Herzenslachen: Mehr Lebensfreude = kein Problem

🌞✨Wie wäre es glücklich und energiegeladen in jede Woche zu starten? 🧘‍♀️💪

Dann komm doch am Montagmorgen zu unserem Yoga-Kurs! 🕖
Perfekt, um den Montag mit positiver Energie zu beginnen und die Woche in vollen Zügen zu genießen! 🌈

📅 Wann? Jeden Montag von 7:30 - 9:00 (Semesterkurs)
📍 Wo? Wirtschaftsuniversität Wien, Gymnastikraum
🤔 Wie? Melde dich direkt über das USI Wien an: https://musi.usi.at/ Kurs Nr. 2481 (Yoga mit Julia Grammel)

Egal ob du Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast – wir freuen uns auf dich! 🤗
Gönn dir diese Auszeit und starte kraftvoll in die neue Woche! 💚

🧘‍♂️ Deine Matte wartet auf dich!
Melde dich noch heute an und lass uns gemeinsam den Montag rocken! 🎶💥

🌿🙏

Wir sehen uns auf der Matte! 😉

🌲 Yoga, Pilates & Waldbaden Retreat 🌲

✨ Tanke frische Energie und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Eine Woche um deine Mitte zu stärken und dich wieder mit der Natur zu verbinden. 🌿

📅 Termin: 01.09.2024 - 07.09.2024

📍 Ort: Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig

✨ Inhalte:
🧘 Morgens: Stärkende Yoga oder Pilates Einheiten
🌳 Vormittags: Waldspaziergänge und Meditationen zur Verbindung mit der Natur
🥗 Mittags: Picknick in der Natur
🕒 Nachmittags: Zeit zur freien Verfügung (Wandern, Schwimmen, Entspannen)
🌙 Abends: Ruhige Yoga-Einheiten zur Stärkung des Nervensystems

💰 Kosten (inkl. Nächtigung & Halbpension):
👥 Normalpreis: € 560,–
🎓 Student*innen bis 25 Jahre: € 475,–

📞 Melde dich jetzt an und sei dabei: www.herzenslachen.at/yoga

🌊✨ Neu auf meinem Blog: Wie ein Urlaub meine Kreativität beflügelt hat! ✨🌊

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Kreativität stagniert? Ich bin gerade aus Zakynthos von der Sommerakademie Griechenland (SOAK) zurückgekommen - 2 Wochen lang durfte ich da jeden Tag Malen, Theater spielen, Tanzen, Ukulele spielen und vieles mehr. Ich bin ganz begeistert, wie sehr das meinen Geist erfrischt und meine kreative Energie freigesetzt hat. 🌟💡

In meinem neuesten Artikel nehme ich dich mit nach Griechenland. Lass dich inspirieren und komm in Urlaubsfeeling - egal wo du gerade bist!

Neugierig geworden? 👉 https://www.herzensreise.net/post/_soak 👈

Von Herzen DANKE, liebe Sommerakademie Griechenland (SOAK)akademie Griechenland (SOAK) - es war wundervoll 🥰☺🥰

Ein kreativer Ausflug nach Zakynthos Lass dich inspirieren von bunten Farben in Griechenland.

Kennst du das: Etwas Negatives in deinem Leben passiert und du fragt dich nur: „Oh Gott, warum passiert mir das?“ Du bist unglücklich, traurig oder wütend. Und du willst, dass es sich sofort ändert. Doch was wäre, wenn du darin ein riesiger Schatz für dich verborgen läge? Du willst wissen, wie du ihn findest? Wie das gehen soll? Das erzähle ich dir im heutigen Blogartikel.

Schmerz in Freude verwandeln – geht das wirklich? Kennst du das: Etwas Negatives in deinem Leben passiert und du fragt dich nur: „Oh Gott, warum passiert mir das?“ Du bist unglücklich, traurig oder wütend. Und du willst, dass es sich sofort ändert. Doch was wäre, wenn du darin ein riesiger Schatz für dich verborgen läge? Du willst wissen,...

Was wäre, wenn das Leben nur darauf wartet, dich reich zu beschenken? Und zwar ohne Wenn und Aber? In meinem heutigen Blogartikel nehme ich dich mit auf die Insel der Götter und zeige dir, wie du gemeinsam mit dem Universum ein Leben voller Wunder gestalten kannst – und zwar so, dass alle davon profitieren:

Fülle und Glück anziehen - so klappt's. Die Geschenke des Lebens anziehen geht leichter als du denkst.

Hast du Lust mehr Genuss in deinen Alltag zu bringen? Und zwar ohne viel Zeit oder Geld dafür zu benötigen? Dann lies dir unbedingt meinen heutigen Blogartikel durch. Darin erzähle ich dir was wir von den Thailändern und Balinesen lernen können und wie aus jedem Augenblick ein Genussmoment werden kann. Und wie du Altes und Verbrauchtes loslassen kannst, das dir nicht mehr dient. Am Ende des Artikels findest du auch 3 Geschenke für dich - also unbedingt ganz lesen 😄

Das Leben genießen - so gelingt's! So wird dein Leben zum reinsten Genuss.

Gibt es etwas, nach dem du dich wirklich sehnst? Aber irgendwie scheinst du es nie zu bekommen? Dann lies dir meinen heutigen Blogbeitrag durch. Da geht’s genau darum: Empfänglich zu werden für das, was wir uns tief im Herzen wünschen:

Gutes empfangen – so geht's! So öffnest du dich für mehr Fülle und Schönes.

Hast du schon Mal eine Schlafmaske im Pool aufgehabt? 🐼 Ich durfte diese Erfahrung vor ein paar Tagen erstmalig machen. Und dabei ziemlich wilde Atemübungen machen. Was für ein Erlebnis! 😅Im heutigen Blogartikel nehme ich dich mit nach Thailand und erzähle dir über die schrägsten und lustigen Erfahrungen auf der Insel Koh Phangan:
https://www.herzensreise.net/post/_atem

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Über Pandamasken im Pool und andere lustige Sachen Die lustigsten Erfahrungen aus Thailand.

Vor ein paar Tagen durfte ich mit Elefanten durch den Dschungel spazieren - was für ein Erlebnis. Doch auch was danach passiert ist, war ein kleines Wunder. Neugierig? Dann komm mit mir nach Thailand und lerne dabei, wie du auch ein grauer Alltag voller Wunder werden darf:

Über Elefanten und Wunder Vor ein paar Tagen durfte ich mit Elefanten durch den Dschungel spazieren - was für ein Erlebnis. Doch auch was danach passiert ist, war ein kleines Wunder. Neugierig? Dann komm mit mir nach Thailand und lerne dabei, wie du auch ein grauer Alltag voller Wunder werden darf.Ich staune wie ein kleines...

Wow, so schnell vergehen 3 Monate! Mit etwas Wehmut und viel Dankbarkeit habe ich Dienstag Abend das Amma Ashram in Indien verlassen. Blicke mit mir zurück auf die Highlights und Hoppalas in Indien: https://www.herzensreise.net/post/goodbye-india 😊

Goodbye India – ein Best of India Die Highlights aus 3 Monaten im indischen Ashram.

Wie ist es denn in einem indischen Kloster zu leben? Welche Herausforderungen, Wunder und Learnings erwarten dich dort? Diese Fragen beantworten meine Freundin Anna und ich in dieser Podcastfolge. Live aus dem indischen Ashram – mit guter Laune Garantie:

Podcast – Live aus India 😉 Das Beste aus 3 Monaten Indien.

Lust auf ein bisschen mehr Pippi Langstrumpf im Leben? 😁Frei nach dem Motto "Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt" gibt's am 24. Juni einen Workshop in der wundervollen Yogastube: https://www.eventbrite.at/e/workshop-ich-mach-mir-die-welt-wie-sie-mir-gefallt-tickets-652072806317
Bring auch deine Freunde mit - ich freu mich auf dich! Teilen erwünscht 😄

Workshop: Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt! Begib dich mit mir auf eine Reise zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude. Ein Workshop voller Yoga, Impro Theater und Mentaltraining.