Herzensraum-Coaching - Nicole Riederer

WAS ICH VOR 10 JAHREN NOCH NICHT WUSSTE… (Teil 2)

Ich dachte, (meine) Sensibilität sei ein Hindernis.

Zu Beginn empfand ich meine Feinfühligkeit als etwas, das mich ausbremst.

Zu viele Eindrücke.
Zu viele Gedanken.
Zu viele Gefühle.
Zu viel...

Ich fragte mich oft, warum manches mich so tief berührt, während andere scheinbar einfach darüber hinweggehen.

Heute weiß ich:
Meine Sensibilität ist kein Hindernis.
Sie hilft mir, zwischen den Zeilen zu hören und zu lesen, Stimmungen wahrzunehmen und Menschen in ihrer Tiefe zu begegnen.

Das, womit ich früher manchmal gehadert habe, ist heute ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.

✨ Unsere vermeintlichen Schwächen erzählen oft eine ganz eigene Geschichte...

10 JAHRE HERZENSRAUM - 10 DINGE, FÜR DIE ICH EUCH DANKE💗🌿

💛 Danke, dass ihr mir euer Vertrauen schenkt.
Dass ihr eure Geschichten, Herausforderungen und Hoffnungen mit mir teilt, ist alles andere als selbstverständlich.
💛 Danke für euren Mut.
Ihr zeigt, dass Veränderung dort beginnt, wo jemand den ersten Schritt wagt.
💛 Danke, dass ihr mich weiterempfehlt.
Viele meiner schönsten Begegnungen entstehen, weil ihr meine Arbeit mit anderen teilt.
💛 Danke für eure Offenheit.
Ihr macht Gespräche möglich, die berühren, bewegen und neue Perspektiven eröffnen.
💛 Danke, dass ihr Hochsensibilität sichtbar macht.
Mit jeder Geschichte und jedem Austausch tragt ihr dazu bei, dieses Thema mit mehr Verständnis zu füllen und es ins Bewusstsein zu holen.
💛 Danke für euer ehrliches Feedback.
Es hilft mir, zu wachsen und meine Angebote noch stimmiger zu gestalten.
💛 Danke, dass ihr meinen Weg seit Jahren begleitet.
Ob von Anfang an oder erst seit kurzem – ihr seid Teil meiner Reise.
💛 Danke für eure Neugier und eure Fragen.
Sie inspirieren mich immer wieder zu neuen Gedanken, Workshops und Impulsen.
💛 Danke, dass ihr zeigt, wie viel Kraft in Achtsamkeit und Selbstfürsorge steckt.
Ihr erinnert mich täglich daran, warum ich diese Arbeit so liebe.
💛 Danke, dass ihr Herzensräume mit Leben füllt.
Durch eure Begegnungen, euer Vertrauen und eure Entwicklung ist aus einer Idee ein lebendiger Ort der Verbundenheit geworden.

Seit 10 Jahren darf ich Menschen ein Stück ihres Weges begleiten. Dieses Jubiläum ist deshalb nicht nur mein Jubiläum – sondern auch eures.
Von Herzen: Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid!🥰

WAS ICH VOR 10 JAHREN NOCH NICHT WUSSTE...

Ich dachte damals, ich muss lauter werden, um gesehen zu werden.

Als ich mich selbstständig gemacht habe, hatte ich oft das Gefühl, nicht „genug“ zu sein.

Nicht sichtbar genug.
Nicht selbstbewusst genug.
Nicht extravertiert genug.

Ich beobachtete Menschen, die sich mühelos präsentierten, laut ihre Meinung vertraten und scheinbar jeden Raum füllten.
Und ich dachte, so müsste ich auch sein.

Heute – zehn Jahre später – weiß ich für mich:
Menschen vertrauen mir nicht trotz meiner ruhigeren Art.
Sie vertrauen mir genau deshalb.

Weil sie sich gesehen fühlen.
Weil sie Raum bekommen.
Weil Zuhören manchmal mehr bewirkt als viele Worte.

💗Manchmal liegt unsere größte Stärke genau dort, wo wir früher einen Mangel vermutet haben.

Foto: (c) Barbara Lachner

Ich freue mich über das hervorragende Feedback des Sozialministeriumservice zu unserem firmeninternen Seminar "Hochsensibilität als Stärke"!🤩

In den Kommentaren und im dritten Slide ist die gesamte Rezension nachzulesen - vielleicht ist dieses Format ja auch für dein und eurer Unternehmen interessant!

Melde dich bei Interesse gerne per PN bei mir!🦋

10 Jahre Herzensraum - 10 Reflexionsfragen für feinfühlige Menschen 💗

🌿 Was tut mir heute wirklich gut?
🌿 Wo übergehe ich meine Bedürfnisse?
🌿 Welche Situation hat mir zuletzt Energie geschenkt?
🌿 Welche Menschen nähren mich?
🌿 Was möchte ich loslassen?
🌿 Wofür bin ich dankbar?
🌿 Wann fühle ich mich ganz bei mir?
🌿 Welche Grenze möchte ich klarer setzen?
🌿 Welche Stärke wird oft übersehen?
🌿 Was darf in meinem Leben wachsen?

10 Jahre Herzensraum - 10 stärkende Sätze für hochsensible Menschen🥰

🌿 Meine Feinfühligkeit ist eine Stärke.
🌿 Ich darf Pausen machen, ohne mich zu rechtfertigen.
🌿 Meine Bedürfnisse sind richtig und wichtig.
🌿 Ich muss nicht alles alleine tragen.
🌿 Grenzen setzen ist Selbstfürsorge.
🌿 Ich darf meinen eigenen Rhythmus leben.
🌿 Empathie ist ein Geschenk.
🌿 Ich vertraue meiner Intuition.
🌿 Ich bin genug und richtig, genauso wie ich bin.
🌿 Sensibilität und Stärke gehören zusammen.

🦋 Seit 10 Jahren feinfühlig stark! 💪

Hochsensibilität zeigt sich auf viele unterschiedliche Arten. Deshalb möchte ich im Rahmen meines 10-jährigen Jubiläums meine Interviews mit anderen hochsensiblen Menschen aus dem Jahr 2020 mit euch teilen, die darin über ihre ganz persönlichen Erfahrungen sprechen.

Entstanden ist damals eine Reihe von Blogbeiträgen mit berührenden, ehrlichen und inspirierenden Einblicken in das Leben hochsensibler Menschen - beginnend mit meiner eigenen, ganz persönlichen Reflexion darüber.

🌿 Wie erleben HSP ihre Feinfühligkeit im Alltag?
🌿 Welche Herausforderungen begegnen ihnen?
🌿 Und welche Stärken haben sie darin entdeckt?

Vielleicht findest du dich ja in der einen oder anderen Geschichte wieder? Vielleicht fühlst du dich sogar gestärkt durchs Lesen?💗

Die Beiträge findest du auf meinem Blog – den Link dazu gibt's in meiner Bio.

🍀💗 10 Jahre Herzensraum! 💗🍀

Wenn ich auf diesen Weg zurückblicke, sehe ich nicht nur Coachings, Workshops und Ausbildungen – sondern vor allem Wachstum, Mut, Begegnungen und viel echtes Leben.

In meinem neuen Blogbeitrag nehme ich euch ein Stück mit hinter die Kulissen:
☀️ Warum ich meinen sicheren Job verlassen habe
☀️ Wie Hochsensibilität mein Leben und meine Arbeit verändert hat
☀️ Was Selbstständigkeit, Familie und persönliche Entwicklung mit sich bringen
☀️ Und warum es für mich nie darum ging, perfekt zu sein – sondern immer mehr ich selbst zu werden

Dieser Beitrag ist persönlich, ehrlich und voller Herzensmomente. Vielleicht entdeckt ihr euch in manchen Zeilen auch selbst wieder. 🌿

Den Link zum Blog findet ihr in der Bio 🤍

☀️ SOMMERLICHE AUSZEIT ☀️
Zeit für Dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit für die Sonnenseiten des Lebens. 🌿

Manchmal braucht es nur ein paar bewusste Stunden, um wieder bei sich selbst anzukommen.
In meiner „Sommerlichen Auszeit“ erwarten Dich sanfte Achtsamkeitsübungen, Meditationen, kreative Sommerimpulse, wohltuende Musik und Raum zum Loslassen, Auftanken & Sein. ✨

Eine liebevolle Pause vom Alltag – für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Verbindung mit Dir selbst.

📍 28. Juni 2026
📍 Wien, Praxis physio4life
🕙 10–12 Uhr
👥 kleine Gruppe mit max. 10 TeilnehmerInnen

Ich freue mich auf einen achtsamen Sommer-Vormittag mit Dir 💛

Anmeldung via PN oder Mail an:
[email protected]

🎉 10 Jahre Herzensraum-Coaching! 🥰

Unglaublich - ich feiere am 1. Juni bereits mein 10-jähriges Firmen-Jubiläum – und möchte diesen besonderen Meilenstein mit dir teilen!

Dich erwarten im Juni kleine Herzens-Goodies & liebevolle Überraschungen als Dankeschön für deine Treue 💛

Unter anderem: 10% auf meine „Sommerliche Auszeit“ – deine Einladung zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und Zeit für dich.

Eine Alltagspause, die dich erinnert: Du darfst dir immer wieder bewusst Raum für DICH nehmen!

Bleib gern dran – es folgen ab Juni weitere Jubiläums-Highlights ✨

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