dietoloq_nezrin_kerimlii

26/10/2022

Daışmaqla bitməyən Vitamin D .

26/10/2022

Autizm spektrinin pozulması, DEHB, disleksiya və Yalnız onlara səbəb olan faktorları deyil, həm də onlara səbəb olan faktorları müalicə edən sübut edilmiş dərmansız proqramlar vardır bu kitabda . İllərlə aparılan elmi araşdırmalara əsaslanan Robert Melillonun Beyin Balans Proqramı uşaqların və onların ailələrinin həyat keyfiyyətini kəskin şəkildə yaxşılaşdıran real və tam sənədləşdirilmiş nəticələr əldə etmişdir. Ən son araşdırmaları əks etdirmək üçün yenilənmiş Funksional Bağlantısız Uşaqlar valideynlərə evdə bu dərmansız yanaşmalardan necə istifadə edəcəklərini göstərir. Proqramın məzmunu

- fiziki, duyğu və akademik performansı hədəfləyən tam fərdiləşdirilə bilən məşqlər

- davranış dəyişikliyi planı

-gizli rol oynayan qida həssaslığını müəyyən etmək üçün məsləhət

- davamlı nəticələri təmin etməyə kömək edən təqib proqramı

Bu kitab Funksional Bağlantısız Uşaqlar beyinlə bağlı problemləri olan bir çox uşağa kömək etmək üçün yeni, uzaqgörən yanaşma təklif edir. Bu dəyərli fikir qayğı üçün alətlər qutumuza çox şey əlavə edir." -Daniel Goleman, Emosional İntellektin müəllifi Dr. Robert Melillo dünya şöhrətli professor, şiroterapi nevroloqu (DC), uşaqlarda nevroloji pozğunluqların tədqiqatçısı və Beyin Balans Proqramının təsisçisidir. Bu proqram 1994-cü ildən bəri autizm spektrinin pozulmasıdır. DEHB Disleksiyası. Tourette sindromu və digər xəstəlikləri olan minlərlə uşağa kömək edir. Onun yaratdığı Beyin Balans Müvəffəqiyyət Mərkəzləri Amerikanın hər yerində yerləşir. Dr. Melillo həyat yoldaşı və üç övladı ilə Nyu-Yorkun Rockville şəhərində yaşayır.👍

23/10/2022

Vagus sinir sistemi , insan bedənində ən tez iltihablaşan sinirdir !Bu iıtihablaşma düzgün qurulmamış qidalanmadanda ola bilər ,gündəlik keçirdiyimiz streslərdəndə . Ancaq biz hündürdən mahni oxuyanda , qəhqəqhə çəkib güləndə sağalma prosesi gedir . vagus siniri mədə və bağırsaqlarınız və beyniniz
ünsiyyəti təmin edən sinirdir və parasempatik sinir sisteminin mühüm hissəsidir.Bu sistem “mübarizə və ya qaç” məntiqi ilə işləyən simpatik sistemin tam əksi olan “istirahət və həzm” fəlsəfəsi ilə işləyir.
Həmişə ciddi olmazki , hərdən belədə oıar 😊

23/10/2022

Psixoloq Günel xanımın , Qadınlar üçün teşkil etdiyi "özümüzü nece sevək " canlı seminarından .

22/10/2022

19/10/2022

Əvvəl itkilərimə ürəkdən ağlayırdım. İndi gülərək yola verirəm. Çünki gedən hər şey mənə o qədər yüngüllük gətirir ki, əslində cəsarətsizlik edib özümdə saxladığım şeylərin fərqində olmadığımı görürəm. Həyat mənə kömək edərkən oturub ağlamaqmı? Bir daha əsla!😊

19/10/2022

Əvvəl itkilərimə ürəkdən ağlayırdım. İndi gülərək yola verirəm. Çünki gedən hər şey mənə o qədər yüngüllük gətirir ki, əslində cəsarətsizlik edib özümdə saxladığım şeylərin fərqində olmadığımı görürəm. Həyat mənə kömək edərkən oturub ağlamaqmı? Bir daha əsla!😊

18/10/2022

Sizin hansı şikayətiniz var ?

16/10/2022

Mən heç bəxtimə, taleyimə razı gəlmədim ! Hər şeyi bacarmışam desəm yalan olar, amma dəryada damla qədərdə olsa deyəsən bacarmışam. Dünən öyrəndim ki " Stres" də üç qanun var. Ya Aslan olub savaşacan, ya Geyk olub qaçacan, yada Dovşan olub öləcən. Mən aslanı seçmişəm🦁✌! Çox Şükür🤲

16/10/2022

Mən heç bəxtimə, taleyimə razı gəlmədim ! Hər şeyi bacarmışam desəm yalan olar, amma dəryada damla qədərdə olsa deyəsən bacarmışam. Dünən öyrəndim ki " Stress" də üç qanun var. Ya Aslan olub savaşacan, ya Geyk olub qaçacan, yada Dovşan olub öləcən. Mən aslanı seçmişəm! 🦁✌ Çox Şükür🤲

10/10/2022

Bu ikililəri ayırmayaq !