Fulfilment-at-work

Fulfilment-at-work Strahle in allen Facetten deines Lebens? Hallo, ich bin Marie
Life-Coachin und Business-Coachin in Wien.

Ich bin Marie Meyer-Marktl und unterstütze dich als Coachin Personen dabei mehr Erfüllung & Freude in deinem Leben zu bekommen. Das Leben ist wie ein Blumenstrauß aus unterschiedlichen Facetten: Arbeit, Menschen in deinem Umfeld, S*xualität, Hobbies, Haushalt und vieles mehr. Ich unterstütze dich dabei mehr Freude und Erfüllung in deinem Leben zu finden. Als ehemalige Finanzleiterin kenne ich selbst den Moment, in dem man spürt: „Das war’s noch nicht.“ Statt Sicherheit zu wählen, habe ich mich 2019 für meinen Herzensweg entschieden und begleite seitdem Menschen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Lebensfreude, Selbstwirksamkeit und innerer Klarheit. Durch meine jahrelange Coaching-Erfahrung weiß ich, dass dies nur gelingt, wenn Verstand, Gefühl, Intuition und Körper im Einklang sind. Bisher durfte ich über 600 Kund:innen auf ihrem Weg zu einem erfüllenden Leben begleiten. Egal, ob du beruflich etwas verändern möchtest oder dein Leben freudvoller gestalten willst: Wir finden eine Lösung, bei der du sagst: „Jetzt strahle ich in allen Facetten meines Lebens!“

"Ich tu heute mal nichts."Ein Satz, der für viele fast schon ein schlechtes Gewissen auslöst.Denn ""nichts tun"" gilt sc...
30/09/2026

"Ich tu heute mal nichts."

Ein Satz, der für viele fast schon ein schlechtes Gewissen auslöst.

Denn ""nichts tun"" gilt schnell als faul.
Als unproduktiv.
Als Zeitverschwendung.

Dabei stimmt das gar nicht. ""Nichts tun"" ist oft gar kein Nichtstun.

Wenn du spazieren gehst, tust du etwas für deinen Kopf.
Wenn du ein Buch liest, tust du etwas für deine Gedanken.
Wenn du auf dem Balkon sitzt und einfach den Wolken zuschaust, gibst du deinem Gehirn die Chance, all das zu verarbeiten, was im Alltag oft untergeht.

und nochmal: ""Nichts tun"" ist oft gar kein Nichtstun.

Es ist Raum schaffen.

Raum zum Denken.
Raum zum Fühlen.
Raum zum Durchatmen.

Wir müssen nicht jeden freien Moment mit Aktivität füllen, um wertvoll zu sein.

Manchmal ist das Produktivste, was wir tun können, bewusst nichts zu planen.

Nicht, weil wir aufgeben.

Sondern weil wir neue Kraft sammeln.

Vielleicht ist heute genau so ein Tag.

Ein Tag, an dem du dir erlaubst, einfach mal zu sein.

Ohne To-do-Liste.
Ohne schlechtes Gewissen.
Einfach du.

💬 Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, bewusst nichts zu tun?

Schreib es mir in die Kommentare

Ein Frühstück, das bewegt. Und Coaching, das Gutes bewirkt. Am 9. Oktober bin ich beim „Magischen Frühstück“ von WIRK da...
29/09/2026

Ein Frühstück, das bewegt. Und Coaching, das Gutes bewirkt.

Am 9. Oktober bin ich beim „Magischen Frühstück“ von WIRK dabei – und ich freue mich ganz besonders darauf.

Wir starten mit einem inspirierenden Frühstück im Rhythms Vienna im Hotel JAZ in the City und einem spannenden Gespräch über mentale Gesundheit:

Alexandra Singer interviewt Bernhard Vosicky – Radio 88.6, Podcaster & Eventmoderator – zum Thema mentale Gesundheit.

Und danach wird es ganz persönlich:

✨ 5 Coaches. 2 Coaching-Runden. Dein Kernthema.

Ich darf gemeinsam mit Martin Sternsberger, Alexandra Singer, Angelika Fabian und Nicole Hobiger-Klimes jeweils 30 Minuten lang Menschen im Speed-Coaching begleiten.

Du bringst dein Thema mit – etwas, das dich beschäftigt, bei dem du feststeckst oder wo du dir neue Perspektiven wünschst. Und wir schauen gemeinsam drauf.

Das Besondere daran:
Dein Coaching tut nicht nur dir gut, sondern auch anderen.

Der Reinerlös aus dem Charity-Coaching geht als WIRK an Herzenswunsch.jetzt und unterstützt damit einen guten Zweck.

☕ Du kannst auch einfach zum Frühstück und Interview kommen – ganz ohne Coaching.

📅 9. Oktober
⏰ 10:00 Uhr – Ankommen & Frühstück
🎙️ 10:30 Uhr – Magisches Frühstück / Interview
💫 12:00 & 13:00 Uhr – Charity-Coaching
📍 Rhythms Vienna | Hotel JAZ in the City Vienna

Anmeldung: https://www.eventbrite.at/e/magisches-fruhstuck-speed-coaching-tickets-1999746241841

Für das Coaching kannst du bei der Anmeldung zwei Coaches auswählen.

👉 Wenn du Lust auf einen inspirierenden Vormittag hast, dein persönliches Thema mitbringen möchtest oder einfach gemeinsam mit uns etwas Gutes bewirken willst: Komm vorbei!

Ich freue mich auf dich.
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Se****le Lebensfreude beginnt mit Sicherheit. ❤️Zu wissen, was du willst.Zu spüren, was sich gut anfühlt.Und deine Grenz...
24/09/2026

Se****le Lebensfreude beginnt mit Sicherheit. ❤️

Zu wissen, was du willst.
Zu spüren, was sich gut anfühlt.
Und deine Grenzen wahrzunehmen und auszusprechen.

Dein Nein ist keine Ablehnung.
Es ist eine Kompetenz.

Klare Grenzen schützen dich nicht nur – sie stärken deine Selbstachtung, deine Integrität und schaffen Vertrauen.

Und oft weiß dein Körper schon früher als dein Kopf, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt.

✨ Fällt es dir leicht, in einer sexuellen Situation Nein zu sagen?
✨ Spürst du deine Grenzen rechtzeitig?
✨ Erlaubst du dir, sie auch auszusprechen?

Du bist Gestalter deiner sexuellen Lebensfreude. Wenn du Unterstützung brauchst, dann vereinbare ein kostenloses Erstgespräch - https://fulfilment-in-life.at/erstgespraech/

23/09/2026

S*xualität ist keine Leistung. Sie ist eine Entdeckungsreise.

Was passiert, wenn wir aufhören, S*xualität „richtig“ machen zu wollen – und stattdessen neugierig werden?

Darüber haben wir beim S*x Talk #3 mit Autorin und Künstlerin Franziska Posh gesprochen.

💛 Eine zentrale Erkenntnis: S*xualität beginnt nicht erst im Bett.

Sie beginnt beim Wahrnehmen. Beim Spüren. Beim Erkunden der eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen.

Wir haben über Kreativität und Spiel gesprochen, über Kommunikation und Nähe – und darüber, warum Neugier manchmal wichtiger ist als jede Technik.

Besonders schön war eine gemeinsame Übung: Wir haben unsere S*xualität sichtbar gemacht. Und die vielen unterschiedlichen Bilder haben gezeigt, was eigentlich selbstverständlich sein sollte:

Es gibt nicht die eine S*xualität.

Es gibt unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Wünsche, Grenzen und Wege, S*xualität zu entdecken.

Hör jetzt in die neue Podcast-Folge: https://fulfilment-in-life.at/folge-3-sex-talk-mit-franziska-posh/

Und wenn du selbst live dabei sein willst, dann komm am 20.10 zum S*x Talk #4 mit Lea Rigo zum Thema "Dominanz und Hingabe"
Alle Infos und Tickets findest du hier: https://www.eventbrite.com/e/sex-talk-4-tickets-1999772456249

PS: Vielen Dank an Markus Toth von COLORS Filmproduktion für den Ton.

Auf Jobsuche? Beruflicher Wechsel? Wiedereinstieg?Dann komm zu unserem nächsten OpenToWork Community Treffen in Wien.Hie...
22/09/2026

Auf Jobsuche? Beruflicher Wechsel? Wiedereinstieg?

Dann komm zu unserem nächsten OpenToWork Community Treffen in Wien.

Hier geht es um ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und darum, voneinander zu lernen. Gemeinsam sprechen wir über Jobsuche, Bewerbungen, Networking und konkrete Herausforderungen.

🤝 Was dich erwartet:
• Offener Austausch unter Gleichgesinnten
• Networking & neue Kontakte
• Tipps und Erfahrungen rund um die Jobsuche
• OpenToWork CaseLab für konkrete Fragen und Situationen

📅 30. September 2026
🕡 18:30–21:00 Uhr
📍 Mei Mei, Augasse 25, 1090 Wien

Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind begrenzt.

Du bist auf Jobsuche (to be)? Dann komm vorbei – vielleicht ist genau dieser Abend der Start für deinen nächsten Schritt. 💚

Rosa Christine Dickbauer, Steffi Taubner und ich freuen uns darauf, dich persönlich willkommen zu heißen!

Danke auch an den Britta Drodofsky und der DACH Gruppe.

Machst du gerade nur Dinge, die du „machen musst“ – oder auch Dinge, die dir wirklich guttun?Viele starten den Tag mit P...
17/09/2026

Machst du gerade nur Dinge, die du „machen musst“ – oder auch Dinge, die dir wirklich guttun?

Viele starten den Tag mit Pflichten, To-dos und Erwartungen. Und wundern sich am Ende, warum die Energie fehlt.

Vielleicht hilft ein Perspektivwechsel:

Probier es einmal andersrum.
Mach zuerst etwas, das dir Freude macht – und erst danach das, was erledigt werden muss.

Das kann ein Spaziergang sein, Musik, ein Kaffee in Ruhe oder einfach etwas, das dich kurz aus dem Kopf holt und zurück zu dir bringt.

Denn genau das verändert oft mehr, als man denkt: Dein System startet nicht mit Mangel in den Tag, sondern mit Energie.

Und noch etwas, das viele unterschätzen: Auszeiten müssen nicht perfekt geplant sein.

Manchmal ist der beste Moment genau der, der „eigentlich gerade nicht passt“.

Ein kurzer Break mitten im Tag.
Ein paar Minuten nur für dich, vielleicht bei einem kurzen Spaziergang.

Das wirkt oft wie frischer Wind im Kopf – und macht dich am Ende sogar produktiver, klarer und stabiler.

✨ Die Frage ist also nicht nur: Was musst du heute tun?
Sondern auch: Was würde dir heute gut tun?

Mehr Inspiration bekommst du wöchentlich in meinem Newsletter. Alle Infos findest du hier: https://fulfilment-in-life.at/newsletter/

Bevor du kündigst – probier das.Manchmal braucht es keinen radikalen Neuanfang – sondern kleine Stellschrauben im Alltag...
16/09/2026

Bevor du kündigst – probier das.

Manchmal braucht es keinen radikalen Neuanfang – sondern kleine Stellschrauben im Alltag.

Nicht jeder Job ist komplett falsch. Oft sind es einzelne Bereiche, die Energie ziehen: bestimmte Aufgaben, Abläufe oder Rahmenbedingungen.

Genau hier setzt Job-Crafting an: Du gestaltest deinen Job aktiv mit, statt nur zu funktionieren.

Das kann heißen:
✨flexiblere Arbeitszeiten
✨ mehr Homeoffice
✨Aufgaben neu priorisieren
✨ oder ein klärendes Gespräch im Team

Ich habe das selbst erlebt: Aus einer kleinen Anfrage für eine Excel-Schulung wurde ein Trainingskonzept mit mehreren Durchgängen – und plötzlich war da ein Teil meiner Arbeit, der mir richtig Freude gemacht hat.

Die Frage ist also nicht nur: „Soll ich gehen?“

Sondern auch: „Was kann ich hier verändern, damit es besser zu mir passt?“

Oft beginnt Veränderung genau dort – in den kleinen Schritten.

Wenn du Unterstützung zu diesem Thema brauchst, vereinbare dir ein kostenloses 30 Min Erstgespräch mit mir➡️ https://fulfilment-in-life.at/erstgespraech/

Coaching ist gerade in aller Munde. Aber was kann es wirklich bewirken – und was hat Coaching mit Selbstfürsorge zu tun?...
11/09/2026

Coaching ist gerade in aller Munde.

Aber was kann es wirklich bewirken – und was hat Coaching mit Selbstfürsorge zu tun?

Beim nächsten Magischen Frühstück spricht Dr. Alexandra Singer über Selbstführung, Selbstfürsorge und die Frage, was wir brauchen, um langfristig für uns selbst und andere da sein zu können. Ihr besonderer Gast Bernhard Vosicky teilt ganz persönlich seinen Weg und seine Erfahrungen mit gesundheitlichen Wendepunkten – als Radio- und Bühnenmoderator, FH-Dozent, Partner und Vater.

Danach geht es gemeinsam mit Grooowth Hub GmbH und den Die Wirkschaffer:innen ins Coaching:

Ein Thema. Fünf Perspektiven. Viel Raum für Austausch.

📅 9. Oktober | 10 Uhr
📍 JAZ in the City Vienna
❤️ Der Erlös geht zugunsten von Herzenswunsch Jetzt.

Du möchtest dabei sein, neue Perspektiven gewinnen und dir selbst einmal wieder Raum geben? Dann sichere dir jetzt deinen Platz. ✨

👉 Hier geht’s zur Anmeldung: Link in Bio

Manchmal hilft bei der Jobsuche schon der Austausch mit Menschen, die gerade Ähnliches erleben.Ein ehrliches Gespräch.Ei...
10/09/2026

Manchmal hilft bei der Jobsuche schon der Austausch mit Menschen, die gerade Ähnliches erleben.

Ein ehrliches Gespräch.
Eine neue Perspektive auf die eigene Bewerbung.
Ein Kontakt, aus dem vielleicht etwas entsteht.
Oder einfach die Erkenntnis: Ich bin mit meiner Situation nicht allein.

Genau dafür gibt es die OpenToWork: Die Community (DACH) in Österreich/Wien: einen Raum für Begegnungen, Austausch und gegenseitige Unterstützung – unkompliziert, offen und ohne Druck.

Wer ist hier richtig?

• Menschen, die aktuell auf Jobsuche sind oder sich beruflich neu orientieren
• Wiedereinsteiger, die Inspiration und neue Kontakte suchen
• Alle, die über eine berufliche Veränderung nachdenken
• Personaler & Recruiter, die interessante Talente in entspannter Atmosphäre kennenlernen möchten

Was dich erwartet:

• Eine offene und unkomplizierte Vorstellungsrunde
• Interessante Begegnungen und Gespräche auf Augenhöhe
• Austausch, Inspiration und Raum für deine Fragen zu Bewerbung, Karriere und beruflicher Veränderung

📅 Wann: Mittwoch, 30. September 2026 | 18:30–21:00 Uhr
📍 Wo: Mei Mei, Augasse 25, 1090 Wien
🎟️ Teilnahme: Kostenlos – Essen & Getränke optional auf eigene Rechnung

Die Plätze sind begrenzt.
Den Link zur Anmeldung findest du hier: Link in Bio

Ganz egal, ob du gerade deinen nächsten Job suchst, über deinen nächsten beruflichen Schritt nachdenkst, neue Menschen kennenlernen möchtest oder als Recruiter spannende Talente suchst:

Komm vorbei, lern uns kennen und bring dich ein. Wir freuen uns auf dich! 💚

Rosa Christine Dickbauer, Steffi Taubner und ich freuen uns darauf, dich persönlich willkommen zu heißen!

Danke auch an den Britta Drodofsky und der DACH Gruppe.

„Wellness ist nett. Aber echte Erholung geht tiefer.“Ein Spa-Wochenende.Netflix.Ein Kabarettabend.Alles schön. Aber oft ...
09/09/2026

„Wellness ist nett. Aber echte Erholung geht tiefer.“

Ein Spa-Wochenende.
Netflix.
Ein Kabarettabend.

Alles schön. Aber oft ist das nur Unterhaltung.

Wirkliche Regeneration entsteht dann, wenn du wieder in Kontakt mit dir selbst kommst.

Zum Beispiel durch:

🌿 Spaziergänge im Wald
🌿 Handyfreie Pausen
🌿 Bewusstes Atmen am Morgen
🌿 5 Minuten Stille
🌿 Dich fragen: „Wie fühle ich mich gerade?“

Der Körper sendet oft früh Signale, bevor eine Überlastung entsteht.

Die Frage ist nur:
Hörst du hin?

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem radikalen Neustart.
Sondern mit einer ehrlichen Pause.

👉 Speicher dir diesen Beitrag ab, wenn du dir selbst öfter bewusste Pausen schenken möchtest.

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