09/02/2022
Existen varios tipos de adiciones. Podemos categorizar entre adiciones a sustancias (dr**as) o adiciones a conductas (hábitos). Ambas funcionas en las mismas áreas cerebrales, en el sistema dopaminérgico de recompensa o sistema del placer.
Ya sea a través del consumo compulsivo de una sustancia o de la realización compulsiva de una conducta, alteramos la neuroquímica de nuestro cerebro y nos habituamos a excesos de placeres que no son reales, sino más bien una ilusión.
En pocas palabra, le enseñamos a nuestro a cuerpo a dejar de sentir el placer adecuado y lo condicionamos a sentir niveles de placer que a corto o largo plazo producen problemas cásicos de la vida cotidiana: baja autoestima, dependencia emocional, incapacidad para entender la realidad, depresión, estrés, sobre exigencia, ansiedad, obsesiones, somatización, insatisfacción, problemas de salud física, problemas económicos, problemas familiares, etc.
08/02/2022
Vamos, de a poco se da forma Al nuevo pacto social y se entierra la herencia del fascismo de Pinochet. Cambiemos y sanemos juntos. Felicidades chile.
07/02/2022
La pardoja de la meritocracia
01/02/2022
Espero que gente que voto por el haya hecho un análisis de sus principios. Este hombre pasará a la historia, junto a Pinochet, como el Caligulas romano.
24/01/2022
La cultura nos ha enseñado que la infancia y la adolescencia son las etapas en que se nos permite aprender y modificamos para alcanzar una estabilidad emocional, sexual, social, cognitiva, etc. Ya como adultos, se nos enseña a temerle al cambio, a temerle a los riesgo, a temerle a ser curioso, a temerle a ser distinto, a temerle a mostrar cuán felices somos porque eso no le agrada a las masas. Sin embargo, la verdad es muy distinta. La plasticidad cerebral es una capacidad biológica humana de poder cambiar cuantas veces queramos y como queramos a través de la repetición de una conducta y/o pensamiento a lo largo de nuestra vida. Sí este entrenamiento se asocia a una emociones positivas, entonces nuestro sistema de memorización (hipocampo), emocional (amígdala), de recompensa (striatum) y nuestra corteza prefrontal trabajarán en armonía para lograra que esta nueva información se transforme en redes neuronales que se expandan a todas aquellas partes del cerebro que han sido estimuladas sensorialmente durante el entrenamiento. Por el contrario, el miedo al cambio y a tomar riesgos, aumentarán los niveles de cortisol. La cultura nos ha enseñado a definir mentalmente al cambio como una amenaza, pensar y cambiar nos estresa y entonces nos devolvemos a la zona de confort. La clave para superar la influencia del medio en nuestros procesos de cambio (aprendizaje) está en resignificar el concepto. Cambiar es evolucionar y nuestro cerebro y mente no ofrecen las condiciones para hacerlo eficientemente cuando detrás de todo está la sensación de goce. Enseñemonos que nuestros procesos de cambio deben ser una celebración, con altos y bajos, pero sin lugar a dudas una celebración.
22/01/2022
Saque sus propias conclusiones. El perfil profesional que apoya a un torturador, corrupto y ladrón y el perfil profesional de una política más actualizada y menos sustentada en 'creencias'.
Esta elección de gabinetes sera un antes y un después en chile puesto que eleva considerablemente los standards de quienes ocupan los cargos mas importante de organización.
un amarraqueta :)
22/01/2022
Saque sus propias conclusiones. Las mias dicen que en un lado hay un conjunto de ingenieros comerciales (carrera que solo existe en chile) con post estudios en la Universidad de Chicado, alma matter del modelo ultra neo liberal de Milton Friedman impuesto en chile como experimento durante la dictadura de Pinochet. Por otro lado, tenemos un gabinete de profesionales con alta preparacion y evidencia academica por el interés social. HOY MÁS QUE NUNCA LA FRASE 'PASTELERO A SUS PASTELES' HACE
Hay que elebar los standards en la calidad de politico que entra a los cargos. Necesitamos a los mejores y con convicción social.
22/01/2022
Que terrible esta gente y sus niveles de empatía.
15/01/2022
New look. Short fringe :)