07/10/2024
Heute möchte ich mich einem Thema widmen, das so unglaublich wichtig ist und doch so oft im Trubel des Alltags vergessen wird: 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲 – 𝗠𝗘 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁. 💖
Vielleicht spürst du es auch gerade – dieses Ziehen im Herzen, diese Sehnsucht nach mehr... mehr Liebe, mehr Geborgenheit, mehr Verständnis. Aber wo bleibt all das, wenn du dich selbst hinten anstellst? Warum fällt es vor allem uns Frauen so schwer, uns die Zeit für uns selbst zu nehmen, uns in den Mittelpunkt zu stellen, wenn wir doch so viel geben?
Wir Frauen sind wahre Meisterinnen darin, für andere da zu sein – für den Partner, die Kinder, den Job. Doch dabei vergessen wir oft das Wichtigste: 𝘂𝗻𝘀 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁. Wir denken, es sei egoistisch, sich zuerst um uns zu kümmern, aber das Gegenteil ist der Fall. Selbstliebe bedeutet nicht, weniger für andere da zu sein.
💖 𝙎𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩𝙡𝙞𝙚𝙗𝙚 𝙗𝙚𝙙𝙚𝙪𝙩𝙚𝙩, 𝙢𝙞𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙢 𝙫𝙤𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙃𝙚𝙧𝙯𝙚𝙣, 𝙢𝙞𝙩 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙚𝙧 𝙎𝙩𝙖̈𝙧𝙠𝙚 𝙪𝙣𝙙 𝙁𝙧𝙚𝙪𝙙𝙚 𝙛𝙪̈𝙧 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙖 𝙨𝙚𝙞𝙣 𝙯𝙪 𝙠𝙤̈𝙣𝙣𝙚𝙣. 💖
Doch lass uns ehrlich sein... wie oft erwischst du dich dabei, wie du dich selbst vernachlässigst? Vielleicht denkst du, du bist es nicht wert oder es sei nicht wichtig. Oder du hast Angst, dass die Beziehung auseinanderbricht, wenn du plötzlich anfängst, dich an erste Stelle zu setzen. Vielleicht bist du auch einfach so müde, dass du gar nicht weißt, wo du überhaupt anfangen sollst.
𝙒𝙖𝙧𝙪𝙢 𝙛𝙖̈𝙡𝙡𝙩 𝙪𝙣𝙨 𝙎𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩𝙡𝙞𝙚𝙗𝙚 𝙤𝙛𝙩 𝙨𝙤 𝙨𝙘𝙝𝙬𝙚𝙧?
😞 𝗗𝗮𝘀 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹, 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗴 𝘇𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻: So viele von uns haben verinnerlicht, dass wir erst dann Liebe und Anerkennung verdienen, wenn wir genug leisten. Aber du bist schon jetzt genug – genau so, wie du bist.
😞 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗿 𝗔𝗯𝗹𝗲𝗵𝗻𝘂𝗻𝗴: „Was, wenn er mich nicht mehr liebt, wenn ich anfange, mich selbst zu lieben?" Ich verstehe diese Angst. Ich kenne sie aus eigener Erfahrung. Aber weißt du was? Eine Beziehung, in der du dich klein machst, damit der andere bleibt, ist nicht die, die du dir wünschst – und tief in dir weißt du das auch.
😞 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝘂𝗻𝘀 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻: „Sei doch nicht so egoistisch", "Du musst immer für andere da sein", "Selbstliebe ist Luxus". Diese Glaubenssätze sitzen oft tief, doch sie sind nicht wahr. Selbstliebe ist kein Luxus, sie ist eine 𝗡𝗼𝘁𝘄𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁.
𝙒𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙚𝙧𝙩, 𝙬𝙚𝙣𝙣 𝙙𝙪 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙖𝙣 𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚 𝙎𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙨𝙚𝙩𝙯𝙩?
🪐Du beginnst, dich selbst zu schätzen – und andere tun es auch.
🪐Du ziehst Beziehungen an, die auf gegenseitigem Respekt und Liebe basieren.
🪐Du wirst eine stärkere, glücklichere Version von dir selbst, und das strahlst du in jede Beziehung aus.
Eine erfüllte Beziehung beginnt immer mit dir selbst. Es geht nicht darum, jemanden zu finden, der dich liebt, sondern 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝘀𝗼 𝘇𝘂 𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝗻𝘂𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗮𝗻𝘇𝗶𝗲𝗵𝘀𝘁, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗲𝗲𝗹𝗲 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝗲𝗻. Wenn du lernst, dich selbst zu lieben, wirst du auch nicht länger in Beziehungen bleiben, die dich unglücklich machen.
Stell dir vor, wie es wäre, jeden Tag mit einem Lächeln aufzuwachen, erfüllt von Liebe – für dich selbst und die Menschen um dich herum. Das ist keine Illusion. Das ist dein Geburtsrecht.
Ich möchte dich nun einladen, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Schau in den Spiegel und sag dir: "𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗶𝗻 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗴. 𝗜𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲 – 𝘂𝗻𝗱 𝘇𝘄𝗮𝗿 𝘇𝘂𝗲𝗿𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗺𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁." Erkenne, wie wundervoll es ist, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.💖
In Liebe und Verbundenheit,
Deine Silke Katharina ✨
