05/12/2020
Idman məşqləri insanın müxtəlif xəstəliklərə tutulma riskini azaltmaqla yanaşı, fiziki balansımızda yaratdığı artma ilə əlaqədar işgörmə qabiliyyətimizə, idman göstəricilərimizə, məişətdə fəal olmağımıza, asudə vaxtımızı dəyərləndirmə bacarığımıza da müsbət təsir göstərir. Sağlamlığını və fiziki aktivliyi qarşışına məqsəd qoyan hər kəsi məşqlərimizə dəvət edirik.
🇦🇿 #