Linda Baburek - Freier Tanz & Fitnesstraining

✨ Neujahrs-Special: Dein fitter Start ins Jahr 2026!
Balance Your Body Zirkeltraining – Vom Vorsatz zur Gewohnheit.

Das neue Jahr ist da! Der perfekte Moment, um gute Vorsätze nicht nur zu planen, sondern direkt in die Tat umzusetzen. Wenn du dir vorgenommen hast, 2026 schmerzfrei, fitter und energiegeladener durch den (Büro-)Alltag zu gehen, dann ist dieser Termin dein wichtigster Anker im Kalender.

Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass deine Motivation nicht im Januar verpufft, sondern zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil wird!

Warum jetzt der ideale Zeitpunkt ist:

👍 Dranbleiben statt Aufgeben: Die Gruppe motiviert dich auch dann, wenn der innere Schweinehund nach den Feiertagen noch groß ist.
🏋️Sofort-Effekt gegen den „Büro-Rücken“: Starte das Jahr ohne Verspannungen. Wir kräftigen genau die Partien, die beim langen Sitzen leiden.
🧠 Mentale Stärke: Sport reduziert Stress und hilft dir, mit frischem Fokus in die Projekte des neuen Jahres zu starten.
🧘 Dein Termin mit dir selbst: Indem du dir den Montagmittag blockst, priorisierst du deine Gesundheit von der ersten Woche an.

Wann: Jeden Montag, 13:00 – 14:00 Uhr (Perfekt gegen das Mittagstief!)
Wo: ONLINE via MS Teams – direkt aus deinem Homeoffice oder Büro.

🎯 Dein Ziel: Ein starkes Immunsystem, ein gesunder Rücken und spürbar mehr Energie.

Investition: 8 Einheiten (2 Monate Begleitung) für € 176,-.

Mach 2026 zu deinem Jahr für Gesundheit und Bewegung! Verwandle deine Neujahrsvorsätze in echte Ergebnisse. Ich begleite dich professionell bei jedem Schritt. In der Gruppe oder auch im Personal Training!

PS: Du bist selbstständig? Dann kannst du deinen SVS-Gesundheitshunderter für meine Angebote nutzen! 💸

Tanzen für den guten Zweck! 💃✨💚

Wie manche von euch wissen, lebe ich seit Jahren aus ethischen Gründen vegan. In den letzten Monaten habe ich immer mehr das Bedürfnis verspürt, nicht nur diesen kleinen Teil zum Tierwohl beizutragen, sondern mehr zu tun.

Und so ist mir die Idee gekommen, meine zwei Leidenschaften zu verbinden: das Tanzen & den Tierschutz

Gemeinsam tanzen wir drei Stunden und tun Gutes für Tiere 🐶🐰🐷🐮

Deshalb lade ich dich zu diesem ganz besonderen Workshop ein!

Das Beste daran: 100% deiner Spende gehen direkt an den .

Die Raummiete übernehme ich komplett, damit jeder Cent dort ankommt, wo er gebraucht wird. 🐾

Was dich erwartet:
• 3 Stunden Zeit für DICH & dein Wohlbefinden
• Geleitete Tanz-Improvisation & Körperwahrnehmung
• Entspannung & coole Community mit der gleichen Mission

So bist du dabei:
1️⃣ Spende einen Betrag deiner Wahl (Empfehlung: 40–60 €) an den Tierschutzverein Leben lassen.
2️⃣ Schicke mir einen Screenshot/PDF der Überweisung per DM.
3️⃣ Dein Platz ist gesichert! ✅

Klick auf den Link in meiner Bio, um zu meiner Website zu kommen oder tritt meiner WhatsApp-Gruppe bei.

Gemeinsam können wir Großes bewirken! Bitte teile diesen Beitrag, um noch mehr Menschen zu erreichen. 💚

Seit kurzem gibt es meinen WhatsApp Kanal für Infos rund um Bewegung zum Wohlfühlen 🎉

Auf dem Kanal erhältst du Inputs über die Themen: moderner freier Tanz, Tanzimprovisation und Fitnesstraining.

Lass mir gerne ein Abo da, wenn du dich für gesunde und wohltuende Bewegung interessierst - ich poste 2-3x pro Woche Inspirationen, Übungen zum Mitmachen und noch viel mehr 😉

Den Link dazu findest du in meinen Story-Highlight und im LinkTree.

Speichere dir den Kanal ab, lass mir ein Like da und schicke den Beitrag/Kanal gerne auch an Freund*innen weiter, denen die Inhalte gut tun würden!

Danke an alle, die bei meinem Workshop in der vergangenen Samstag so motiviert und freudig mitgetanzt haben!
In genau 10 Tagen gibt es wieder die Gelegenheit achtsam und frei zu tanzen!
Der Workshop ist genau richtig für dich, wenn du der Schwere des Herbstes jetzt schon entgegenwirken möchtest, dich wohlig durchbewegt und in Verbindung mit deinem Körper fühlen willst!
Die Anmeldung ist an sofort möglich ✨

Am Wochenende finden in der zwei Tage der Offenen Tür statt - und ich bin dabei 🥰✨ 

Es gibt viele tolle Möglichkeiten, sich selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun! Vorbeischauen lohnt sich also auf jeden Fall ✨

Am Samstag gibt es für Frauen um 15:00 eine kostenfreie Schnupperstunde für Tanz-Improvisation mit mir! Ich freue mich über jede Teilnehmerin 🥰 

Frei tanzen, verbunden sein mit der Erde, dem Boden und der Schwerkraft vertrauen. Ge-ERDE-t sein. 🌳

Klingt spannend aber du weißt nicht, ob das Improvisieren im Tanz etwas für dich ist? 🫣

🤫🤫 Dann habe ich ein besonderes Angebot für dich: Zahle nur die Hälfte des Workshop-Preises 😱😱 und probiere es aus!
(Gilt für die ersten 3 Frauen, die sich auf dieses Angebot melden).

Meine Teilnehmerinnen sind immer wieder überrascht, wie gut ihnen die Workshops tun und sie alle gehen gut bewegt und inspiriert davon nach Hause ✨

Also, wenn du neugierig bist, melde dich bei mir und komm zu einem super günstigen Preis zu meinem 3-stündigen Workshop!

✨Ankommen, Tanzen, Wohlfühlen ✨

Bei meinem Kurs ✨ Contemporary Basics ✨ tauchst du für 90 Minuten ins Spüren und Experimentieren mit Bewegung und Tanz ein. Ich leite dich durch Improvisationen, vermittle dir Basics im zeitgenössischen Tanz nach Chladek® () und dabei entdeckst du ganz viel Neues an dir!

Die Stunden sind Open Level - alle Frauen sind herzlich willkommen 🥰

Am 18.9. geht es los im wunderschönen Raum für Tanz, Neubaugasse 31, 1070 Wien - die Anmeldung ist bereits offen!

Schnuppern ist gerne auf Anfrage möglich, schreib mir einfach eine PN! ☺️

Facts:

➡️ jeden Donnerstag (ausgenommen Feiertage/Ferien)

➡️ 18:15 bis 19:45 Uhr

➡️ 15 Termine im Wintersemester 2025/26

➡️ Raum für Tanz, Neubaugasse 31, 1070 Wien

Mehr Infos auf meiner Website www.linda-baburek.at 🌐 Link in Bio!

Fotos im RAUM FÜR TANZ: .i.cristian

Hallo, du wundervolle Frau!

Ich organisiere ein Fotoshooting bei einem Tanz-Workshop am 19.6.25 (Feiertag!) in Wien. Frauen aller Altersgruppen und Körperformen sind bei mir willkommen – auch ohne Tanzerfahrung!

Was erwartet dich?
• Ich biete einen kostenlosen Tanz-Workshop
• Ein Fotoshooting (Fotos/Videos für meine Social-Media-Kanäle, etc.)
• Improvisation, Tanztechnik-Basics & mehr
• Snacks & gute Vibes von mir!
Das ist DEINE Gelegenheit, entspannt in den Feiertag zu tanzen und deinen einzigartigen Körper zu feiern!

Der Workshop ist für dich gratis. Als Austausch werden Fotos und Videos von einem Fotografen gemacht. Mit deiner Teilnahme erklärst du dich damit einverstanden, dass die aufgenommenen Fotos & Videos auf meiner Website, Social Media, Flyern, Newsletter, etc. veröffentlicht werden. Namen werden natürlich nicht genannt.

Ich werde ein paar Snacks zur Verfügung stellen, an denen du dich zwischendurch stärken kannst.

Wenn du Lust hast, dabei zu sein, schreib mit eine Nachricht und ich füge dich zu meiner WhatsApp-Gruppe hinzu. Dort werden alle weiteren Details besprochen.

Wann? Donnerstag, 19.6.25 (Feiertag!) von 10:30 bis 14:30 Uhr
Wo? Im wunderschönen Raum für Tanz, 1070 Wien
Was? Tanz-Workshop mit Improvisation alleine, zu zweit, in der Gruppe, Tanztechnik-Basics, …
Wofür? Für meinen Social-Media Content, Website, Werbematerial (Flyer, Newsletter, …) , etc.

Schicke diese Einladung auch gerne an andere Frauen, die Interesse haben könnten!
Ich freue mich sehr über deine Teilnahme!

Alles Liebe,
Linda

Du willst endlich tanzen, aber Unsicherheiten halten dich zurück? Vergiss das!

In meinem Kurs für zeitgenössischen Tanz in der geht es nur um dich – deine Fähigkeiten, deine Herausforderungen, deine Talente. Gemeinsam erforschen wir deine ganz persönliche Art zu tanzen.

Stell dich darauf ein, zu experimentieren, zu improvisieren und mit vollem Herzen die Freude am Tanzen zu erleben. Vorkenntnisse? Brauchst du nicht! Worauf wartest du noch? Komm und tanz mit mir! 🎉

Link zur Anmeldung im Linktree in der Bio!