I Virtualno je Vitalno

Završni video aktivnosti projekta "I virtualno je vitalno" Centra za socijalni rad Banja Luka

Centar za socijalni rad Banja Luka I virtualno je vitalno Završni video aktivnosti projekta "I virtualno je vitalno" Centra za socijalni rad Banja Luka

Pogledajte zajedničke vježbe preventivno - korektivne gimnastike i yoge članica platforme "I virtualno je vitalno"!

PKG I virtualno je vitalno 31 03 2023 Pogledajte zajedničke vježbe preventivno - korektivne gimnastike i yoge članica platforme "I virtualno je vitalno"!

Preventivno - korektivna gimnastika jedna je od osnovnih metoda prevencije i korekcije raznih poremećaja kičmenog stuba, prsnog koša, gornjih i donjih ekstremiteta, uključujući i stopala. To je skup fizičkih vježbi različitog intenziteta, vrste i trajanja koje se mogu primjenjivati preventivno, kada deformacija još nije nastala, ili terapijski, kada je deformacija već prisutna, kako bi se spriječilo njegovo daljnje napredovanje.

PKG CZZS NS 29 03 2023 Preventivno - korektivna gimnastika jedna je od osnovnih metoda prevencije i korekcije raznih poremećaja kičmenog stuba, prsnog koša, gornjih i donjih ekstre...

Dragana Vučić iz Doma penzionera Banja Luka održala je radionicu na temu „Proljeće u mome domu“ u kojoj je predstavila radove i tehnike koje koriste u sklopu radionica. Pokazala je i jednu od zanimljivih tehnika kojom se može uraditi mnoštvo ukrasnih predmeta, a to je decoupage. Pogledajte!

Radionica Proljeće u mom domu 29 03 2023 Dragana Vučić iz Doma penzionera Banja Luka održala je radionicu na temu „Proljeće u mome domu“ u kojoj je predstavila radove i tehnike koje koriste u sklopu...

Vježbajte jogu uz Kuzmana iz Doma za stara lica Hotel Idila Terzieva Skoplje i ostanite u dobroj formi!

Yoga Dom za stara lica Terzieva 27 03 2023 Vježbajte jogu uz Kuzmana iz Doma za stara lica Hotel Idila Terzieva Skoplje i ostanite u dobroj formi!

Za mnoge ljude najteži zadaci kada odu u penziju su uspostavljanje strukture i ličnih odnosa koji će zamijeniti ono što su imali u radnom okruženju. Posao koji je desetljećima diktirao strukturu dana i sedmica, u penziji se mijenja. Saša Marčić, u radionici „Pričaonica“, razgovarao je sa svojom gošćom na ovu temu. Poslušajte!

Radionica Pričaonica 27 03 2023 Za mnoge ljude najteži zadaci kada odu u penziju su uspostavljanje strukture i ličnih odnosa koji će zamijeniti ono što su imali u radnom okruženju. Posao ko...

Preventivno - korektivna gimnastika izvrstan je način za kako bi se spriječili poremećaji držanja i ispravili postojeći problemi. Za ove vrste vježbi ne treba posebna oprema, već samo vrijeme i dobra volja, a dobrobiti koje daje su mnogobojne. Zato vježbajte u društvu sa članovima Centra za zdravo starenje Novo Sarajevo.

PKG CZZS NS 24 03 2023 Preventivno - korektivna gimnastika izvrstan je način za kako bi se spriječili poremećaji držanja i ispravili postojeći problemi. Za ove vrste vježbi ne treb...

Dijabetes je ozbiljna bolest i pogađa mnoge starije osobe. Ljudi dobiju dijabetes kada im je glukoza u krvi, koja se naziva i šećer u krvi, previsoka. Dobra vijest je da možete preduzeti korake kako biste odgodili ili spriječili dijabetes tipa 2, koji je najčešći oblik bolesti koji se razvija kod starijih osoba. Ako već imate dijabetes, postoje koraci koje možete preduzeti kako biste kontrolirali stanje i spriječili zdravstvene probleme povezane s dijabetesom. O ovoj temi u videu govori dr. Amela Kečo.

Savjetovanje Očuvanje zdravlja starijih osoba 24 03 2023 Dijabetes je ozbiljna bolest i pogađa mnoge starije osobe. Ljudi dobiju dijabetes kada im je glukoza u krvi, koja se naziva i šećer u krvi, previsoka. Dobra ...

Preventivno - korektivna gimnastika je specifičan oblik vježbanja u kojem je kretanje usmjereno ka terapijskim ciljevima. Vježbe koje se rade imaju za cilj da dovedu do održanja i poboljšavanja fizičke sposobnosti pravilnog hodanja i držanja.

PKG Stari Lec 22 03 2023 Preventivno - korektivna gimnastika je specifičan oblik vježbanja u kojem je kretanje usmjereno ka terapijskim ciljevima. Vježbe koje se rade imaju za cilj d...

Istraživači su otkrili da osobe koje su vježbale jogu najmanje 30 minuta jednom sedmično tokom najmanje četiri godine, dobili su manje na težini u srednjoj dobi, a oni koji su imali višak kilograma su izgubili na težini. Većina onih koji su redovno vježbali jogu imaju niži indeks tjelesne mase (BMI) u poređenju s onima koji nisu vježbali jogu.

Yoga Dom za stara lica Terzieva 20 03 2023 Istraživači su otkrili da osobe koje su vježbale jogu najmanje 30 minuta jednom sedmično tokom najmanje četiri godine, dobili su manje na težini u srednjoj d...

Pletenje je relativno lako naučiti. Čak i ako nikad prije niste pleli, možete naučiti osnove u samo nekoliko sati. Nakon što naučite osnovne vrste pletenja, možete polako početi raditi razne vrste stvari, od jednostavnih šalova do složenijih džempera i deka. U prilogu pogledajte radionicu „Igra iglama i vunom“, a predavač je Sniježana Tadić.

Radionica Igra iglama i vunom 20 03 2023 Pletenje je relativno lako naučiti. Čak i ako nikad prije niste pleli, možete naučiti osnove u samo nekoliko sati. Nakon što naučite osnovne vrste pletenja, ...

Za dobro zdravlje i pokretljivost vježbajte uz Vedranu i ekipu iz Starog Leca preventivno – korektivnu gimnastiku

PKG Stari Lec 17 03 2023 Za dobro zdravlje i pokretljivost vježbajte uz Vedranu i ekipu iz Starog Leca preventivno – korektivnu gimnastiku