31/12/2022
꧁ erstanden ꧂
𝕎𝕖𝕣𝕜𝕖 𝕗ü𝕣 𝕋𝕣𝕠𝕞𝕡𝕖𝕥𝕖 & 𝕂𝕝𝕒𝕧𝕚𝕖𝕣
Helmut Fuchs & Lilly Zhang-Sowa
https://youtube.com/watch?v=kd1uH9jfU0o
T-A-P training noticeably increases mobility, overall joint strength and may have a pain-relieving effect. T-A-P stands for Tension-Actuation-Principle.
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Wien
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