wird in der Sportunion Wien IX Jiu Jitsu seit 1984 betrieben.
In dieser Zeit haben viele das Angebot wahrgenommen und sind in die Unterrichtseinheiten gekommen. Jiu Jitsu ist Selbstverteidigung und Mattenkampfsport. Der Grundgedanke liegt noch immer in der sportlichen Allround-Ausbildung - Allgemeine Fitness, die aber nicht in Hochleistungssport ausarten sollte. Jede Übungseinheit beginnt mit lockerem Aufwärmtraining. Stretching, Reaktionsübungen, Konzentrat
ions-, Meditationsübungen und Atemschulung runden das anfängliche Aufwärmtraining ab. Daraufhin folgt Fallschule, die nicht nur für die Selbstverteidigung, sondern auch für den täglichen Gebrauch bestimmt ist. (Wer ist noch nie gestürzt und hat sich dabei mehr oder weniger schlimm verletzt?). Für den sportlichen Typ gibt es das Wettkampftraining. Wir wollen auch in Zukunft bei Europameisterschaften und Weltcup-Veranstaltungen teilnehmen. Und nicht zuletzt der Faktor Selbstverteidigung. Leider leben auch wir nicht mehr auf einer Insel der Seligen - Pöbeleien, Raufereien, bis hin zum Schwerstverbrechen - die Zeitungen sind voll damit. Da speziell in der Frauenselbstverteidigung ein großes Echo vorhanden ist, ist auch in dieser Richtung Jiu Jitsu nicht mehr aus dem Programm der Sportunion Wien IX wegzudenken. Das Trainerteam lädt sie also ein, ein Schnuppertraining zu besuchen und sich selbst ein Urteil über Jiu Jitsu zu bilden. Jiu Jitsu
ist die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen, oder ökonomischer ausgedrückt: Mit geringstem Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Jiu Jitsu
beinhaltet alles, was eine moderne Selbstverteidigungs- und Mattenkampfsportart heute ausmacht: Griff- und Haltetechniken; Würge- und Hebeltechniken; Schlag- bzw. Stoßtechniken mit Faust, Ellbogen und Beinen; Wurftechniken; Bodenkampf; Messer-, Stock- und Pistolenabwehren. Jiu Jitsu
Stärkt das Selbstvertrauen ! Jiu Jitsu
Fördert die Reaktion und Konzentration ! Jiu Jitsu
Hilft Haltungsschäden beseitigen ! Jiu Jitsu
Fördert die Gesundheit und steigert die
Leistungsfähigkeit auch im hohen Alter ! Jiu Jitsu
Gibt auch in grösster Gefahr
Überlegenheit und Sicherheit ! Jiu Jitsu
Lehrt das Vorbeugen diverser Gefahrensituationen ! Jiu Jitsu ist eine Allround-Ausbildung; jeder kann diese Kampfsportart heutzutage betreiben, unabhängig von Geschlecht und Alter. Unter fachkundiger Leitung ist Jiu Jitsu nicht gefährlicher als jede andere Sportart auch, Verletzungen sind sehr selten. Mit kleineren Blessuren wie "blauen Flecken" oder "Muskelkater" muß jedoch gerechnet werden. Unsere Öffnungszeiten sind an die Schulferien in Wien gebunden, sodass während regulärer Schulferien kein Training stattfindet ! Trainingszeiten
Der persönliche Gesundheitszustand ist in Eigenverantwortung abzuklären! Gegebenenfalls empfiehlt sich eine sportärztliche Untersuchung, um etwaige Unsicherheiten diesbezüglich abzuklären! Bei Unfällen und Verletzung ist die eigene Krankenkasse in Anspruch zu nehmen. Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Erlerntes darf weder im Rahmen des Kurses noch außerhalb des Trainings missbräuchlich verwendet bzw. nur im Rahmen der geltenden Notwehrgesetze auf eigene Gefahr angewendet werden! Stand: September 2014
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Wir sind sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar:
> U-Bahn U4: Station Roßauer Lände, ca. 6 min Gehzeit
> Straßenbahn D, sowie Buslinie 40 A: Station Bauernfeldplatz, ca. 1 min. Gehzeit
>Straßenbahn 38, 40, 42, 41: Station Schwarzspanierstraße, ca. 5 min Gehzeit
Mit dem Auto:
Es stehen keine vereinseigenen Parkplätze zur Verfügung
Parken im Bereich um das Dojos auf öffentlichen Verkehrsflächen ist möglich, der gesamte 9. Bezirk ist Kurzparkzone
20/01/2021
Wir hoffen euch geht es allen gut und freuen uns schon, wenn wir wieder trainieren dürfen. In der Zwischenzeit, habe ich ein nettes Video über die Bedeutung von Sensei ;)
Liebe Mitglieder,
ich hoffe ihr habt die trainingsfreie Zeit gut überstanden und seit höchst motiviert im neuen Trainingsjahr durchzustarten. Wir sind es :)
Wir starten mit dem Training am 15.9. und freuen uns sehr auf euch!
Aufgrund der aktuellen (leider lang andauernden) Situation möchten wir die Gelegenheit nutzen, um nochmals die Präventivmaßnahmen im Sportzentrum zu wiederholen (Auszug aus dem Email der Sportunion):
Tragen eines Mund-/Nasenschutzes beim Betreten und während des Aufenthaltes im Schulgebäude bzw. Sportzentrum Porzellangasse – während der Turneinheit muss keine Maske getragen werden!
Händedesinfektion beim Betreten der Sportstätte.
Einhaltung eines 1-Meter-Abstandes beim Betreten und während des Aufenthaltes im Schulgebäude bzw. Sportzentrum Porzellangasse.
Eintragen in eine Anwesenheitsliste bzw. Ausfüllen einer Covid19-Einverständniserklärung vor Ort
Sportgeräte und Equipment werden nach Benutzung desinfiziert – Desinfektionsmaterial wird vom Verein zur Verfügung gestellt.
Der Aufenthalt in den Räumlichkeiten vor und nach der Sporteinheit soll möglichst kurz gehalten werden. Ebenso wird ersucht, dass Begleitpersonen während der Trainingseinheit nicht im Schulgebäude / Sportzentrum verweilen.
Bitte bleiben Sie zum Schutz aller bei Erkältungssymptomen, Fieber, Unwohlsein, etc. Zuhause. Bitte beachtet v.a. diesen letzten Punkt! Wir werden und müssen besonders darauf achten und dürfen euch im Zweifelsfall leider nicht mittrainieren lassen.
Lange Rede kurzer Sinn! Wir freuen uns auf einen tollen Start in das Jiu Jahr und freuen uns noch viel mehr auf euch!
lg
Das Trainerteam der Sektion Jiu Jitsu - Sportunion Wien IX
15/06/2020
Liebe alle!
In Abstimmung mit der Sportunion und langer Diskussion über die Möglichkeiten und Einschränkungen aufgrund der COVID-19 Verordnungen möchten wir euch gerne mitteilen, dass wir den Betrieb erst im Herbst wieder aufnehmen werden.
Wir wünschen euch alles Gute für den Sommer und freuen uns darauf euch im Herbst mit voller Motivation und Power wieder begrüßen zu dürfen!
LG
Das Trainer Team der Sportunion Wien IX - Sektion Jiu Jitsu
03/03/2020
Eine der wichtigsten Grundlagen - DIE Fallschule :)
28/02/2020
Uke greift mit beiden Armen auf das jeweilige Rever von Tori. Tori bricht den Angriff mittels einer Drehbeweung von Uke ab. (eine Hand greift zur Ellbogengrube und die Andere schiebt seitlich die Nase weg)
26/02/2020
Tolles Training gestern :)
24/02/2020
Wird sicher wieder ein tolles Event!
Vienna Open Championship
Jiu Jitsu Vienna Open Championship 2020 – Save the Date 13. & 14. Juni 2020 Tag Stunde Minute Sekunde Facebook Event Page VOC 2020
30/01/2020
Der 45. internationaler Jiu Jitsu Lehrgang in Pinkafeld findet von Mo, 13.7.2020 bis So, 19.7.2020 statt. Das Trainingscamp in Pinkafeld feiert das kommende Jahr Jubiläum. Ganz in diesem Sinne arbeiten wir schon länger wieder an einem ausgefeiltem Programm.
30/01/2020
Das Trainerteam gratuliert allen zu dem erfolgreichen Jiu Jitsu Prüfungen! Fleissiges trainieren zahlt sich aus! :) Alle Gürtelprüfungen der Sportunion Wien IX – Sektion Jiu Jitsu wurden bestanden.
24/02/2020
30/01/2020
30/01/2020