26/01/2024
Wie setze ich meine Ziele um und integriere neue Gewohnheiten im Alltag?
Ich möchte dir zu diesem Thema ein Buchempfehlung geben.
"Die 1% Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung" von James Clear (unbezahlte Werbung)
Die 1%-Methode besagt, dass Ziele am besten erreicht werden, indem man jeden Tag ein bisschen besser wird. Gute Gewohnheiten trainiert man sich an, durch ein gutes System. Ein zentraler Punkt im Buch ist, sich weniger am Endergebnis (Ziel) zu orientieren, sondern vielmehr auf das System, also auf die alltäglichen Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die zum Ziel führen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und viel Erfolg bei der Verwickichung deiner Ziele!
Deine Klaudia 🌼
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Klaudia Schneider
aquaconnect
Bildungsberatung / Karriereplanung / Coaching
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