Ivana Pejić edukacije i coaching

05/09/2026

03/09/2026

Još jedna grupa NVC Akademije privodi kraju svoje putovanje kroz Rosenbergov model nenasilne komunikacije. Foto-kolaž priča priču o nama. 🙂

I dok druga grupa završava edukaciju, otvorene su prijave za treću i posljednju grupu NVC Akademije u 2026.g. koja počinje online edukaciju u septembru.

NVC Akademija je zamišljena kao edukacija na kojoj ćemo naučiti i integrirati autentičan model M. Rosenberga.
Cilj je razumjeti što se događa u nama, između nas i u odnosima kada komunikacija postane zahtjevna te razviti sposobnost da u tim situacijama ostanemo jasni, povezani sa sobom i sposobni za dijalog.

Što zapravo učimo kroz Rosenbergov model?

Model nenasilne komunikacije koji je razvio Marshall B. Rosenberg polazi od razlikovanja četiri ključna elementa komunikacijskog procesa: opažanja, osjećaja, potreba i molbe.
Moj program NVC Akademija obuhvaća intrapersonalnu, interpersonalnu komunikaciju, vođenje teških razgovora i upravljanje konfliktima sukladno Rosenbergovom modelu. Traje 72 sata (4 online modula), a potvrde su priznate od Internacionalnog centra za Nenasilnu komunikaciju i prilažu se u procesu certifikacije trenera. https://lnkd.in/edid2tNj

Jedan od najvažnijih ciljeva NVC Akademije upravo je integracija modela.

Ako nsm se želite pridružiti, možete se prijaviti na stranici organizatora, Centra za Nenasilnu komunikaciju Hrvatska:
https://lnkd.in/eb3xYZYK.
Ili mi pisati u p.p.

27/08/2026

PRESTALI SMO RAZGOVARATI. JE LI TIME ODNOS ZAVRŠEN?

Prekid komunikacije i prekid odnosa nisu isto.

Komunikaciju možemo prekinuti vrlo konkretno: više se ne čujemo, ne viđamo, ne razmjenjujemo poruke i ne sudjelujemo aktivno u životu druge osobe. Time prestaje interakcija, ne nužno i odnos.

Odnos je širi psihološki fenomen. On uključuje značenja koja smo vezali uz drugu osobu, emocionalne reakcije, očekivanja, povrede, privrženost, iskustva koja smo zajedno izgradili te način na koji je taj odnos oblikovao našu sliku o sebi i drugima.

Osoba može godinama biti fizički odsutna, a odnos s njom i dalje psihološki vrlo prisutan. Možemo s nekim uopće ne razgovarati, a i dalje voditi unutarnje razgovore, ljutiti se zbog onoga što se dogodilo, čekati priznanje koje nikada nije stiglo, pokušavati dokazati nešto toj osobi ili donositi današnje odluke kao reakciju na prethodno iskustvo.

Prekinuti komunikaciju znači prestati održavati kontakt. Prekinuti odnos znači promijeniti način na koji taj odnos nastavlja živjeti u nama.

25/08/2026

24/08/2026

Jeste li čovjek ili stolica?
Marshall Rosenberg u knjizi Nonviolent Communication: A Language of Life prenosi rečenicu iz drame Herba Gardnera kad govori o tome što mu je važno u odgoju jednog dječaka:

„…želim da spozna onaj suptilan, skriven i važan razlog zbog kojeg je rođen kao ljudsko biće, a ne kao stolica.“

Ta mi se metafora uvijek iznova vraća kada razmišljam o tome kako preuzimamo odgovornost za izbore.

Ponekad sebe pretvaramo u stolicu. Preuzimamo još jedan zadatak, još jednu obavezu, još jedan problem koji zapravo nije naš. Pristajemo, prilagođavamo se, šutimo, radimo umjesto drugih, sve dok jednog dana ne zaključimo da smo dali previše i da nas ljudi iskorištavaju.

Ponekad druge pretvaramo u stolice. Kontroliramo, provjeravamo, podsjećamo, popravljamo za njima i preuzimamo ono što je njihova odgovornost jer smo uvjereni da bez nas neće biti napravljeno kako treba.

Naizgled su to dvije krajnosti: potpuna kontrola i potpuno popuštanje.
Ali u osnovi obje imaju sličan problem: nejasnu granicu između moje i tvoje odgovornosti. Gdje izostane odgovornost, nestane izbor. Odustajanje od izbora je odustajanje od sebe.

Kako ostati uz sebe je za mene jedan od važnijih aspekata NVC-a koji se često izgubi kada ga svedemo samo na „lijepu komunikaciju“.
NVC nije učenje kako biti ljubazniji. To je učenje kako ostati čovjek u odnosu s drugim čovjekom bez pretvaranja sebe ili njega u stolicu koju treba pomaknuti tamo gdje nama odgovara.

Upravo to učimo i vježbamo u NVC Akademiji: samosvijest, granice, osobnu odgovornost, empatiju, vođenje teških razgovora i ostajanje u kontaktu sa sobom i drugima čak i onda kada se ne slažemo.

Link za informacije o edukaciji:

https://nenasilnakomunikacija.hr/nvc-akademija/

23/08/2026

Granica nije mjesto na kojem odlučujem da je TEBE bilo dosta.
Granica je mjesto na kojem prepoznajem da je MENI dosta.

Zdrava granica ne počinje procjenom drugoga:
„Prešao si moju granicu.“
„Ne zaslužuješ više moje razumijevanje.“
„Dosta sam ti dopuštala.“
„Sad ću ti pokazati gdje je granica.“

Sve ove rečenice fokus drže na drugoj osobi: što je napravila, koliko je pretjerala, što zaslužuje i što joj više nećemo dopustiti.

Zdrava granica počinje samosviješću i samorazumijevanjem:
Kada je meni dosta?
Kako sam ja s ovim što se događa?
Što mi je važno?
Što mi je potrebno?
Koju cijenu za mene ima ako nastavim pristajati na ovo?
Koja moja potreba neće biti zadovoljena ako ovo napravim, ili ako to ne napravim?
Za što mogu preuzeti odgovornost, a za što ne mogu?

Tek kada razumijem svoje odgovore, mogu postaviti granicu koja nije kazna, prijetnja ni pokušaj kontrole druge osobe.
Granica je izraz jasnoće:
„Ovo je ono na što ja mogu pristati.“
„Ovo je ono na što ne mogu pristati.“
„Ako se ovo nastavi, ja ću napraviti…“

Primijetite razliku.

Ne određujem što ti moraš učiniti.
Određujem što ću ja učiniti kako bih preuzela odgovornost za svoje potrebe, kapacitete i integritet.

Zato je kvalitetno postavljanje granica mnogo više od komunikacijske tehnike. Ono traži razvijenu intrapersonalnu komunikaciju i sposobnost da prepoznamo što se u nama događa prije nego što pokušamo upravljati onim što se događa između nas i drugih.

Tek kad smo uskladili unutarnji stav dolazi drugi dio: kako to izgovoriti jasno, a ostati u odnosu.

Upravo to učimo u NVC Akademiji koja počinje u rujnu.

Radimo na intrapersonalnim i interpersonalnim vještinama, samorazumijevanju, jasnom izražavanju potreba i granica, empatiji, vođenju teških razgovora i konstruktivnom pristupu konfliktima.

Ne učimo samo što reći.

Učimo razumjeti iz kojeg mjesta u sebi govorimo jer istovremeno želimo čuvati odnos, ali ne plaćati cijenu svojim zdravljem i srećom.
I to nam je važno kako u privatnim, tako i u poslovnim odnosima.

NVC Akademija | početak u rujnu
Za informacije o programu i upisu pošaljite poruku.