিয়েটিভ ট্রান্স (dissociative trans) এবং পজেশন ডিসঅর্ডার (possession disorder) এর কারণে এমন অভিজ্ঞতা হতে পারে, যেখানে রোগী মনে করতে পারেন যে তারা ভূতের দ্বারা আক্রান্ত।
মস্তিষ্কের ভুল ব্যাখ্যা: মস্তিষ্কের কিছু প্রক্রিয়ার কারণে মানুষ কখনও কখনও এমন জিনিস দেখতে বা অনুভব করতে পারে যা বাস্তবে নেই। যেমন, ঘুমের একটি বিশেষ পর্যায়, স্লিপ প্যারালাইসিস-এর কারণে মানুষ জেগে থাকা সত্ত্বেও নড়াচড়া করতে পারে না, যা ভয়ংকর অভিজ্ঞতার জন্ম দেয়।

শারীরিক ও পরিবেশগত কারণ: স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে থাকা কিছু ফাঙ্গাস (fungus) বা ছত্রাকের কারণে শ্বাসকষ্ট বা চোখের জ্বালাপোড়া হতে পারে, যা থেকে মানুষ কালো অবয়ব দেখতে পারে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাব: বিজ্ঞানসম্মতভাবে ভূতের অস্তিত্ব প্রমাণ করা যায়নি। বিজ্ঞান মনে করে, যা-কে ভূত ধরা বলে মনে করা হয় তা আসলে মন বা চোখের ভুল ব্যাখ্যা।

প্রচলিত ধারণা
অশরীরী আত্মা: লোককাহিনী অনুসারে, ভূত হলো এমন অশরীরী আত্মা, যারা পৃথিবীতে অস্বাভাবিকভাবে মারা গেছে এবং যাদের অতৃপ্ত ইচ্ছা থাকে।
অপমৃত্যুর পর আত্মা: অনেক সময় মানুষ মনে করে যে খুন বা অপমৃত্যু (যেমন দুর্ঘটনা) থেকে যারা মারা যায়, তাদের আত্মা প্রতিশোধ নিতে ফিরে আসে।

সাধারণ লক্ষণ
যদিও এর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই, প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী ভূতে ধরার কিছু লক্ষণ দেখা যায়,যেমন:
শরীর অবশ হয়ে যাওয়া বা নড়াচড়া করতে না পারা
ভয়ানক কিছু দেখা বা শোনা
ঠান্ডা অনুভব করা
অদ্ভুত বা অস্বাভাবিক আচরণ

বাংলাদেশে গরম ও আর্দ্র আবহাওয়া ফাঙ্গাসের বংশবৃদ্ধির জন্য অনুকূল। ঘেমে ভেজা জায়গায়, যেমন আঙুলের ফাঁকে বা শরীরের ভাঁজে, ছত্রাক সহজেই বাসা বাঁধে। তাই গ্রীষ্মকালে এ রোগ সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

ফাঙ্গাল ইনফেকশন সাধারণত ছোঁয়াচে — অর্থাৎ একজন আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে কাপড়, তোয়ালে, বিছানার চাদর বা কমোড শেয়ার করলে এটি ছড়াতে পারে। এমনকি প্রাণী থেকেও মানুষের শরীরে এ সংক্রমণ হতে পারে।
ত্বকের ফাঙ্গাল ইনফেকশন মূলত একধরনের ছত্রাকজনিত রোগ, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয় কিউটেনিয়াস ফাঙ্গাল ইনফেকশন। এটি শরীরের যেকোনো অংশে হতে পারে — যেমন

শরীরে হলে টিনিয়া কর্পোরিস,

মাথায় হলে টিনিয়া ক্যাপিটিস,

শরীরের ভাঁজে হলে টিনিয়া ক্রুরিস,

পায়ে হলে টিনিয়া পেডিস।

☝কীভাবে রক্ষা পাবেন?

নিয়মিত গোসল করুন এবং শরীর ভালোভাবে মুছে শুকিয়ে নিন। তোয়ালে, বালিশের কভার, চাদর গরম পানিতে ধুয়ে রোদে শুকান বা ইস্ত্রি করুন। বাইরে থেকে এসে হাত-মুখ ধুয়ে নিন। আঁটসাঁট কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে গরমে।

ডায়াবেটিসে কেন বাড়ে ঝুঁকি?
ডায়াবেটিস রোগীর শরীরে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, যা ছত্রাকের বৃদ্ধি সহজ করে। এছাড়া কিডনি বা লিভারের সমস্যা থাকলে ওষুধ ব্যবহারে বিশেষ সতর্কতা দরকার, কারণ কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ এসব অঙ্গে প্রভাব ফেলতে পারে।

🚫 সবচেয়ে বড় ভুল – স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার!
অনেকে চুলকানি কমাতে নিজের মতো করে স্টেরয়েড ক্রিম বা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করেন। এতে সাময়িক আরাম মিললেও ফাঙ্গাস নষ্ট হয় না — বরং রোগ আরও জটিল হয়ে যায়। তাই নিজে থেকে ওষুধ না খেয়ে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়াই একমাত্র নিরাপদ উপায়।

ত্বকের ফাঙ্গাল ইনফেকশন লজ্জার নয়, এটি একটি সংক্রামক রোগ — সময়মতো চিকিৎসা নিলে সম্পূর্ণ ভালো হওয়া সম্ভব। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন, নিজের জিনিস নিজেই ব্যবহার করুন, আর চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ নয়।

জলাতঙ্ক (Rabies)

জলাতঙ্ক হলো এক ধরণের প্রাণঘাতী ভাইরাসজনিত রোগ, যা মূলত মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রকে (Central Nervous System) আক্রমণ করে। এটি Lyssavirus নামের এক ভাইরাস দ্বারা হয়, যা আক্রান্ত প্রাণীর লালা (saliva) থেকে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে — সাধারণত কামড়, আঁচড়, বা খোলা ক্ষতে লেগে।

সংক্রমণ প্রক্রিয়া:

ভাইরাসটি কামড়ের মাধ্যমে শরীরে ঢোকার পর প্রথমে পেশীর কোষে (muscle cells) বৃদ্ধি পায়। কিছুদিন পর এটি স্নায়ুতন্ত্রে প্রবেশ করে, এবং স্নায়ু বরাবর ধীরে ধীরে উঠে মস্তিষ্কে পৌঁছে যায়। মস্তিষ্কে পৌঁছানোর পর ভাইরাসটি তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি করে — এটিই মূলত রোগের ভয়ংকর লক্ষণগুলোর কারণ।

প্রথমে কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে।
Incubation period (লুকানো সময়) সাধারণত ১ থেকে ৩ মাস, তবে কখনও কয়েকদিন বা কয়েক বছরও লাগতে পারে।

প্রাথমিক লক্ষণ:

জ্বর, মাথাব্যথা

কামড়ের জায়গায় জ্বালা, চুলকানি বা অদ্ভুত অনুভূতি

ক্লান্তি, অস্থিরতা

পরবর্তী স্নায়বিক লক্ষণ:
যখন ভাইরাস মস্তিষ্কে পৌঁছায় — তখন শরীরে এমন কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা যায় যা মানুষ সাধারণত বোঝে না বা ভুলভাবে ব্যাখ্যা করে:

Hydrophobia (জলাতঙ্কের আসল অর্থ): রোগী জল দেখতে বা গিলতে গেলেই ভয় বা গলার পেশিতে খিঁচুনি হয়

Aerophobia: হালকা বাতাস লাগলেও আতঙ্ক বা পেশীর খিঁচুনি

অতি সংবেদনশীলতা: আলো, শব্দ, স্পর্শে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া

আচরণ পরিবর্তন: বিভ্রান্তি, অতিরিক্ত রাগ, অচেতনতা

শেষ পর্যায়ে: শ্বাসকষ্ট, পক্ষাঘাত, কোমা এবং অবশেষে মৃত্যু

একবার এই পর্যায়ে পৌঁছে গেলে কোনও চিকিৎসা কার্যকর হয় না।

☝প্রতিরোধই একমাত্র উপায়:

ভালো খবর হলো — এই রোগটি ১০০% প্রতিরোধযোগ্য, যদি সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়া যায়।

১️⃣ কামড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে:

ক্ষত স্থানটি সাবান ও প্রচুর পানি দিয়ে ১৫ মিনিট ধরে ধুতে হবে।

ক্ষত জ্বালানো বা কেটে ফেলা যাবে না।

২️⃣ যত দ্রুত সম্ভব টিকা নিতে হবে:

প্রথম ডোজ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে নিতে হবে (দৈনিক দেরি মানেই ঝুঁকি)।

সাধারণত ৫ ডোজ টিকা (Day 0, 3, 7, 14, 28) দেওয়া হয়।

ইমিউনোগ্লোবুলিন (RIG) দেয়া হয় গুরুতর কামড়ের ক্ষেত্রে, যা শরীরে তাৎক্ষণিক প্রতিরক্ষা তৈরি করে।

৩️⃣ পোষা প্রাণীর টিকা:
বাড়ির কুকুর-বিড়ালের বছরে একবার জলাতঙ্কের টিকা দেওয়া জরুরি।

☝মনে রাখবেন:

জলাতঙ্কে মৃত্যু মানে চিকিৎসা দেরি হওয়া।
যত দ্রুত টিকা, তত দ্রুত বাঁচার নিশ্চয়তা।
একটি ছোট ক্ষতকেও কখনো অবহেলা করবেন না — কারণ জলাতঙ্ক একবার শুরু হলে, আর ফিরে আসা যায় না।

©️ Navojith Sen.

ভাত না রুটি — কোনটা আসলে ভালো?

অনেকেই মনে করেন রুটি ভাতের তুলনায় “হেলদি”। বিশেষ করে বয়স্ক মানুষদের মধ্যে রাতে বা সকালে রুটি খাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। কিন্তু আসলে কোনটা শরীরের জন্য ভালো — ভাত না রুটি?

পুষ্টিগুণের দিক থেকে তুলনা

ভাত (Rice) মূলত কার্বোহাইড্রেটের উৎস। এটি দ্রুত হজম হয়, শরীরকে তাড়াতাড়ি শক্তি দেয়। তবে পালিশ করা সাদা ভাতে ফাইবার, ভিটামিন বি ও মিনারেল কম থাকে।
অন্যদিকে, রুটি (Wheat bread/chapati) তে ফাইবার, প্রোটিন, ও কিছু ভিটামিন বি বেশি থাকে। এটি ধীরে হজম হয়, ফলে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে বাড়ে।

☝ বয়স্কদের জন্য কোনটা ভালো?

বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে হজম ক্ষমতা, রক্তে শর্করার মাত্রা ও দাঁতের অবস্থা বিবেচনা করা জরুরি।

ডায়াবেটিস বা অতিরিক্ত ওজন থাকলে, রুটি তুলনামূলক ভালো বিকল্প — কারণ এটি ধীরে হজম হয় এবং রক্তে শর্করার হঠাৎ বৃদ্ধি রোধ করে। হজমে সমস্যা, দাঁতের অসুবিধা বা ওজন কম থাকলে, ভাত খাওয়া সহজ ও উপকারী হতে পারে — বিশেষ করে নরম সেদ্ধ ভাত। 🍽️ সঠিক ভারসাম্যটাই মূল কথা।

☝সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো “পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ” (Portion control)।
ভাত বা রুটি — যেটাই খান না কেন, অতিরিক্ত হলে তা শরীরে জমে যায় অতিরিক্ত ক্যালরিতে।
একটি আদর্শ প্লেটে —
🍛 আধা সবজি + চতুর্থাংশ প্রোটিন + চতুর্থাংশ ভাত বা রুটি রাখলে পুষ্টির ভারসাম্য বজায় থাকে।

একেবারে কোনো একটি খাবারকে “ভালো” বা “খারাপ” বলা ঠিক নয়।
👉 দিনে একবেলা ভাত ও একবেলা রুটি — এভাবে ভারসাম্য রাখলে শরীর সব ধরনের পুষ্টি পায়।
👉 ভাতের ক্ষেত্রে লাল বা আতপ চাল, আর রুটির ক্ষেত্রে আটা বা মিশ্র শস্যের রুটি বেছে নিন।
👉 পর্যাপ্ত সবজি, প্রোটিন ও পানি গ্রহণ করাও সমান জরুরি।

ভাত ও রুটি — দুটোই শরীরের প্রয়োজনীয় শক্তির উৎস। পার্থক্য শুধু কাকে, কখন, কতটুকু খাওয়া হচ্ছে তার মধ্যে। নিজের শারীরিক অবস্থা ও চাহিদা অনুযায়ী বেছে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

©️ Navojith Sen.

শ্বাসরুদ্ধকর বাস্তবতা: বাংলাদেশে প্রতি ঘণ্টায় ২–৩ শিশুর প্রাণ কেড়ে নিচ্ছে নিউমোনিয়া

বাংলাদেশে এখনও প্রতিদিন অসংখ্য শিশু নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়, এবং পরিসংখ্যান বলছে — প্রতি ঘণ্টায় গড়ে ২ থেকে ৩টি শিশু এই রোগে মারা যায়। অথচ এই মৃত্যু সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য।
নিউমোনিয়া কী?
নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের সংক্রমণ, যা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের কারণে হতে পারে। এতে ফুসফুসে তরল বা পুঁজ জমে, ফলে শিশুর শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

⚠️ যেসব লক্ষণ দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যান

দ্রুত বা কষ্ট করে শ্বাস নেওয়া

বুকে ডাকা বা হাঁপানোর মতো শব্দ

জ্বর ও কাশি

খাওয়ায় অনীহা, দুর্বলতা বা অস্বাভাবিক ঘুম

এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসা নিন। অনেক সময় অল্প দেরিতেই রোগটি জটিল অবস্থায় পৌঁছে যায়।

প্রতিরোধের উপায়

ভ্যাকসিন দিন: পিসিভি (Pneumococcal) ও হিব (Hib) ভ্যাকসিন শিশুকে নিউমোনিয়া থেকে কার্যকরভাবে সুরক্ষা দেয়।

মায়ের বুকের দুধ খাওয়ান: এটি শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ধোঁয়ামুক্ত পরিবেশে রাখুন: ঘরের ধোঁয়া, সিগারেটের ধোঁয়া ও দূষিত বাতাস শিশুর ফুসফুসের ক্ষতি করে।

পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করুন: অপুষ্ট শিশুর নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি।

💡 মনে রাখবেন

নিউমোনিয়া কোনো অভিশাপ নয়, এটি চিকিৎসাযোগ্য ও প্রতিরোধযোগ্য রোগ।
সময়মতো চিনে ফেলা, সঠিক চিকিৎসা ও ভ্যাকসিন — এই তিনটি জিনিসই পারে প্রতিদিনের মৃত্যুগুলো থামাতে।

চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন, শিশুর যত্ন নিন —
কারণ প্রতিটি নিঃশ্বাসই তার বেঁচে থাকার অধিকার। 🩵

©️ Navojith Sen.

😖🕷️ একটা ছোট পোকা, অথচ তার কারণে সারারাত চুলকানিতে ঘুম হারাম! নাম তার— স্ক্যাবিস।

স্ক্যাবিস কোনো সাধারণ চর্মরোগ নয়। এটি হয় Sarcoptes scabiei নামের এক ধরনের ক্ষুদ্র পরজীবীর কারণে, যে ত্বকের উপরিভাগে ঢুকে সেখানে বসবাস ও ডিম পাড়ে। এতটাই ছোট যে খালি চোখে দেখা প্রায় অসম্ভব, কিন্তু তার প্রভাবে সারা শরীরে চুলকানি, লালচে ফুসকুড়ি আর অসহনীয় অস্বস্তি তৈরি হয়।

👉 কীভাবে ছড়ায়?
স্ক্যাবিস সবচেয়ে বেশি ছড়ায় ত্বক-ঘেঁষা সংস্পর্শের মাধ্যমে। পরিবারে একজন আক্রান্ত হলে সহজেই অন্যদেরও হতে পারে। কাপড়, তোয়ালে বা বিছানার চাদরেও কিছু সময় টিকে থাকতে পারে এই পরজীবী। তাই সংক্রমণ দ্রুত ছড়ায়, বিশেষ করে শিশু ও বৃদ্ধদের মধ্যে।

👉 লক্ষণগুলো কেমন?

তীব্র চুলকানি, বিশেষ করে রাতে

আঙুলের ফাঁকে, কবজি, কোমর বা তলপেটে ছোট ছোট ফুসকুড়ি

ত্বকে সরু রেখার মতো দাগ (যেখানে পোকাটি হেঁটে বেড়ায়)

👉 চিকিৎসা কীভাবে হয়?
স্ক্যাবিসের চিকিৎসায় সাধারণত ব্যবহৃত হয় পারমেথ্রিন বা সালফারযুক্ত মলম, যা পুরো শরীরে লাগাতে হয়। আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে থাকা সবাইকেও একই চিকিৎসা নিতে হয়, যাতে পুনরায় সংক্রমণ না হয়। কাপড়, বিছানার চাদর ও তোয়ালে গরম পানিতে ধুয়ে রোদে শুকানো জরুরি।

👉 যা মনে রাখবেন:
চুলকানিটা যতই অসহ্য হোক, খোঁচানো বা চুলকানো একদম নয়। এতে জীবাণু ঢুকে ইনফেকশন হতে পারে। আর কোনো ঘরোয়া উপায় নয়— চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শই সবচেয়ে নিরাপদ সমাধান।

💡 স্ক্যাবিস আমাদের মনে করিয়ে দেয়— সব রোগই চোখে দেখা যায় না। কিন্তু সময়মতো চিনে ফেললে, যেকোনো পরজীবীকেই হারানো যায় সহজেই।

©️ Navojith Sen.