Sylvia Edlinger

03/08/2026

NIcht Disziplin sondern Freude an der Bewegung

Wir haben gelernt, dass Training hart sein muss, um etwas zu bewirken. Dass wir schwitzen, kämpfen und außer Puste kommen müssen.

Doch dein Körper sehnt sich vielleicht nach etwas ganz anderem:
Nach Bewegungen, die ihn wieder geschmeidig machen.
Nach einem Atem, der bis in dein Becken fließen darf.
Nach einem Bauch, den du nicht ständig einziehen musst.

Nach einem Körper, den du nicht optimierst – sondern bewohnst.
Geschmeidigkeit entsteht nicht durch Druck.

Sie entsteht, wenn dein Körper sich sicher genug fühlt, loszulassen, zu schwingen und wieder ganz lebendig zu werden.

- Atmen statt außer Puste.
- Spüren statt funktionieren.
- Geschmeidigkeit statt hartem Training.

Genau darum geht es in meinem Playshop

„Wild. Weich. Weiblich. – Die sinnliche Kraft deines Beckenbodens“.

Ein Abend, an dem du nicht leisten musst. Du darfst ankommen, dich bewegen und deinen Körper wieder genießen.

📅 31. August 2026 · 17:00–20:00 Uhr
📍 Glöggelhof Trofaiach

Lust auf mehr Lust schreib mir eine DM

07/03/2026

08/12/2025

Come and REMEMBER

Onlinekurs Alchemy of Becoming - 1 REMEMBER

12/08/2025

Pilates trifft Faszien & Spiraldynamik – dein Körper wird es lieben und dir danken!

Ich verbringe sehr viel Zeit mit meinen Enkelkindern – aber das Tragen und die Kilos auf dem Arm machen meinen Rücken zu schaffen und jetzt er sagt ganz einfach „Stopp, ich brauch eine Pause!“

Und damit heißt es jetzt für mich zurück auf die Pilates Matte!!!!

Viele Jahre hab ich 100erte von Frauen (95%) 🧘‍♀️Pilates und Tanzunterricht gegeben und jetzt profitiere ich von meinem umfangreichen Wissen!

In meinen Trainings kombiniere ich Pilates, Faszientraining und Spiraldynamik – eine geniale Verbindung, die mich Tag für Tag beweglicher, schmerzfreier und energiegeladener macht.

Als ich Freundinnen davon erzählt habe, waren sie sofort begeistert und wollen unbedingt mitmachen!

💡 Und jetzt meine Frage an dich:
Hättest du Lust auf ein dynamisches Pilates-Training als Onlinekurs, in dem du in deinem Tempo trainierst und dabei stark, beweglich und schmerzfrei werden kannst?

Wenn ja, schreib einfach JA in die Kommentare – dein Rücken wird’s dir danken 😉💪

08/08/2025

✨ Energie folgt der Aufmerksamkeit! ✨
Kennst du diesen Satz?
Für mich entfaltet er gerade eine immer tiefere Wahrheit – weil ich täglich erlebe, wie kraftvoll er ist. Und zwar in alle Richtungen. 🙏❤️😂

Durch meine Cranio-Sacrale Arbeit und mein Eintauchen in das Thema Schönheit öffnen sich mir gerade Türen zu so viel neuem Wissen und wundervollen Impulsen. Ich probiere, erforsche, spüre – damit ich das Wertvollste davon an dich weitergeben kann. 💎

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Für mich entfaltet er gerade eine immer tiefere Wahrheit – weil ich täglich erlebe, wie kraftvoll er ist. Und zwar in alle Richtungen. 🙏❤️😂

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07/07/2024

Gestern war ein ganz besonderer Neumondtag. Ich höre mir immer die Videos der wunderbaren Astrologin Silke Schäfer an.

Mit meiner ausgeprägten Intuition bin ich schon immer ganz eng mit den Naturrythmen mitgeschwungen. Aber mit ihrer präzisen Ausdrucksform kann ich es noch mehr verstehen, warum und wieso ich manche Dinge eben ganz "intuitiv" mache!

Und eines ist ganz sicher, Naturrhythmen sind der Grundbaustein für unsere innere Balance!
Hier kommt der erhobene Zeigefinger 👆 Ab jetzt eine Stunde Natur statt 1 Stunde Social Media👍👆👍