20/09/2021
Уже в эту субботу, 26 сентября, мы запускаем цикл психологических сессий. Первая сессия цикла будет бесплатной и посвящена теме Одиночества
Страх одиночества или аутофобия относится к одному из самых сильных по накалу чувств. Оно сродни изнуряющей зубной боли. Но от зубной боли можно избавиться, а твоё одиночество всегда остаётся с тобой, причиняя невыносимые душевные муки:
• когда ты возвращаешься по вечерам в пустую квартиру, и не можешь найти себе места, и хочется выть от чувства ненужности, отверженности, тоски и безысходности!
• Или находясь в компании друзей. Хотя людей вокруг много, но ты чувствуешь себя безумно одиноко, потому что никому, по сути, нет до тебя дела.
• Или одиночество вдвоём, когда каждый в себе, нет принятия, нет понимания и даже желания понять.
Если Вам знакома боль от чувства одиночества или один из ниже перечисленных симптомов:
постоянные переживания, нервозность, раздражительность;
желание постоянно находиться в окружении людей;
боязнь оставаться одному даже на несколько часов;
постоянное навязчивое внимание к другим людям;
равнодушие к происходящим вокруг событиям;
дрожь в теле, холодный пот, повышение давления с учащенным сердцебиением, поверхностное, неглубокое дыхание с ощущением удушья
то вам просто необходимо принять участие в сессии.
Мы поговорим о том:
Что такое одиночество и всегда ли оно враг;
Откуда берётся страх одиночества;
Мы посмотрим страху в глаза и разоружим его. Ведь, как известно, если противник разоружен, он побеждён.
На сессии будут использованы элементы когнетивно - поведенческой терапии.
В целях создания доверительной атмосферы, количество участников ограничено.
Сессию проведёт специалист в области педагогики и психологии Анна Гулуева
Спешите записаться! Контактные телефоны: +994 55 901 55 88