09/06/2026
Dyscalculia (ඩිස්කැල්කියුලියා) තියෙන දරුවෙකුට උදවු කරන්නේ කොහොමද?
ගෙදරදී, ඉස්කෝලෙදී වගේම වෘත්තීය මට්ටමින් දරුවාට දෙන්න ඕනේ සපෝට් එක, අනුගමනය කරන්න ඕනේ ක්රමවේද, අයිතිවාසිකම් සහ චිත්තවේගීය සහයෝගය ගැන දැනගන්නම ඕනේ හැමදේම ගැන අද අපි කතා කරමු.
මොකක්ද මේ Dyscalculia (ඩිස්කැල්කියුලියා) කියන්නේ?
ඩිස්කැල්කියුලියා කියන්නේ මොළයට ඉලක්කම්, ගණිතය සහ ප්රමාණයන් තේරුම් ගන්න සහ ඒවා ප්රොසෙස් කරන්න අමාරු කරන විශේෂිත ඉගෙනුම් දුෂ්කරතාවයක් (SpLD).
මේකෙන් කියන්නේ දරුවාගේ බුද්ධිය අඩුයි, කම්මැලියි, නැත්නම් උත්සාහ කරන්නේ නැහැ කියන එක නෙවෙයි — මේක හරියට ඩිස්ලෙක්සියා (Dyslexia) තත්ත්වයේදී වචන වලට වෙනවා වගේ, ඉලක්කම් සම්බන්ධයෙන් මොළය වැඩ කරන විදිහේ තියෙන පොඩි වෙනස්කමක්.
ඔයාගේ දරුවාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙන්න පුළුවන්:
ඉලක්කම් අඳුරගන්න, පිළිවෙලක් මතක තියාගන්න, නැත්නම් "වැඩි/අඩු" කියන එක තේරුම් ගන්න අමාරු වෙනවා.
වෙලාව බලන්න, සල්ලි පාවිච්චි කරන්න, නැත්නම් ප්රමාණයන්/දුරවල් අනුමාන කරන්න අමාරුයි.
ගණිත සංකේත (+ − \times \div) මාරු කරගන්නවා, ඉලක්කම් අනිත් පැත්තට ලියනවා, නැත්නම් ගණන් හදද්දී පියවරවල් පැටලෙනවා.
වර්කින් මෙමරි (working memory) එක දුර්වලයි: ඒ කියන්නේ ගණනක් හදන්න ඕනේ කරන පියවරවල් මනසින් මතක තියාගන්න අමාරුයි.
ගණන් සම්බන්ධ ඕනෑම දේකදී ගොඩක් බය වෙනවා, කලබල වෙනවා, නැත්නම් ඒක මඟහරින්න හදනවා.
කියා දෙන වෙලාවට තේරුණත්, ඊට පස්සේ සැනෙකින් ඒක අමතක වෙලා යනවා.
රටා (patterns), පැති/දිශාවන් හෝ මිනුම් කටයුතු පටලවා ගන්නවා.
කියවීම, චිත්ර, සෙල්ලම් හෝ භාෂාව වගේ වෙනත් දේවලට ගොඩක් දක්ෂයි — හැබැයි ගණන් විතරක් හැමදාම අමාරුයි.
මේක ජීවිත කාලෙම පවතින තත්ත්වයක් වුණත්, හරි සපෝට් එක ලැබුණොත් ඔයාගේ දරුවාට ඉගෙන ගන්න, සාර්ථක වෙන්න සහ හොඳ ආත්ම විශ්වාසයක් ගොඩනඟා ගන්න අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. පොඩි කාලෙදීම මේක අඳුරගෙන උදවු කරන්න පටන් ගන්න එකෙන් තමයි ලොකුම වෙනස කරන්න පුළුවන්.
ගෙදරදී දරුවාට උදව් කරන්නේ කොහොමද?
💝 ගෙදරදී හිතේ තියාගන්න ඕනේ මූලික දේවල් තමයි
දරුවාවයි එයාට තියෙන අමාරුවයි පටලවගන්න එපා: "ඔයාට ගණන් හැදීම අමාරුයි" කියන්න — හැබැයි කවදාවත් "ඔයා ගණන්වලට මොටයි/දුර්වලයි" කියන්න එපා.
පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ, හැමදාම පුහුණු කරන්න:
සතියකට සැරයක් පැයක් එක දිගට කරනවාට වඩා දවසට විනාඩි 10–15 ක් පුහුණු කරන එක ගොඩක් වටිනවා.
ඇල්ලිය හැකි දේ → පින්තූර → ඉලක්කම් (Concrete → Visual → Abstract): හැමතිස්සෙම ඇත්තම බඩු වලින් පටන් ගන්න, ඊටපස්සේ පින්තූර වලට යන්න, අන්තිමට විතරක් ඉලක්කම් වලට යන්න.
හදිසි කරන්න එපා, පීඩනයක් දෙන්න එපා: වේගය වැඩි කරන්න ගියොත් බය වෙනවා. වේගයට වඩා වැදගත් වෙන්නේ දේ නිවැරදිව තේරුම් ගන්න එකයි.
ප්රතිඵලය නෙවෙයි උත්සාහය අගය කරන්න: "ඔයා ඒක කරන්න ට්රයි කරපු විදිහ මරු" කියන එක, "ඔයා ඒක හරියටම කළා" කියනවාට වඩා දරුවාට වටිනවා.
ස්ට්රෙස් එකක් දෙන්න එපා: දරුවා අඬනවා නම්, කලබල වෙලා නම්, ඒ වෙලාවට නතර කරන්න. බල කරන්න එපා — බය නිසා ඉගෙන ගන්න තියෙන ශක්තිය නැති වෙනවා.
සැබෑ ජීවිතයත් එක්ක ගළපන්න: ගණිතය කියන්නේ හැමතැනම තියෙන දෙයක් — වර්ක්ෂීට් (worksheets) විතරක්ම කරන්න දෙන්න එපා.
🛠️ ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් නියම උපාය මාර්ග
🔢 සංඛ්යා ගැන අවබෝධය (Number Sense) හැදීම (මේක තමයි වැදගත්ම)
හමුවෙන හැමදේම ගණන් කරන්න: පඩිපෙළවල්, පළතුරු, සෙල්ලම් බඩු, පාරේ යන කාර්, හැඳි ගෑරුප්පු.
ඇත්තම බඩු පාවිච්චි කරන්න: බොත්තම්, පැස්ටා කෑලි, කාසි, බ්ලොක්ස් (blocks), පබළු, ලෙගෝ (Lego). "මට 5ක් පෙන්වන්න, තව 3ක් දෙන්න, දැන් ඔක්කොම කීයක් තියෙනවද?"
සංඛ්යා රේඛා (Number lines): එකක් බිත්තියේ අලවන්න, එකක් බෑග් එකට දාන්න, තව එකක් මේසය උඩින් තියන්න. 1–10, 11–20 වගේ ඉලක්කම් පාට පාටින් ලකුණු කරන්න.
සංඛ්යා කොටු (Number squares): 1–100 කොටු දැලක් (grid) පාවිච්චි කරලා වර්ණ රටා හදන්න, 2න් 2ට, 5න් 5ට, 10න් 10ට ගණන් කරන්න පුරුදු කරන්න.
ප්රමාණයන් සසඳන්න: "මොන පිඟානේද වැඩිපුර තියෙන්නේ? මොකක්ද බර වැඩි? මොකක්ද දිග වැඩි?"
අනුමාන කරන්න පුරුදු කරන්න: "ඇපල් කීයක් තියෙනවා කියලද හිතන්නේ? දොරට තව අඩි කීයක් විතර තියෙයිද? ඉස්සෙල්ලාම අනුමාන කරන්න, ඊට පස්සේ මැනලා බලන්න."
සිංදු සහ කවි: ගණන් කරන සිංදු, සංගීතයට අනුව හදපු ගුණිත වගු (උදා: BBC Supermovers). රිද්මය නිසා මතක හිටිනවා වැඩියි.
⏱️ වේලාව බලන එක — දිනපතා මුහුණ දෙන ලොකුම අමාරුව
ඔරලෝසු වර්ග දෙකම පාවිච්චි කරන්න: ඩිජිටල් ඔරලෝසු වගේම පැහැදිලි ඉලක්කම් සහ වර්ණ තියෙන කටු ඔරලෝසු (උදා: 1–12 වෙනකම් රතු පාටින්, විනාඩි 5 සලකුණු නිල් පාටින්).
විෂුවල් ටයිමර් (Visual timers): වැලි ඔරලෝසු, ට්රැෆික් ලයිට් ටයිමර්, නැත්නම් දෘශ්ය ඔරලෝසුවක් පාවිච්චි කරන්න — "කෑම කන්න තව විනාඩි 5ක් තියෙනවා" කියලා ඒකෙන් පෙන්වන්න.
"තව විනාඩි 5කින්" කියලා නිකන් කියනවාට වඩා ඒක ඔරලෝසුවෙන් දෘශ්යමානව පෙන්වන්න.
කාලය මනින්නේ "කොච්චර වෙලාවක් යනවද" කියන එකෙන් කියලා දෙන්න: "මේ වැඩේට එක සිංදුවක් ඉවර වෙනවා වගේ වෙලාවක් යනවා".
කලැන්ඩරය: ලොකු බිත්ති දින දර්ශනයක් අරන් දවස්, සති, මාස සහ උපන් දින පාට පෑන් වලින් සලකුණු කරන්න.
💰 සල්ලි පාවිච්චිය — සැබෑ ජීවිතයේ ගණිතය
ඇත්තම කාසි සහ නෝට්ටු: කඩ සෙල්ලම් කරන්න, බඩු වලට සල්ලි ගෙවන්න, ඉතිරි සල්ලි ගණන් කරන්න දෙන්න.
වටිනාකම ලේබල් කරන්න: කාසි අමතක වෙනවා නම් ඒවා උඩින් කුඩා ලේබල් එකක් අලවලා වටිනාකම ලියන්න.
එකට ෂොපින් යන්න: "අපිට ඇපල් 2ක්, කිරි පැකට් 1ක් ඕනේ — ඔක්කොම බඩු කීයක්ද?"
බජට් කරන්න කියා දෙන්න: "ඔයා ළඟ පවුම් 5ක් තියෙනවා, මේකට පවුම් 3ක් යනවා — තව කීයක් ඉතිරිද?"
මුදල් කැට (Save jars): කැට උඩ £1, £2, £5 කියලා ලේබල් කරලා, සල්ලි එකතු වෙන විදිහ ඇස් දෙකෙන්ම දකින්න සලස්වන්න.
🧮 ගණන් හැදීම සහ හෝම්වර්ක් (Homework)
අවධානය වෙනතකට යොමු කරන දේ වහන්න: එක පාරට එක ගණනක් විතරක් පේන්න ඇරලා, ඉතිරි හරිය කොළයකින් වහන්න.
කොටු රූල් කොළ (Graph paper): මේක අනිවාර්යයි — ඉලක්කම් තීරුවල කෙළින් ලියන්න සහ එකිනෙක පැටලීම වළක්වන්න මේක උදවු වෙනවා.
කෝඩ් කරන්න වර්ණ පාවිච්චි කරන්න: + වලට රතු, - වලට නිල්, \times වලට කොළ, \div වලට කහ. හැම පියවරක්ම පාට කරන්න.
හැමදේම ලියන්න: හිතෙන් ගණන් හදන්න (mental maths) දෙන්න එපා — සරලම පියවරක් වුණත් කොළේ ලියන්න කියන්න.
කෙටි සටහන් කාඩ්පත් (Cheat sheets): සංඛ්යා සම්බන්ධතා, ගුණිත වගු, නීති ඇතුළත් කුඩා කාඩ්පතක් හදලා දෙන්න — ඒක එයාට හැමදාම ළඟ තියාගන්න පුළුවන්.
ඕනෑම ප්රශ්නයක් කොටස් වලට කඩන්න: "පළමුව… ඊළඟට… ඉන්පසු… අවසානයට…"
ඇඟිලි හෝ ගණන් කරන කූරු පාවිච්චි කරන්න දෙන්න: ඒකෙන් කිසිම ප්රශ්නයක් නැහැ, ඒක ගොඩක් උදවු වෙනවා — ඒක පොඩි ළමයින්ගේ වැඩක් කියලා හිතන්න එපා.
කැල්කියුලේටරය: ගණනේ තේරුම වටහා ගත්තට පස්සේ කැල් එක පාවිච්චි කරන්න දෙන්න — ඒකෙන් මහන්සිය ඉතිරි වෙලා ආත්ම විශ්වාසය වැඩි වෙනවා.
🧩 ගේම්ස් සහ ෆන් (ඉගෙන ගන්න හොඳම ක්රමය)
බෝඩ් ගේම්ස් (Board games): සර්පයෝ සහ ඉණිමඟ, ලූඩෝ, මොනොපොලි ජූනියර්, දාම්, කාඩ් සෙල්ලම්.
දාදු කැට ගේම්ස් (Dice games): ගණන් කිරීම, එකතු කිරීම, අඩු කිරීම.
කුස්සියේ වැඩ සහ කේක් හැදීම: බර කිරන එක, මනින එක, වෙලාව බලන එක, රෙසිපි එකක් දෙගුණ කරන එක/අඩු කරන එක.
ලෙගෝ සහ බ්ලොක්ස්: බ්ලොක්ස් වලින් එක එක දේ හදන්න දෙන ගමන් දිග, උස මනින්න.
ඇප්ස් (Apps): Numberblocks, Mathseeds, DoodleMaths, Squeebles Times Tables — මේවා පින්තූර තියෙන, හෙමින් කෙරෙන, ඉන්ද්රිය කිහිපයක් උත්තේජනය කරන (multi-sensory) හොඳ apps.
මතකය සහ පිළිවෙල
පියවරෙන් පියවර කාඩ්පත්: "එකතු කරන්නේ කොහොමද" / "ඔරලෝසුව බලන්නේ කොහොමද" — සරල පින්තූරයි වචනයි දාලා මේවා හදන්න.
රූටින් එකක්: හැමදාම එකම වෙලාවක, එකම තැනක, එකම මෙවලම් ටික පාවිච්චි කරලා වැඩ කරන්න පුරුදු කරන්න.
චෙක්ලිස්ට්: "1. ප්රශ්නය කියවන්න 2. ඉලක්කම් යටින් ඉරි අඳින්න 3. ලියන්න 4. චෙක් කරන්න".
❌ ගෙදරදී කීයටවත් කරන්න එපා
❌ "මේක ලෙහෙසියිනේ" නැත්නම් "තව ටිකක් මහන්සි වෙන්නකෝ" කියන්න එපා — මේකෙන් දරුවා තවත් අසරණ වෙනවා.
❌ වේගය මනින ටෙස්ට්, ටයිමර් දාලා කරන වැඩ හෝ "හිතෙන් හදන්න" බල කිරීම් කරන්න එපා.
❌ වැරදි වලට බණින්න හෝ කේන්ති ගන්න එපා.
❌ ගණන් හදන එක දඬුවමක් වගේ දැනෙන්න අරින්න එපා.
❌ පවුලේ සහෝදරයෝ හෝ යාළුවෝ එක්ක කීයටවත් සංසන්දනය කරන්න එපා.
🏫 ඉස්කෝලෙන් ගන්න පුළුවන් උදවු මොනවාද? — මොනවාද ඉල්ලන්න ඕනේ?
📌 පළමු පියවර: SENCO හමුවෙන්න
UK වල හැම ඉස්කෝලෙකම විශේෂ අධ්යාපනික අවශ්යතා සම්බන්ධීකාරකවරයෙක් (SENCO) ඉන්නවා — ඔයාගේ ප්රධානම පුද්ගලයා එයා. මීටින් එකක් දාගෙන, ඔයා ගෙදරදී දකින දේවල් සහ ඔයාගේ සටහන්, ප්රශ්න ඔක්කොම අරන් යන්න.
💝 ඔයාට ඉල්ලා සිටිය හැකි දේවල් සහ
📝 පන්ති කාමරය ඇතුළත දිය යුතු පහසුකම් (Accommodations)
💝 අමතර කාලය: හැම වැඩකටම, ටෙස්ට් සහ විභාග වලට 25–50% ක අමතර වෙලාවක්.
💝Scribe / Reader: අවශ්ය නම් දරුවා වෙනුවෙන් ලියන්න හෝ කියවන්න කෙනෙක් (සපෝට් එකක්) දීම.
💝 නිදහස් තැනක්: සද්ද බද්ද සහ බාධා නැති තැනක ඉඳන් වැඩ කරන්න හෝ ටෙස්ට් ලියන්න ඉඩ දීම.
💝කුඩා කණ්ඩායම් / තනි පුද්ගල සහය: පන්තියේ පොඩි ගෲප් එකක දාලා හෝ තනි තනියෙන් උගන්වන්න සැලැස්වීම.
💝මෙවලම් භාවිතයට ඉඩ දීම: සංඛ්යා රේඛාව, සංඛ්යා කොටු, ගුණිත වගු, කැල්කියුලේටරය, ප්රස්ථාර කොළ, සටහන් කාඩ්පත් — මේවා පන්තියේදී විතරක් නෙවෙයි ටෙස්ට් වලදීත් පාවිච්චි කරන්න දෙන්න ඕනේ.
💝 පැහැදිලි ප්රශ්න පත්ර: අනවශ්ය දේවල් නැති, පිටුවකට එක ප්රශ්නයක් විතරක් තියෙන, ලොකු ඉලක්කම් තියෙන පත්ර.
💝හිතෙන් ගණන් හදන්න බල නොකිරීම: හැමතිස්සෙම ලියලා හදන්න ඉඩ දීම.
💝කලර් කෝඩින් (Colour coding): ගෙදර පාවිච්චි කරන වර්ණ ක්රමයම ඉස්කෝලෙදිත් පාවිච්චි කිරීම.
💝පින්තූර සහිත උපදෙස්: කෙටි, පැහැදිලි, පියවරෙන් පියවර පින්තූර තියෙන ටයිම්ටේබල් සහ උපදෙස්.
💝බෝඩ් එකෙන් කොපි කිරීම වැළැක්වීම: බෝඩ් එක බලාගෙන ලියන්න දෙනවා වෙනුවට මුද්රිත පිටපතක් අතට දීම.
💝උත්සාහයට ලකුණු දීම: උත්තරය වැරදුණත්, එයා ඒක හදන්න උත්සාහ කරපු පියවරවල් වලට ලකුණු දීම.
📚 3. ඉගැන්වීමේ ක්රමවේද — මේවා කරන්න කියලා ටීචර්ස්ලගෙන් ඉල්ලන්න
ඇල්ලිය හැකි දේ → පින්තූර → ඉලක්කම්: හැමතිස්සෙම සැබෑ බඩු වලින් පටන් අරන්, පින්තූර හරහා ඉලක්කම් වලට යන්න.
පියවරෙන් පියවර පැහැදිලිව ඉගැන්වීම: පියවරවල් පනින්න එපා. "මුලින්ම අපි මේක කරනවා... ඊට පස්සේ..."
බහුවිධ සංවේදන (Multi-sensory): ඒක ඇස්වලින් දකින්න, කටින් කියන්න, අතින් අල්ලන්න, චලනය කරන්න ඉඩ දෙන්න.
භාෂාව මුලින්ම කියා දෙන්න: එකතුව, මුළු ගණන, වෙනස, ගුණිතය, බෙදීම වැනි වචනවල තේරුම පැහැදිලි කරන්න — මේ වචන පටලැවෙන්න පුළුවන්.
නිතරම රිවීව් කරන්න: මතකය දුර්වල නිසා, ඊළඟ කොටසට යන්න කලින් පරණ කොටස නැවත මතක් කරන්න.
කලින් කියා දීම (Pre-teach): ඊළඟ පාඩමේදී කරන්න යන දේ ගැන කලින්ම දරුවාට පොඩි අදහසක් දෙන්න, එතකොට එයා ලෑස්ති පිට ඉන්නවා.
බය නැති කරන්න: දරුවා කැමති නම් මිසක් පන්තිය ඉස්සරහා ශබ්ද නඟා ගණන් වලට උත්තර දෙන්න කියන්න එපා.
පුළුවන් දේ ගැන හිතන්න: දුර්වලතා හදන ගමන්ම, එයා සතු දක්ෂතා තවත් වර්ධනය කරන්න.
කාලය සීමිත ටෙස්ට් නැති කිරීම: වේගයෙන් කරන්න කියන පීඩනය අයින් කරන්න.
ගුරුවරුන්ගෙන් විශේෂයෙන්ම ඉල්ලන්න ඕනේ දේවල්
"කරුණාකරලා එයාව හිතෙන් ගණන් හදන්න හෝ ක්ෂණිකව උත්තර දෙන්න කියලා අපහසුතාවයට පත් කරන්න එපා."
"කරුණාකරලා එයාට නම්බර් ලයින් එක, ග්රිඩ් එක, කැල් එක හැමදාම පාවිච්චි කරන්න දෙන්න."
"අන්තිම උත්තරය වැරදුණත්, එයා හදපු පියවරවල් (working out) වලට ලකුණු දෙන්න."
"කරුණාකරලා උපදෙස් කෙටි කරලා දෙන්න, ඒ වගේම ආයෙත් මතක් කරන්න."
"එයාට හොඳටම අවධානය යොමු කරන්න පුළුවන් තැනකින් වාඩි වෙන්න දෙන්න."
"මට ගෙදරදීත් ඒ විදිහටම උදවු කරන්න පුළුවන් වෙන්න, ඉස්කෝලෙදි එයා ඉගෙන ගන්නේ මොනවාද කියලා මට හරියටම කියන්න."
උදවු ගන්න පුළුවන් ඩොක්ටර්ස්ලා සහ වෘත්තිකයන් කවුද?
Dyscalculia තියෙනවා කියලා නිල වශයෙන් ඩයග්නෝස් (Diagnose) කරන්න පුළුවන් කාටද?
සාමාන්ය ගුරුවරුන්ට, ටියුෂන් සර්ලාට හෝ සාමාන්ය වෛද්යවරුන්ට (GPs) මේක නිල වශයෙන් තහවුරු කරන්න බැහැ. ඒක කරන්න පුළුවන් මේ අයට විතරයි:
අධ්යාපනික මනෝවිද්යාඥයා (Educational Psychologist - EP) 🥇 (හොඳම සහ වැදගත්ම තේරීම)
ගොඩක් අය තෝරගන්නේ මේ අයවයි — පාසල්වල හෝ ප්රයිවට් සේවය කරනවා.
කරන ටෙස්ට්: බුද්ධිමය කුසලතා, මතකය, තොරතුරු සැකසීමේ වේගය, ගණිත හැකියාව.
සම්පූර්ණ රිපෝට් එකක් එක්කම ගෙදරට, ඉස්කෝලෙට සහ විභාග වලට ඕනේ කරන නිශ්චිත නිර්දේශ ලබා දෙනවා.
EHCP එකක් ගන්න මේ රිපෝට් එක අනිවාර්යයෙන්ම ඕනේ.
බ්රිතාන්ය මනෝවිද්යාත්මක සංගමයේ (BPS) ලියාපදිංචි අයයි.
සායනික මනෝවිද්යාඥයා (Clinical Psychologist)
රෝග විනිශ්චය කරන අතරම, මේ තත්ත්වය එක්ක එන ඇන්සයිටි (anxiety), ADHD වගේ වෙනත් දේවල් තියෙනවද කියලත් බලනවා.
ස්නායු මනෝවිද්යාඥයා (Neuropsychologist)
මොළයෙන් ඉලක්කම් ප්රොසෙස් කරන්නේ කොහොමද කියලා ගැඹුරින්ම බලනවා — ගොඩක් සංකීර්ණ අවශ්යතා තියෙනවා නම් තමයි යන්නේ.
විශේෂඥ SpLD ඇගයුම්කරු / ගුරු (Specialist SpLD Teacher / Assessor)
සුදුසුකම් ලත් ඇගයුම්කරුවෙක් (උදා: Patoss ලියාපදිංචි) — රෝග විනිශ්චය කරන්න වගේම උගන්වන්නත් පුළුවන්.
ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Paediatrician)
වෙනත් වෛද්යමය හේතු තියෙනවද කියලා බලලා, දරුවාගේ වර්ධනය චෙක් කරලා, අදාළ විශේෂඥයන් වෙත යොමු කරනවා.
❌ රෝග විනිශ්චය කරන්න බැරි අය: සාමාන්ය වෛද්යවරු (GP), සාමාන්ය ගුරුවරුන්, ටියුෂන් ගුරුවරුන්, ගණිත විශේෂඥයන්, ඔන්ලයින් ටෙස්ට් (online tests).
💝 උදවු ගන්න පුළුවන් වෙනත් අය
📚 අධ්යාපනය පැත්තෙන්
SENCO: ඉස්කෝලේ ප්රධානියා — ඔයා මුලින්ම හමුවෙන්න ඕනේ කෙනා.
විශේෂඥ ගණිත ගුරු (Specialist Maths Tutor): ඩිස්කැල්කියුලියා / SpLD ගැන විශේෂ පුහුණුවක් තියෙන කෙනෙක් විතරක් ගන්න — සාමාන්ය ගුරුවරුන්ගෙන් තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. Patoss / Dyscalculia Network / BDA ලියාපදිංචි අය සොයන්න.
LSA (Learning Support Assistant): පන්තිය ඇතුළේ දරුවා ළඟින් ඉඳන් උදවු කරන කෙනා.
කථන සහ භාෂා චිකිත්සක (Speech & Language Therapist): ගණිතමය වචන හෝ උපදෙස් තේරුම් ගන්න අමාරු නම්.
වෘත්තීය චිකිත්සක (Occupational Therapist - OT): අත් අකුරු, වැඩපිළිවෙලවල් සංවිධානය, වර්කින් මෙමරි සහ සංවේදන ගැටලු (sensory issues) වලට උදවු කරනවා.
සෞඛ්යය සහ මානසික යහපැවැත්ම
කවුන්සිලර් / මනෝචිකිත්සක (Counsellor): (මේක ගොඩක් වැදගත්) — ගණන් සම්බන්ධයෙන් තියෙන බිය සහ ඇන්සයිටි එක නැති කරන්න, ආත්ම විශ්වාසය සහ ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කරන්න උදවු වෙනවා.
මානසික බලපෑම් සඳහා පාසලෙන් එහෙමත් නැත්නම් ළඟම රෝහලෙන් උදව් ලබා ගන්න.
ඇස් දොස්තර / දෘෂ්ටි විශේෂඥ
(Optometrist): පෙනීම, අකුරු/ඉලක්කම් ලුහුබැඳීම (tracking) සහ ඇස්වල චලනය පරීක්ෂා කිරීමට — මේවාත් නිතරම බලපානවා.
ශ්රවණ විද්යාඥයා (Audiologist): ඇසීම පරීක්ෂා කිරීමට — උපදෙස් හරියට ඇහිලා පිළිපදින්න මේක වැදගත්.
❤️ චිත්තවේගීය සහ සමාජීය සහයෝගය — හැමදේටම වඩා වැදගත්ම කොටස
ඩිස්කැල්කියුලියා තත්ත්වය නිසා දරුවාගේ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩක් බිඳ වැටෙනවා. තමන් මෝඩයෙක්, ලැජ්ජාවට පත් වුණු කෙනෙක් හෝ අනිත් අයට වඩා වෙනස් කෙනෙක් කියලා එයාට හිතෙන්න පුළුවන්.
දෙමාපියන් කොහොමද එයාට උදව් කරන්නේ?
එයාට පැහැදිලිව කියලා දෙන්න: "ඔයාගේ මොළය ඉලක්කම් එක්ක වැඩ කරන්නේ වෙනස් විදිහකට — හරියට සමහර අය වමත්කාරයෝ වෙනවා වගේ. ඒක නරක දෙයක් නෙවෙයි, වෙනස් විදිහක් විතරයි. ඔයා ගොඩක් ස්මාර්ට්, දක්ෂ, වගේම තව ගොඩක් දේවල් කරන්න පුළුවන් කෙනෙක්."
ඒක සාමාන්ය දෙයක් බව පෙන්වන්න:
"ලෝකේ ඉන්න ගොඩක් දක්ෂ අයට මේක තියෙනවා — විද්යාඥයෝ, ආර්ටිස්ට්ලා, ඇක්ටර්ස්ලා, ඉංජිනේරුවෝ වගේ අයට."
දක්ෂතා අගය කරන්න: කියවීම, සෙල්ලම්, මියුසික්, චිත්ර, කරුණාවන්තකම, නිර්මාණශීලිත්වය වගේ දේවල් සැමරීමට කටයුතු කරන්න ඒව තමයි එයාගේ සුපිරි බලයන් (superpowers).
තමන් වෙනුවෙන් කතා කරන්න පුරුදු කරන්න (Self-advocacy): "ඔයාට පුළුවන් ටීචර්ගෙන් 'මට නම්බර් ලයින් එක දෙන්න' කියලා ඉල්ලන්න, නැත්නම් 'මට මේක ආයෙත් හෙමින් කියා දෙන්න' කියලා අහන්න."
ලැජ්ජාව නැති කරන්න: කිසිම කෙනෙකුට එයාට "මොළේ හෙමින් වැඩ කරන කෙනෙක්" හෝ "ගණන් වලට දුර්වලයෙක්" කියලා කියන්න ඉඩ දෙන්න එපා.
අනිත් අය එක්ක එකතු කරන්න: ඩිස්කැල්කියුලියා සපෝට් ගෲප්ස්, ඔන්ලයින් කමියුනිටි වලට එකතු කරන්න — එයා තනි වෙලා නැහැ කියලා පෙන්වන්න.
📅 සාරාංශ චෙක්ලිස්ට් එක — ඊළඟට ඔයා කරන්න ඕනේ දේ
💝 ඩිස්කැල්කියුලියා ගැන හැමදේම හොඳට කියවලා ඉගෙන ගන්න.
ප්රයිවට්).
💝ගෙදර වැඩ කරන රූටින් එකක් හදන්න: දවසට විනාඩි 10යි, ඇත්තම බඩු පාවිච්චි කරන්න, ගේම්ස් ගහන්න, ප්රෙෂර් කරන්න එපා.
💝 ඉස්කෝලෙන් හැම පහසුකමක්ම ඉල්ලන්න: අමතර වෙලාව, මෙවලම්, නිදහස් තැන, කැල් එක.
💝 පුළුවන් නම් ඩිස්කැල්කියුලියා වලටම විශේෂ පුහුණුවක් තියෙන ටියුටර් කෙනෙක් (specialist tutor) හොයාගන්න.
💝එයාගේ හිත හැදෙන්න උදව් කරන්න: ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කරන්න, ඒ ගැන කතා කරන්න, හැමදේම පොසිටිව් (positive) විදිහට තියාගන්න.
💝අවසාන පණිවිඩය
එයා ෆේල් වෙලා නැහැ — දැනට තියෙන අධ්යාපන ක්රමය එයාගේ මොළයට ගැලපෙන විදිහට හැදිලා නැහැ, ඒකයි ප්රශ්නය. හරි මෙවලම්, ඉවසීම සහ ආදරය, සපෝට් එක ලැබුණොත් එයා අනිවාර්යයෙන්ම ඉගෙන ගනියි, වර්ධනය වෙයි, ලස්සනට බැබළෙයි. ඔයා එයාව තේරුම් අරන් එයා වෙනුවෙන් සටන් කරන එකම එයාට ලැබෙන ලොකුම ශක්තියක්.
