Uiara.Yoga

18/06/2026

15/06/2026

Foram 10 dias intensos, de silêncio, descobertas e auto desafios. Mas saio mais viva do que nunca. Mais consciente e além de tudo mais equânime. Aprendendo no nível da consciência, a trilhar o caminho da libertação.

"Nos encontramos e mergulhamos no mundo de dentro rumo ao centro" 😍

Anicha ! 🙏✨🙏✨🙏✨

Dhamma Sarana

31/05/2026

Registro de nossa prática de yoga com meditação sonora em meio a natureza.

Gratidão a cada um pela presença e ao universo por nos permitir essa experiência

27/05/2026

Pausa de minutos.
Resultado que impacta o dia inteiro. 🧘✨

Empresas que investem em meditação não estão “parando” a equipe… estão fortalecendo foco, criatividade, equilíbrio emocional e produtividade. 💼🌿

Menos estresse.
Mais clareza.
Mais conexão humana no ambiente de trabalho.

Cuidar da mente também faz parte do sucesso. 🚀

Já pensou trabalhar em um lugar que incentiva momentos assim ?
vamos fazer acontecer juntos ✨
Entre em contato (21) 98959-3553

25/05/2026

Mais um encontro da nossa roda de conversa com Yoga.
Nosso momento de escuta, acolhimento e sorrisos
💟🫂✨🌻
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14/05/2026

Um convite para desacelerar, respirar e voltar para si. ✨🌿

No coração da natureza, vamos unir a prática do yoga ao poder da meditação sonora, criando um espaço de presença, equilíbrio e reconexão interior.

O yoga desperta o corpo e acalma a mente.
As vibrações sonoras harmonizam as emoções e ajudam a liberar tensões profundas.
Juntas, essas práticas elevam a energia, trazem leveza e despertam uma sensação profunda de paz e bem-estar.

Permita-se viver essa experiência ao ar livre, sentindo o vento, a natureza e a expansão da sua própria essência

Data: 30/05/2026
Hora:9h
Local: Parque da Chacrinha,Copacabana

Atividade Gratuita

07/05/2026

06/05/2026

A prática de meditação muda mais aspectos do que a mente — ela muda quem você escolhe ser.

Sim, talvez você se afaste de algumas pessoas…
Mas não por perda — por verdade.

Você começa a se respeitar, a ouvir seus limites, a se escolher.
E quando isso acontece, o que não vibra com você se distancia.

A boa notícia?
O amor próprio cresce. A paz se instala.
E novas conexões — mais leves, mais verdadeiras — chegam.

Permita-se florescer. ✨

28/04/2026

Ontem na nossa roda de conversa com Yoga, pudemos contar com a palestra da psicóloga e advogada Márcia Fayad. Conversando sobre conscientização da violência doméstica.

Gratidão pela presença ❤️🙏

11/01/2025

Primeira aula de 2025
Que seja repleto de presença, equilíbrio e boas energias 🙌✨