Sabrina Vitale

Sabrina Vitale In questa pagina ti svelo cosa e come sto migliorando la mia vita!! � Ich arbeite ganzheitlich mit Herz, Verstand und einer großen Portion Lebensnähe.

🌟 Ich bin Sabrina, Coach für Sprache, Selbstwert & persönliche Entfaltung 🌟

Ciao, ich bin Sabrina, 38 Jahre jung, mit sizilianischen Wurzeln, in Deutschland geboren, zwischen zwei Welten aufgewachsen. Ich habe sowohl in Italien als auch in Deutschland gelebt und mit der Zeit meine ganz eigene kulturelle Mischung entwickelt. Als zweisprachig aufgewachsene Frau liebe ich es, Menschen die italienisc

he Sprache und Lebensfreude näherzubringen und sie dabei gleichzeitig in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. Seit 2018 beschäftige ich mich intensiv mit Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und innerem Wachstum. Diese Reise hat mein Leben verändert – so sehr, dass ich beschlossen habe, mich professionell ausbilden zu lassen. Heute unterstütze ich Menschen dabei,
🧠 ihre Prüfungsängste zu überwinden,
💬 sich sprachlich sicher zu fühlen,
❤️ ihren Selbstwert zu erkennen
und mit mehr Mut, Freude und Klarheit durchs Leben zu gehen. Ob im Sprachworkshop oder im 1:1-Coaching: Du bekommst bei mir nicht nur Wissen, sondern echtes Vertrauen in dich selbst.

📅 Einmal im Jahr biete ich zwei besondere Workshops an:
👉 den "Slang"- Workshop, in dem du die italienische Sprache so lernst, wie sie wirklich gesprochen wird , mit Redewendungen, Umgangssprache und allem, was du in keinem Lehrbuch findest.
👉 und den Italien-Urlaub-Workshop, in dem du alles bekommst, was du brauchst, um sicher und entspannt durch deinen Italienurlaub zu kommen.

📚 Lesen, Natur und kreative Entfaltung gehören zu meinen Leidenschaften, genau wie die Arbeit mit Menschen, die bereit sind, über sich hinauszuwachsen. Wenn du dich auf den Weg machen willst ,ob nach Italien oder zu dir selbst ...
bin ich an deiner Seite. Deine Sabrina

06/05/2026

In bocca al lupo! – Viel Glück! 🐺

Wer hätte gedacht, dass man sich in Italien „das Maul des Wolfes“ wünscht, um Erfolg zu haben? Und wir Deutschen antworten mit „Hals- und Beinbruch“. Beides klingt eigentlich nach einem Krankenhausaufenthalt, oder? 😂

Welches Sprichwort soll ich als Nächstes „verfilmlichen“? Ich freue mich auf eure Vorschläge! 👇

Un grande ringraziamento a Erdogan Aytemurper tutto il vostro supporto! Congratulazioni per essere i fan più attivi da d...
29/03/2026

Un grande ringraziamento a Erdogan Aytemur

per tutto il vostro supporto! Congratulazioni per essere i fan più attivi da diverso tempo 🔥!

01/01/2026

Nicht alles muss sofort klar sein...

31/12/2025
Wiederholte Gedanken stärken den Glauben. Und wenn dieser Glaube zu fester Überzeugung wird, kennt das Handeln kein Zöge...
13/07/2025

Wiederholte Gedanken stärken den Glauben. Und wenn dieser Glaube zu fester Überzeugung wird, kennt das Handeln kein Zögern mehr. Doch achte darauf, dass es deine eigenen Gedanken sind, denn nur was aus deinem Innersten kommt, hat die Kraft, dich wirklich zu bewegen.

🧽Tagesimpuls: Zeit zum InnehaltenSo wie du jeden Tag frische Kleidung anziehst und sie regelmäßig in die Waschmaschine g...
04/07/2025

🧽Tagesimpuls: Zeit zum Innehalten

So wie du jeden Tag frische Kleidung anziehst und sie regelmäßig in die Waschmaschine gibst, brauchen auch deine Gedanken hin und wieder eine reinigende Runde.
Nicht jeder Gedanke verdient es, dauerhaft in deinem Kopf zu wohnen.

Immer wenn du etwas über dich selbst oder die Welt denkst, besonders wenn es ein belastender Gedanke ist, halte kurz inne und frage dich ganz ehrlich:

1.Ist das, was ich gerade glaube, wirklich wahr?
2.Kann ich mit absoluter Sicherheit sagen, dass es wahr ist?
3.Was löst dieser Gedanke in mir aus? Wie fühle ich mich, wenn ich ihn glaube?
4.Was wäre anders, wenn ich diesen Gedanken loslassen würde?

Diese Art des Hinterfragens ist wie ein innerer Muskel, den du trainieren kannst – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Freiheit.

Du musst nicht alles glauben, was du denkst.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem stillen: „Ist das wirklich so?“

🧐Ich gönne auch meinen Gedanken regelmäßig eine Waschmaschine voller Bewusstheit, weil auch mein Inneres Klarheit und Frische verdient.


🧠Impuls des Tages: Wunder passieren, wenn du nichts erwartest!  Gewöhn dir an, im Lotto zu gewinnen… Okay, zugegeben – d...
03/07/2025

🧠Impuls des Tages: Wunder passieren, wenn du nichts erwartest!

Gewöhn dir an, im Lotto zu gewinnen… Okay, zugegeben – das wird vermutlich nicht klappen. 😄
Aber anstatt dich zu ärgern, wenn sich deine Wünsche nicht erfüllen (oder ewig brauchen), gibt es eine bessere Idee:
Sorg einfach dafür, dass deine Erwartungen übertroffen werden!

Wie das geht? Ganz einfach: Erwarte weniger.
Lass die Dinge auf dich zukommen 🤷‍♀️ offen, achtsam und ohne zu viel hineinzuinterpretieren.
Denn: Enttäuschungen gibt es nur, wenn wir uns vorher getäuscht haben , also wenn unsere Erwartungen zu hoch waren.

Meine neue Gewohnheit:
Mich bewusst überraschen lassen , und zwar positiv. ✨

29/06/2025

Balestrate feiert San Pietro mit Alborata, Prozession, Fischfest und Feuerwerk – ein lebendiges Fest zwischen Glaube, Meer und Tradition.

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