Gudrun Steidl learnforlife

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Gudrun Steidl learnforlife

Hier dreht sich alles um HypnoCoaching in den Wechseljahren für
geistige und körperliche Gesundheit und persönliches Wachstum.

05/09/2026

Ihre Knie schmerzten täglich - Schifahren und Volleyball hatte sie schon aufgegeben.

02/08/2026

Was mich an diesem Thema besonders anspricht: Auch stille Entzündungen passieren oft dort, wo wir sie nicht spüren – tief in unseren Zellen.
Genau da setzt auch meine Arbeit als Cell-Re-Active Trainerin an: hinschauen, wo der Körper wirklich Unterstützung braucht, statt nur Symptome zu behandeln.

Wer neugierig ist, wie unser Körper auf zellulärer Ebene tickt, ist bei diesen beiden Terminen genau richtig. 💛

BITTE UNBEDINGT PERSÖNLICH ANMELDEN!
Es gibt nur begrenzte Plätze.
Schreib mir einfach eine Nachricht!

📍 Union Sportheim, Reinkeweg 6, 3100 St. Pölten

🕕 18:00 Uhr – Fachvortrag „Stille Entzündungen" mit Dr. Tamara Aberham

🕗 20:00 Uhr – Infoabend zum Geschäftsmodell mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln

08/07/2026

8 Stunden geschlafen.
Trotzdem fühlst du dich morgens, als wärst du gar nicht im Bett gewesen.

Ich höre das in meiner Praxis fast täglich. Und die meisten Frauen, die das sagen, haben schon alles versucht: bessere Schlafroutine, weniger Bildschirmzeit, Magnesium, Ashwagandha.

Manchmal hilft es ein bisschen. Aber die Erschöpfung bleibt.

Weil sie woanders herkommt.

🦠 Dein Körper besteht aus rund 100 Billionen Zellen. Jede produziert normalerweise Energie in kleinen Kraftwerken, den sogenannten Mitochondrien.

Wenn alle Zellen optimal arbeiten, fühlst du dich leistungsfähig und hast Energie, Klarheit, Leichtigkeit.

Aber manchmal geraten Zellen aus dem Takt.
Durch Stress. Durch ein einschneidendes Erlebnis. Durch eine anhaltende Überlastung. Sie ziehen sich zurück – und geben ihre Aufgabe an die Nachbarzellen weiter.
Die springen ein. Arbeiten mehr. Leisten Überstunden.
Jahrelang.
Und ohne dass du es merkst.

Bis auch sie nicht mehr können.
Das beginnst du dann zu spüren. Aber nicht als lauten Alarm, sondern als leises, dauerhaftes Signal: Ich bin so müde. Irgendetwas stimmt nicht.

Das ist keine Schwäche, sondern vielmehr dein Körper, der dir sagt: Hier brauche ich Unterstützung.

Im Cell Reactive Training hören wir genau auf dieses Signal. Wir suchen die Zellen, die seit Jahren Überstunden machen – und helfen ihnen, wieder in ihre ursprüngliche Aufgabe zu kommen.

Ich bin Gudrun. Zell Reaktiv Trainerin und HypnoCoach in St. Pölten.
📩 Schreib mir ZELLE als DM und wir vereinbaren einen kostenlosen Testtermin in meiner Praxis.❤️

⚠️Wichtiger Hinweis: Die von mir angebotenen Cell Reactive Training-Leistungen stellen kein Heilverfahren dar und ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Cell Reactive Training ist eine Methode zur Förderung der persönlichen Entwicklung, zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Aktivierung innerer Ressourcen.

24/06/2026

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21/06/2026

Ich höre das oft.

„Ich schlafe genug. Ich esse gut. Ich mache Yoga. Und trotzdem bin ich so müde."

Du bildest dir das nicht nur ein. Oder bist eben einfach viel weniger belastbar als alle anderen. Auch wenn sich das oft so anfühlt.

Erschöpfung auf Zellebene ist etwas anderes als normale Müdigkeit. "Normale" Müdigkeit verschwindet nach einer guten Nacht. Zelluläre Erschöpfung bleibt, weil sie eine andere Ursache hat.

Stell dir vor, deine Zellen sind die Kraftwerke deines Körpers. Sie wandeln Nährstoffe in Energie um: für alles, was du tust, denkst und fühlst. Wenn diese Kraftwerke optimal arbeiten, hast du Energie. Klarheit. Leichtigkeit.

Aber wenn Zellen irgendwann, zB durch Stress, ein Trauma oder eine anhaltende Überlastung, aus dem Takt geraten sind, produzieren sie weniger Energie als sie sollten. Andere Zellen übernehmen. Auch sie werden müder.

Und du spürst es als diese tiefe, bleischwere Erschöpfung, die einfach nicht weggeht.

Das Gute daran?

Dein Körper weiß, wie er das ändern kann. Er braucht manchmal nur jemanden, der ihm zeigt, wo er anfangen soll.

Genau das machen wir im Cell Reactive Training.

Ich bin Gudrun. Zell Reaktiv Trainerin und HypnoCoach in St. Pölten.

📩 Schreib mir ZELLE als DM – das erste Gespräch ist kostenlos. Da können wir besprechen, wie Zell Reaktiv Training DIR helfen kann.❤️

⚠️Wichtiger Hinweis: Die von mir angebotenen Cell Reactive Training-Leistungen stellen kein Heilverfahren dar und ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Cell Reactive Training ist eine Methode zur Förderung der persönlichen Entwicklung, zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Aktivierung innerer Ressourcen.

18/06/2026

Stell dir vor, in deiner Firma fällt plötzlich jemand aus.

Was passiert? Die Kolleginnen übernehmen. Sie arbeiten mehr, länger, flexibler. Der Betrieb läuft weiter... Von außen sieht alles ganz normal aus.

Aber wie lange geht das gut?

Irgendwann sind auch die fleißigen Mitarbeiter erschöpft. Sie machen Fehler. Werden unkonzentriert. Melden sich krank.

Genau das passiert in deinem Körper. Jeden Tag, und oft schon seit Jahren.

Dein Körper besteht aus rund 100 Billionen Zellen. Jede hat eine ganz bestimmte Aufgabe. Wenn einzelne davon – durch Stress, ein Trauma, eine Überlastung oder ein einschneidendes Erlebnis – aufgehört haben richtig zu arbeiten, übernehmen andere Zellen deren Job.

Dein Körper ist unglaublich anpassungsfähig. Er findet immer einen Weg.

Aber dieser Weg kostet Energie.
Viel Energie.
Und irgendwann spürst du es – als Erschöpfung, als innere Leere, als dieses diffuse Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt.

Nicht weil du zu wenig schläfst.
Nicht weil du zu wenig isst.
Deine Firma läuft einfach seit Jahren mit zu wenig Personal.

Im Cell Reactive Training suchen wir genau diese Mitarbeiter, die irgendwann aufgehört haben zu arbeiten. Ihnen helfen wir, ihre ursprüngliche Aufgabe wieder wahrzunehmen und zu erfüllen.

Damit deine Firma endlich wieder so arbeiten kann, wie sie soll.
Und du dich in deinem Körper wieder richtig wohl und leistungsfähig fühlst.

Ich bin Gudrun. Zell Reaktiv Trainerin und HypnoCoach in St. Pölten.

📩 Schreib mir ZELLE als DM – das erste Gespräch ist kostenlos. ❤️

⚠️Wichtiger Hinweis: Die von mir angebotenen Cell Reactive Training-Leistungen stellen kein Heilverfahren dar und ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Cell Reactive Training ist eine Methode zur Förderung der persönlichen Entwicklung, zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Aktivierung innerer Ressourcen.

15/06/2026

Was passiert eigentlich bei einem CRT-Termin?

Zuerst nehme ich mir einmal richtig viel Zeit um zu hören, was dich zu mir bringt. Ich nehme nicht nur deine Symptome wahr, sondern dich als Mensch.

Und dann arbeiten wir in drei Schritten, ganz einfach:

🔸 Wir suchen. Mit sanften Bewgungs- und Belastungstests schauen wir, wo in deinem Körper Energie gerade blockiert ist.

🔸 Wir zeigen dem Körper, was er vergessen hat. Mit einem speziellen Hilfsmittel – dem Redater – beginnt dein Körper selbst, die Blockade zu lösen.

🔸 Wir beobachten. Dein Körper arbeitet. Manchmal sofort, manchmal in den Tagen danach.

Kein Hokuspokus. Kein Druck. Nur du und dein Körper.

Ich bin Gudrun. Zell Reaktiv Trainerin und HypnoCoach in St. Pölten.

📩 Schreib mir ZELLE als DM, wenn du gerne mehr Infos wilst. Das erste Gespräch ist kostenlos. ❤️

⚠️Wichtiger Hinweis: Die von mir angebotenen Cell Reactive Training-Leistungen stellen kein Heilverfahren dar und ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Cell Reactive Training ist eine Methode zur Förderung der persönlichen Entwicklung, zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Aktivierung innerer Ressourcen.

14/06/2026

Das sind keine Schwächen. Oder Alterserscheinungen. Das sind Hinweise.

Hinweise darauf, dass dein Körper schon lange auf Notbetrieb läuft.
Dass Zellen, die irgendwann durch Stress oder Überlastung aus dem Takt geraten sind, noch immer auf ihre Reaktivierung warten.

Und das Schöne?

Dein Körper weiß genau, wie er sich selbst wieder reguliert.
Er braucht manchmal nur jemanden, der ihm zeigt, wo er anfangen soll.

Genau das machen wir im Cell Reactive Training.

Ich bin Gudrun. Zell Reaktiv Trainerin und HypnoCoach in St. Pölten.

📩 Schreib mir ZELLE als DM, wenn du wissen willst, wie Zellreaktiv Training DIR helfen könnte. Das erste Gespräch ist kostenlos. ❤️

⚠️Wichtiger Hinweis: Die von mir angebotenen Cell Reactive Training-Leistungen stellen kein Heilverfahren dar und ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Cell Reactive Training ist eine Methode zur Förderung der persönlichen Entwicklung, zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Aktivierung innerer Ressourcen.

10/06/2026

Du warst beim Arzt. Die Werte sind gut. Nichts Auffälliges.

😴 Und trotzdem schläfst du schlecht.
Bist erschöpft.
Spürst, dass irgendetwas nicht stimmt.
Das ist keine Einbildung.

Stell dir vor, in deinem Haus tropft es im Wohnzimmer von der Decke.
Du stellst einen Eimer hin, damit nicht alles schwimmt.
Das Tropfen hört natürlich trotzdem nicht auf. Weil das Wasser ja von irgendwo kommt. Vielleicht ein undichtes Rohr im ersten Stock. Vielleicht ein Riss im Dach.
Solange du nur den Eimer leerst, ändert sich nichts an dem eigentlichen Problem. Auch wenn dein Wohnzimmer trocken bleibt.

Mit unserem Körper ist es oft genauso.
Stress, ein altes Trauma, eine überstandene Überlastung – das alles kann Spuren hinterlassen.
Nicht immer sichtbar im Blutbild. Aber spürbar im Alltag.

Im Cell Reactive Training schauen wir, wo in deinem Körper gerade Energie steckt, die nicht mehr fließt.
Wir suchen nicht das Symptom. Wir suchen den Riss im Dach.

Ich bin Gudrun, Zell Reaktiv Trainerin und HypnoCoach in St. Pölten.

📩 Schreib mir ZELLE als DM, wenn du das Gefühl hast, dass trotz normaler Werte irgendwas nicht stimmen kann.
Das erste Gespräch ist kostenlos. ❤️

⚠️Wichtiger Hinweis: Die von mir angebotenen Cell Reactive Training-Leistungen stellen kein Heilverfahren dar und ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Cell Reactive Training ist eine Methode zur Förderung der persönlichen Entwicklung, zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und zur Aktivierung innerer Ressourcen

07/06/2026

Du willst auch springende, definierte Locken?

Oder endlich etwas finden, das deinem Haarausfall entgegenwirkt?

Schreib mir HAARWUNDER und ich schick dir Infos. Völlig unverständlich und kostenlos.

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Telefon

+436641163904

Webseite

http://www.learnforlife.at/

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