27/08/2026
Uşaqlıqda formalaşan vərdişlər bir gün böyük həyatın bir hissəsinə çevrilir... 📌
Uşaq hər zaman nə üçün vaxtında yatmalı olduğunu, oyuncaqlarını yığışdırmağı, telefonu kənara qoymağı və ya uzanmaq istədikdə məşqə getməli olduğunu anlamır.🤷🏻♀️ Lakin məhz belə gündəlik hərəkətlərdən tədricən onun özünə, bədəninə, vaxtına və məsuliyyətinə olan münasibəti formalaşır.☝🏻
Böyük yaşlarda yeni vərdişlər formalaşdırmaq çox daha çətindir: biz artıq illərlə təbii görünən şeyləri dəyişməli oluruq.⚙️ Buna görə də uşaqlıq — insana uzun illər xidmət edəcək bünövrəni qoymaq üçün ən yaxşı vaxtdır.⏳
Rusiyalı uşaq neyropsixoloqu Alina Qeller ilə birlikdə uşaqlıqdan formalaşdırmağa dəyər olan vərdişləri topladıq. 👶
Bu, ideal rejim və cədvəl üzrə yaşamaq haqqında deyil. Bu, tədricən uşağın daxili dayağına çevrilən kiçik addımlar haqqındadır.
UŞAQ GİMNASTİKASI. BAKI. — uşaqların sağlam gələcəyi üçün fəaliyyət göstərir. ❤️
Привычки, которые формируются в детстве, однажды становятся частью взрослой жизни. 📌
Ребенок не всегда понимает, зачем ему ложиться вовремя, убирать за собой игрушки, откладывать телефон или идти на тренировку, когда хочется полежать.🤷🏻♀️
Но именно из таких ежедневных действий постепенно складывается его отношение к себе, своему телу, времени и ответственности.
Во взрослом возрасте сформировать новые привычки гораздо сложнее: нам уже приходится менять то, что годами казалось естественным.⚙️ Поэтому детство — время, когда можно заложить фундамент, который будет работать на человека еще долгие годы.⏳
Вместе с российским детским нейропсихологом Алиной Геллер мы собрали привычки, которые стоит формировать с детства. 👶
Это не про идеальный режим и жизнь по расписанию. Это про маленькие действия, которые постепенно становятся внутренней опорой ребенка.
Команда UŞAQ GİMNASTİKASI. BAKI. работает во имя здорового будущего детей. ❤️