Fitness First Austria

Wenn dein Gewicht einfach fehlt

Team Ego-Lifting oder Team Holy Cardio, für welche Seite entscheidest du dich, wenn die Wunsch-Hanteln im Gym mal wieder besetzt sind? 🤷🏽‍♂️

Markiere deinen Gym-Buddy, der auch ständig seine Hanteln sucht!

Du verlässt das Gym nach dem Krafttraining

Dein Kopf beim Verlassen der Trainingsfläche: „Die drei Sätze Waden und die 10 Minuten Cardio schenken wir uns heute, wir haben eh brutal abgeliefert.“ 🤝🏼

Markiere deinen Gym-Buddy, der auch permanent seine Waden „vergisst“! 🤝🏼

Wieso tun meine Beine heute so extrem weh?

Markiere deinen liebsten Trainingspartner, der sich vor dem Workout auch lieber warmtanzt! 👇🏼

Dinge, die du deinem Gym-Buddy NIEMALS sagen solltest... 💀🏋🏼‍♀️

Markiert diesen einen Trainingspartner, bei dem man niemals Schwäche (oder zu viel Kraft) zeigen darf! 👇🏼

Wenn du die Übungen beim Wort nehmen würdest... 🤫💇🏼‍♀️

Wer braucht schon einen Lockenstab, wenn man eine 10-Kilo-Hantel im Gym hat? Wenn wir die Fitness-Übungen im Trainingsplan alle so wörtlich nehmen würden, sähe das Workout definitiv entspannter (und lustiger) aus.

Welche „Interpretation“ ist dein Favorit? Schreib’s in die Kommentare! 👇🏼

Bin ich ein Tier oder ist die Maschine hin? Viel zu easy, spür gar nichts! 💀

Wer hat die Abduktorenmaschine beim ersten Training nicht auch komplett unterschätzt und durfte zwei Tage später die schmerzhafte Quittung auf der Treppe abholen?

Boah heute habe ich echt Kraft ohne Ende 🏋🏻‍♂️

Der Pump sieht bestimmt richtig gut aus... der Spiegel 🤡

Plank Challenge 🔥

Wie stabil ist dein Core wirklich, wenn die Scheiben gestapelt werden? 🧱 Bei +25kg brennt es richtig, wer von euch zieht das auch durch?

Markiere deinen Buddy, der dir die Scheiben auflegen muss! 👇🏼

POV: Leute denken, ich starre sie im Gym an vs. was ich wirklich sehe.

Wenn der letzte Satz so hart kickt, dass man nur noch Pixel sieht. 😂 Keine Panik, ich beobachte dich nicht – ich kämpfe gerade nur ums Überleben. Wer fühlt’s? 🦾😵‍💫

fitnessfirst

Wenn er mit dir Arme trainieren will... 💪🏼

oder man macht einfach Hip Thrust. 👀