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EMOTION IST ATEM
Mit alba emoting® erlangst du die Fähigkeit, deine Emotionen auf eine außergewö Sie lebt in Santiago de Chile.

Wer hat alba emoting® entwickelt?

Dr. Susana Bloch ist Psychologin und war hauptsächlich in der Forschung im Bereich Neuropsychologie und Psychophysiologie tätig und weltweit bekannt, bis sie sich in den 1980er Jahren dazu entschlossen hat sich nur noch ihrem Hauptinteressensbereich, den menschlichen Emotionen zu widmen. Basierend auf langjährigen wissenschaftlichen Forschungen entwickelte sie ihre eigene Methode: alba emoting® ! www.albaemoting.com

Was ist alba emoting®

Basierend auf den Ergebnissen langjähriger wissenschaftlicher Forschung über den psychophysiologischen Aspekt der menschlichen Emotionen, entwickelte Dr. Susana Bloch die alba emoting® Methode, die es jeder Person ermöglicht die grundlegenden Emotionen (Freude, Trauer, Angst, Wut, Er**ik und Zärtlichkeit) klar zum Ausdruck zu bringen, zu erkennen und kreativ, spielerisch damit um zu gehen. alba emoting® macht es jedem Menschen, unabhängig von Geschlecht oder kulturellem und sozialem Erbe, möglich, einen bewussten Umgang mit den grundlegenden Emotionen zu führen. Mit dem Hintergrundgedanken, dass der Atem für die Emotion wie das Skelett für die Bewegung ist, wird einem durch das Erlernen der spezifischen Atem- Haltungs- und Gesichtsausdrucks Muster nach alba emoting® folgendes ermöglicht:
Emotionen können schnell und eindeutig
- erkannt und erlebt werden
- kommuniziert werden
- verändert werden
- genutzt werden

Die Entwicklung einer grösseren Bewusstheit über die eigenen Emotionen und die der anderen fördert Empathie und emotionale Intelligenz. Es wird außerdem eine besondere "step-out" Technik vorgestellt, die es ermöglicht unmittelbar in einen neutralen emotionalen Zustand zurück zu kehren. Die Methode erwies sich anfänglich vor allem für die Arbeit mit Schauspielern als nützlich. Inzwischen wird sie vielfältig eingesetzt, u.a. in Psychotherapie, Coaching und Beratung. Sie ist in allen Lebenssituationen hilfreich um die eigne Psychohygiene zu pflegen, egal ob beruflich oder privat!

Wer unterrichtet den Workshop? Amalia Altenburg ist Schauspielerin, Feldenkrais® Lehrerin und die einzige österreichische alba emoting® Trainerin. Sie wurde von Dr. Susana Bloch persönlich in Chile ausgebildet und ist CL5 (academic level) zertifiziert. Sie lebt und arbeitet in Wien.

21/01/2024

Buche JETZT Dein unverbindliches Infogespräch für die nächste alba emoting Trainer:innen Ausbildung. START Ende FEBRUAR 2024

31/08/2023

https://shoutout.wix.com/so/31Oe-o25-?languageTag=en

Eine Kursteilnehmerin hat das zB. einmal so beschrieben: Danke für das alba emoting® Seminar, das immer noch sehr stark in mir wirkt. Als ich einmal Wut in mir spürte, atmete ich bewusst die Wut und dann das Atemmuster der Zärtlichkeit - das tat mir so gut und ich konnte mich wieder mit meinen M...

18/06/2023

https://shoutout.wix.com/so/6cOY_4tQM?languageTag=ender aktuelle alba emoting® Newletter ist grad raus gegangen

Am Dienstag 18. und Mittwoch 19. Juli 2023 hast Du die seltene Gelegenheit an einem Basis Kurs alba emoting® in Präsenz teilzunehmen! Der Kurs findet jeweils von 9-14 Uhr im 23. Bezirk in Wien statt (Nähe Maurer Hauptplatz). Ziel des Basis Workshops alba emoting® ist, daß Du die spezifischen At...

07/01/2023

Es ist kein Geheimnis mehr: wir gehen alle durch eine intensive Zeit der Wandlung und sind - manche auf mehr und manche auf weniger extreme Weise - mit unseren Emotionen konfrontiert. Von überall her höre ich den Ruf und das Bedürfnis danach, besser mit der Flut von Angst, Wut und Traurigkeit umgehen zu können, den Ruf nach mehr emotionaler Bewusstheit!

Durch alba emoting® kannst Du auf sehr einfache Art Deinem Wachstum auf die Sprünge helfen und damit nicht nur Dir selbst, sonder auch den Menschen in Deinem Umfeld zu mehr Freiheit und Leichtigkeit verhelfen.
Es mag absurd klingen - und dennoch:
Nur ein Atemzug kann die Welt verändern!
2023 biete ich ERSTMALS eine alba emoting® Ausbildung online an!
In 12 Wochen Schritt für Schritt zum*r alba emoting® Trainer*in.

Der erste Zyklus startet am 15. Februar 2023.

Hast Du Interesse an der alba emoting® Ausbildung?
Möchtest Du Dir und Deinem Umfeld zu mehr emotionaler Bewusstheit verhelfen und dadurch auch zu mehr Freiheit?
Dann schreib mir hier in den Kommentaren, oder eine PM und ich melde mich bei Dir!
Gerne erzähle ich Dir in einem unverbindlichen Infogespräch genau wie die Ausbildung abläuft und beantworte Deine Fragen.

Amalia Coutinho Altenburg

07/05/2022

Vor dem Sommer hast Du noch zwei Gelegenheiten den Basiskurs alba emoting® zu besuchen - einmal online, einmal physisch!

Nutze die Gelegenheit!

Durch das Erlernen und Erleben der spezifischen Atemmuster stellt sich eine große Klarheit im Umgang mit unseren Emotionen ein, die Du dann in Deinen beruflichen und privaten Alltag mit anderen Menschen mitnimmst. Diese Klarheit lässt Dich garantiert Leichtigkeit und inneren Frieden in Dir entdecken und auf andere übertragen!

🔘 2-tägiges alba emoting® Basis-Seminar
ONLINE via Zoom
FR 20. und SA 21. Mai 2022
FR 15 -19 Uhr und SA 9 -13 Uhr
BONUS: Orientierungs-Call via Zoom am FR 10. Juni um 20 Uhr

🔘 2-tägiges alba emoting® Basis-Seminar
Präsenzkurs in 1230 Wien
(genauer Ort wird noch bekannt gegeben)

SA 2. und SO 3. Juli 2022
jeweils von 9 bis 13 Uhr
BONUS: Orientierungs-Call
am Samstag, 23.Juli um 10 Uhr

Anmeldungen und weiterführende Informationen per PN oder auf der Homepage (Link in Bio)

07/05/2022

https://shoutout.wix.com/so/81O2GxhD9?languageTag=en

Im Atemhaus Unsichtbare Brücken spannen von dir zu Menschen und Dingen von der Luft zu deinem Atem Mit Blumen sprechen wie mit Menschen die du liebst Im Atemhaus wohnen eine Menschblumenzeit von Rose Ausländer

13/02/2022

es gibt gute Aussichten: im März darf ich wieder einmal einen live alba emoting® Workshop unterrichten.
wo? im Semianarzentrum Maximilianhaus in Attnang Puchheim. Link in Bio!

Und fast noch besser: im Herbst ist es dann soweit und es wird erstmals einen alba emoting Lehrgang geben. Mehr darüber demnächst …

12/10/2021

Wir freuen uns RIESIG, daß dieser Oktober noch etwas ganz Besonderes für Euch und auch für uns beschert:

das erste alba emoting® Seminar live und echt seit Corona!
Endlich ist es wieder einmal soweit und wir können gemeinsam physisch in einem realen Raum anwesend mit dieser wunderbaren Methode arbeiten.

Emotion ist Atem
Emotions-Management anhand spezifischer Atem-Muster der Methode alba emoting®

2 tägige Basis-Ausbildung
mit Amalia Coutinho-Altenburg
im Maximilian Haus in Attnang Puchheim / Oberösterreich
FR 22. und SA 23. Oktober 2021
FR 15 -19 Uhr und SA 9 -13 Uhr
BONUS: Orientierungs-Call via Zoom am FR 19. November um 19 Uhr

Anmeldung bitte direkt an [email protected]
Für Fragen stehe ich Euch natürlich gerne per PM zur Verfügung.

Das Seminarhaus befindet sich nur wenige Minuten zu Fuß vom Bahnhof Attnang-Puchheim entfernt und es gibt Vorort Übernachtungsmöglichkeiten.

In dem Kurs erfährt Ihr die Atemmuster der 6 Grundemotionen und unser wertvolles step-out-tool. Danach könnt Ihr gut für Euren eigenen Gebrauch damit arbeiten und Eure Gefühle schneller und eindeutiger
🔘 erkennen und erleben
🔘 kommunizieren
🔘 verändern
🔘 und nutzen.

Wer möchte noch mit machen?

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12/10/2021

bald live und in echt!!

2 tägige Basis-Ausbildung
mit Amalia Coutinho-Altenburg
im Maximilian Haus in Attnang Puchheim / Oberösterreich
FR 22. und SA 23. Oktober 2021
FR 15 -19 Uhr und SA 9 -13 Uhr
BONUS: Orientierungs-Call via Zoom am FR 19. November um 19 Uhr
Anmeldung bitte direkt an [email protected]

alba emoting® macht es jedem Menschen möglich, einen bewussten Umgang mit den grundlegenden Emotionen zu führen.

27/09/2021

ENDLICH wieder einmal ein live Workshop!
und zwar ein ALBA EMOTING BASIS KURS in Attnang Puchheim in Oberösterreich - das Seminarhaus ist nur wenige Minuten zu Fuß vom Bahnhof entfernt und es gibt Übernachtungs Gelegenheiten.
22. und 23. Oktober 2021
Bei Fragen, einfach PM an mich!
Bei Interesse meldet Euch bitte hier an: https://www.dioezese-linz.at/institution/8053/programm/kurse/oktober/article/184030.html

Adresse

Kirchengasse 22
Wien
1070

Telefon

06502613432

Webseite

http://www.albaemoting.training/

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