psch_alizadalamiya

MÖCÜZƏNİ GÖZLƏMƏ! ONA DOĞRU ADDIM AT!

Artıq evdən çıxmadan, rahat şəkildə psixoloji dəstək almağın vaxtıdır!
Uşaq və böyüklərlə illərdir çalışan bir mütəxəssis kimi sənə peşəkar, təhlükəsiz və dəstəkləyici bir məkan təklif edirəm.

Video zənglə və ya yalnız yazışaraq (mesaj dəstəyi) rahatlıqla danışa bilərik!

Yerlər məhduddur – erkən yazılanlar üstünlük qazanır!
Bu fürsəti qaçırma – dəyişiklik bu mesajla başlaya bilər.

---

İxtisas sahələrim:

Uşaq və Böyük BDT

ACT Terapiyası

Şema Terapiyası

EMDR Terapiyası

Əlaqə:
055 287 18 12
Instagram: .lamiya

Sənin hekayən dəyişməyə hazırdır. Ya sən?

Bugünkü seansımızdan
İNŞƏƏ ALLAH Sabah test nəticələrini paylaşacam

Əgər siz də özünüzdəki neqativ dəyişikliklərin( əsəbilik halı,heç nə etməmə istəyi ilə yaşamaqdan yorulmusunuzsa arıqlamaq və ya kökəlmək istəyib amma heç bir fiziki probleminiz yoxdursa düşünürsənizsə ki bu psikolojik problemdən qaynaqlıdır o zaman yazıb ətraflı məlumat ala bilrsiniz. Onu da qeyd edim ki son 5 yer qalıb...

Salam Aleykum hər vaxtınız xeyir olsun . Necəsiniz?
Məni tanıyanlar tanıyır bilənlər bilir. Mən uzun müddət idi ki,işimdən uzaqlaşmışdım,amma sizə şad xəbərim var...
Mən yenidən qayıdıram. Həm də bomba kimi qayıdıram. İşləyə bilmədiyim vaxtlarda təbii ki də boş oturmadım.
Şema Terapi
EMDR Terapi
Yenidən BDT-CBT təlimlərini aldım və onların artıq uygulayıcısıyam. Hər birinə özəl bir birindən maraqlı testlər və bir çox tapşırıqlarla artıq hədəflərə daha qısa yoldan irəliləyə biləcəyik.Həm üz üzə həm də online təlimlərimiz olacaq. İlkini burdan sizlərlə bölüşmək istədim.
Sentyabr ayında başqa super xəbərlə sizə gələcəm. İndi isə tələsin malum(türklər demiş) yerlər tezliklə dolacaqqq....
Şema Terapi almaq istəyənlər tələsin bu fürsət qaçmaz..
Təlimlə maraqlanan olsa buyurub yaza bilər

Bir də əgər kim like atıb rəy yazsa həmçinin paylaşsa ona özəl hədiyyəm olacaq.
Hədiyyəm haqda maraqlananlar rəylərə hədiyyə yazsınlar ətraflı məlumat verim

2 günə 2 gözəl xanım fərqli həyatlar fərqli yaşantılar🥰
Dəyişimlərini də sizinlə paylaşmaq duası ilə🤲

⚜Siz yetər ki dəyişim istəyin🤭

⚜Hər zaman baş vura biləcəyiniz bir qapı olduğunu unutmayın🥰🥰🤭❤Əgər siz də online ə seanslar almaq istəyirsinizsə mənə müraciət edə bilərsiniz💪😇

⚜Yetişkin,yeniyetmə və uşaqlarla-Atipik(autizm,daun sendromlu psixi inkişaf ləngiməsi və zehni gerilik) və tipik uşaqlarla onlayn (bir müddətlik) olaraq çalışıram❤💫

⚜Unutmayın psixolojik problemlərə erkən müdaxilələr gələcəkdə  rahat yaşamın təməlidir.😇

⚜Əgər siz də mənimlə əlaqə saxlamaq və seanslarıma qatılmaq istəyirsənizsə 0552871812 nömrəsi ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

LİDERLƏRİM AKADEMİYASI ilə birlikdə yeni təlim baş tutacaq🤗
SERTİFİKATLI❕
Təlimdə danışılacaq başlıqlar:
⭐UŞAQLAR HAQQINDA DOĞRU BİLİNƏN YANLIŞLAR.
⭐ONA HİSLƏRİNİ ÖYRƏT.
⭐ÖZ HİSLƏRİNİZİN FƏRQİNƏ VARIN.
⭐ONLARA ÖZ HİSLƏRİNİ FƏRQİNƏ VARMAĞI ÖYRƏDİN.
⭐MÜSBƏT VƏ MƏNFİ HİSLƏR.
⭐NƏLƏR EDƏK, NƏLƏR ETMƏYƏK?
⭐SAVUNMA MEXANİZMLƏRİ NƏLƏRDİR?

Qeydiyyat üçün tələsin, çünki yerlər limitli sayda olacaq.

Bu ayın 28-i keçirəcəyimiz onlayn sessiyamıza qoşulun! Psixoloqumuz tərəfindən keçiriləcək "uşaq və ekran" mövzumuz çox aktual və faydalı olacaq.

Sessiyamız zamanı aşağıdakı suallarınıza cavab tapacaqsınız:

- Övladım neçə yaşdan etibarən ekranla tanış olmalıdır?
- Yaş və ekrana baxma müddəti arasındakı nə kimi əlaqə var?
- Ekranla böyüyən uşaqlarda hansı problemlər yaşanır?

Gəlin birlikdə anlayaq ki, sağlam inkişaf üçün ekran vaxtı və yaş arasında tarazlığın qorunması nə qədər kritikdir!

Psixoloji sessiyamıza qoşulmaq üçün bio-dakı linki klikləyin.

Ana olmadan öncə hansı şeyi etməm qətiyyən olmaz şeyi etmisiniz? Gəlin səmimi olaq🤭

"Tanatofobiya" və ya "ölüm qorxusu" insanın öz və ya yaxınlarının ölümü ilə bağlı son dərəcə narahat olması vəziyyəti kimi müəyyən edilir. Bu fobiya özünü ölümdən və ya yaxınlarını itirməkdən böyük qorxu, ölümün baş verməməsi üçün səy göstərmək, ölüm haqqında danışmaqdan və ya düşünməkdən qaçmaq, fizioloji əlamətlər kimi müxtəlif əlamətlərlə özünü göstərə bilər. Fobiya insanın gündəlik həyatına təsir edə bilər və ruh sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Müalicə tez-tez terapiya, dəstək qrupları, dərmanlar və stress idarə üsullarını əhatə edə bilər. Əgər siz və ya tanıdığınız biri bu məsələ ilə bağlı narahatdırsa, peşəkar kömək axtarmaq vacib ola bilər.

Salam,hər vaxtınız xeyir əziz izləyicilər bu gün sizə zaman haqda yazmaq üçün gəlmişəm. da gördüyünüz kimi bir sıra edilə biləcək şeylər haqqında yazmışam. Hər birinə aid ayrıca çəkməyi düşünürəm. Çünkü yazı ilə bəzən ya istəniləni vermək mümkün olmur ya da istəniləni istənildiyi kimi almaq.
BİR ÇOX İNSAN OLDUQDAN SONRA SADƏCƏ VƏ SADƏCƏ VALİDEYN OLMALI OLDUĞUNU DÜŞÜNÜR ÖZÜNÜN DƏ İNSAN OLDUĞUNU UNUDARAQ...
BƏS BU UŞAQLARA NECƏ TƏSİR EDİR?
Təbii ki də mənfi. Çünkü özünə zaman ayıra bilməmiş insan bir zamandan sonra pimi çəkilmiş bomba kimi olur. Əsəbi,gərgin,stresli,yorulmuş və s. Bununla isə biz övladımıza yaxşı valideyn ola bilmərik. Çünkü hər daim qışqıran, gərgin ,tələskən olan ya da onu görməzdən gəlməyə başlayan valideyni heç kim istəməz.
Buna görə ÖZ zamana ehtiyacımız var.Dediyim kimi bu bir ehtiyacdır lüks deyil.Əgər indi siz Öz ehtiyaclarınızı görməzdən gəlsəniz böyüyəndə də onlar etməsəydin mən istəməmişdim kimi sözlər deyəcəklər...
☺️Əzizlərim,ÖZünüzə zaman ayırın☺️
🫵🏻Bəs siz Özünüzə zaman necə ayırırsınız? 🫵🏻
Yazın ki,başqaları da faydalansın...

Hörmət və sevgi ilə
Psixoloq Lamiyə Əlizadə Məhərrəmova🤗

Niyə özümü dəyərsiz hiss edirəm? İnsanlar təbiətdəki digər canlılardan daha zəifdirlər, çünki insanlar uşaqlıq illərinə görə təbii olaraq qayğıya ehtiyacı ilə həyatlarına başlayırlar. Uşaq güclü böyüklər arasında ən zəif varlıqdır. Həyatın sonrakı dövrlərində rollar dəyişir. Bu, insanın doğulması ilə başlayan və həyatı boyu davam edən universal bir hissdir. Adlerə görə, insan olmaq əskiklik hisslərinin olması deməkdir. Çatışmazlıq hissi insanlar tərəfindən arzu edilmir və digər insanları əhəmiyyətsizləşdirmək və dəyərsizləşdirmək üçün istifadə olunur. Halbuki Alfred Adareyə görə insanlar bu əskiklik hissini aradan qaldırmağa çalışırlar və həyatda əsas uğurlar bu əskiklik hissi sayəsində əldə edilir.Bura qədər qeyd olunan çatışmazlıq normaldır, mütləq dəyərsizlik hissindən fərqlidir. Dəyərsizlik hissi insanı həyatın hər anında təqib edə bilər.Dəyərsizlik hissi insanın özünü digər insanlardan daha az dəyərli qəbul etməsinə səbəb olan və özünə inam hissini zədələyən psixoloji problemdir.Dəyərsizlik hissləri ən çox tətiklənir. inkişaf illərində. Dəyərsizlik hissləri yaşayan biri üçün insanlar arasında bərabər standart yoxdur. Bəzi insanlar ya üstün, ya da aşağıdırlar. İnsan güzgü üsulu ilə özündə özünə bənzər bəzi xüsusiyyətləri gördüyü üçün bəzi insanları aşağılayır. Lakin insan çox vaxt bunun fərqində olmur.İdrak baxımından başqalarını aşağılayan insan əslində özünü aşağılayır.Eləcə də insan bəzi insanları ucaltdıqda, Bu cür insanların yaratdığı qeyri-real düşüncə mənzərələrinin nəticəsidir ki, bu, şüuraltında yaşanan düşmənçilikdən və digər insanların belə insanların əldə etmək istədiyi möhtəşəmliyə sahib olmasından irəli gəlir. Çünki başqa insanların varlığı onlara öz çatışmazlıqlarını xatırladır.Dəyərsizlik hisslərini yaşayan insanların xüsusiyyətləri
Münasibətlərində qeyri-sabitdirlər
Onlardan üstün ola biləcəkləri insanlarla sıx əlaqələrə girirlər, amma özlərini qeyri-kafi hiss etdikləri bir mühitdə və ya münasibətdə olmaq istəmirlər.
Onlar heç vaxt arxa planda qalmaq istəmirlər.
Pulun gücü ilə hörmət qazanmağa çalışırlar.
Girdikləri mühitlərdə üstün və ya fərqli olaraq qəbul edilmək
Və s. istəyirlər.

Davranış Pozğunluğu...
Bu aralar hər kəsin amma hər kəsin dilində olan bu böyük problem... Bu səfər mən sizə davranış problemləri nədirlə deyil nə DEYİLlə gəlmişəm😇Bilirəm,artıq bir çoxumuz qaydaları əzbərə bilirik. Məlum məsələdir ki,dövrümüz bilgi və bilgiyə rahatlıqla çatma dövrüdür və bu səbəblədir ki, biz psixoloqların yanına gələndə bizdən əvvəl qaydaları əzbərə deyən pasiyentlər olur... Bunun müsbət cəhətləri olduğu kimi də mənfi cəhətləri də var. Amma bu təkcə bizim sahəmizdə deyil həmçinin tibb sahəsində də olduqca yayğındı. Başı gicəllənən biri açır baxır və özündə beyin daxili şiş belə tapır... Halbuki soruşsan səhər yeməyi ilə axşama qədər işləyib😄Ən çox bilinən mənfi cəhətlərdən biri elə budur ki, insan olmayacaq bir duaya Amin deyir😅Yoxsa belə var edir və psixoloqun yanına mən bilirəm məndə filan şey var deyə gəlir... Nəysə
Gələk əsas məsələyə davranış pozğunluğuna...Davranışlar duyğuların yansımasıdır. Əgər danış pozulubsa demək ki, hansısa duyğuda problem var. Həmin duyğunu düzgün yansıda bilməyəndə davranışlar da düzgün olmur. Bunu unutmayaq ki, heç birimiz doğulanda davranış pozğunluğu ilə dünyaya gəlmirik.Hansı uşaqda davranış pozğunluğu varsa ilkin olaraq ətraf mühitinə baxmaq lazımdı. Birinci ailəyə daha sonra dost tanış çevrəsinə. Əgər dost tanış çevrəsi düzgün deyilsə bir uşağın çox güman ki, ailə bağlarında da problemlər vardır ki, düzgün dost seçim etməyi bilmir. Çünkü uşaqlar bizləri örnək götürür bizlərin bir parçasını yansıdır ətrafına. Əgər övladınızda davranış pozğunluğu varsa bir az geriyə çəkilib ailədəki problemləri görün və daha sonra həll etməyə çalışın. Əgər alınmırsa mütəxəssizdən dəstək almağa çalışın. Uşağı mütəxəssisə göstərirsənizsə mütləq özünüz də mütəxəssislə görüşün əgər bunların heç biri alınmırsa da mütləq ailə bağlarınızı gücləndirmək övladınıza düzgün tərbiyə vermək üçün təlimlərə qatılın. Davranış pozğunluğuna səbəb olan nə varsa düzələrsə davranış pozğunluğu da düzələr. Əgər siz övladım qısqancdı,onu psixoloqa göstərim deyə düşünürsənizsə ilk öncə durub düşünün biz nə etmişik ki övladımız belədi?
Uşaqda DAVRANIŞ POZĞUNLUĞU VAR deyib uşaqlarımızı etiketləməmişdən qabaq ilk öncə səbəblərinə baxaq🤗
Sevgilərlə❤

Əs Salam aleykum əziz dostlarım, bacılarım,qardaşlarım hər birinizi mübarək Qurban bayram münasibətilə səmimi qəlbdən təbrik edirəm😇Allah kəsilən qurbanlarınızı ən ali dərəcədə qəbul etsin imkanı olmayıb kəsəbilməyənlərə də gələcək ildə bol bol ruzi versin🤲🏼 Neçə gözəl bayramlara🤲🏼🥰🐑🐪☪️

TƏLƏSİNNN!!!
Bayrama özəl kampaniyamız var🤭28-30 iyun tarixində kim təliminə qatılmaq və ya konsultasiya almaq istəsən %10 endirim kazanmış olacaq🥰😍
Bu Fürsət qaçmaz🏃