VHS Ried im Innkreis/Schärding

09/09/2026

🧘‍♀️ Yoga? Ja. Aber anders.

Du musst weder gelenkig sein noch im Schneidersitz wohnen. 😉
Und du musst auch nicht „fit genug“ für Yoga sein.

🌿 Denn gesund bewegen heißt nicht: die schönsten Posen sondern sich beschwerdefrei und gesund bewegen können - bis ins hohe Alter :)

Und jetzt kommt der Teil, den wir nicht verschweigen wollen: 👀
Dieser Kurs ist normalerweise restlos ausgebucht.

Wenn du dieses Mal dabei sein möchtest: einen der wenigen freien Kursplätze sichern:

Kontakt:
Diana Vogetseder
Telefon: (050) 6906-4887
E-Mail: [email protected]

👉 Platz sichern & gemeinsam beweglich durchs ganze Jahr!

FOTORECHTE: Elisabeth Riepl

09/09/2026

💜 MOVE YOUR BODY – Musik, Bewegung & Feel-Good-Fitness für Frauen

Gemeinsam bewegen. Gemeinsam stärken. Gemeinsam wohlfühlen. 💪✨

Bewegung hält gesund, stärkt den Körper und kann dazu beitragen, sich im eigenen Körper sicher und wohlzufühlen. In diesem Kurs geht es nicht um Schönheitsideale oder darum, einem bestimmten Leistungsanspruch zu entsprechen.

Mit Musik und abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gemeinsam:
🎶 Ausdauer & Kondition
💪 Kraft & Stabilität
🧘‍♀️ Beweglichkeit & Körpergefühl
✨ Koordination & Körperwahrnehmung

Dabei steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse und ohne Vergleiche.

Ein Kurs für Frauen jeden Alters, die sich gemeinsam bewegen, ihre Gesundheit stärken und ein kraftvolles, selbstbestimmtes Körpergefühl entwickeln möchten.

👉 Jetzt Kursplatz sichern!
www.vhsooe.at oder direkt per Mail in unserer Regionalstelle:
[email protected]

FOTORECHTE: VHSOOE; Lidija Pocedulic

07/09/2026

🎨"Ich kann nicht malen.“ – Perfekt! Dann bist du hier richtig. 🎨

𝓦𝓪𝓼 𝓮𝓷𝓽𝓼𝓽𝓮𝓱𝓽, 𝔀𝓮𝓷𝓷 𝔀𝓲𝓻 𝓭𝓮𝓷 𝓐𝓷𝓼𝓹𝓻𝓾𝓬𝓱 𝓵𝓸𝓼𝓵𝓪𝓼𝓼𝓮𝓷, 𝓮𝓽𝔀𝓪𝓼 „𝓻𝓲𝓬𝓱𝓽𝓲𝓰“ 𝓶𝓪𝓬𝓱𝓮𝓷 𝔃𝓾 𝓶ü𝓼𝓼𝓮𝓷?

In diesem Kurs entdeckst du eine freie und persönliche Form des eigenen Ausdrucks. Mit ausgewählten Übungen und fachkundiger Begleitung lernen Sie, Ihrer Intuition zu vertrauen, neue Zugänge zur Farbe zu finden und eigene Bildideen entstehen zu lassen, ohne dabei etwas richtig oder falsch zu machen.

✨ Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Malen haben und ihre Kreativität auf neue Weise entdecken möchten.

🖌️ Einfach ausprobieren. Loslassen. Entdecken.

📅 18.+25.11. + 02.12. 2026 · ⏰ 3x mittwochs jeweils von 18.30 - 20.00 Uhr
📍 AK Ried im Innkreis

👉 Kreativität entdecken: weitere Infos und Anmeldung unter unserer Website: https://l1nq.com/vuwhj9e

Fotorechte: Bernie Wetzlmaier

06/09/2026

🌿 Frau change to chance – Wechseljahre als Chance

Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase – und können gleichzeitig eine wertvolle Chance für persönliche Entwicklung, Veränderung und Neubeginn sein. ✨

Im Happy Minds Vortrag vermittelt Martina Eberhart ein verständliches Bild der Wechseljahre und ihrer biologischen Hintergründe. Auf Basis aktueller Studien werden verschiedene Ansätze zur Linderung von Wechseljahressymptomen vorgestellt. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

👩‍💻 Vortragende: Martina Eberhart, Psychotherapeutin & Coach
💻 Online via Zoom
🕕 18:00–19:30 Uhr
💚 kostenlos, anonym und ohne Anmeldung

🔗 Direkt teilnehmen:
https://zoom.us/j/99847510499?pwd=KUQrwcKmv9rbzaOVsjrumahbT7wilx.1

Meeting-ID: 998 4751 0499
Kenncode: 467273

📌 Weitere Themen der nächsten Happy Minds Vorträge:
https://www.vhsooe.at/spezielle-angebote/online-vortragsreihe-happy-minds

03/09/2026

Wir in der VHS Ried/Schärding suchen eine:n Spanisch Trainer:in! :)

Haben Sie Freude an der spanischen Sprache, arbeiten Sie gerne mit Menschen und wollen Sie Ihr Wissen in entspannter Lernatmosphäre weitergeben? Dann freuen wir uns, von Ihnen zu hören! 🌎✨

📚 Was Sie erwartet:
• abwechslungsreiche Spanischkurse
• motivierte Teilnehmer:innen
• selbstständiges Arbeiten mit viel Gestaltungsspielraum
• ein engagiertes VHS-Team

📍 Ried/Schärding
📅 ab Herbst 2026
📧 Diana Vogetseder: [email protected]

¡Hasta pronto! 🇪🇸💃

Bildrechte: VHSOOE

02/09/2026

01/08/2026

🥳🥁 𝐓𝐫𝐨𝐦𝐦𝐞𝐥𝐰𝐢𝐫𝐛𝐞𝐥🥁 ! Unser neues 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭-𝐁𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠𝐬𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦 ist online! 🍂

Eins können wir verraten: Der Herbst wird bunt und voller Möglichkeiten! 💛

Freut euch auf:

🧘 Gesundheits- und Bewegungskurse für Kinder und Erwachsene
💬 Kurseinheiten zum Festigen deine Lieblingssprache
✨ informative Vorträge und praktischen Tipps
🎨 Programme zum Entdecken deiner kreativen Ader
💻 praktische Angebote rund um Digitales und KI
🌱 Persönlichkeitsentwicklung
👨‍🍳 viele weitere Highlights.

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, euren Lieblingskurs zu entdecken. 📖

👉 Welcher Bereich interessiert euch am meisten?
Schreibt eure Antwort in die Kommentare! Übrigens: Unser Kursprogramm lebt von euren Ideen! Gerne organisieren wir auch deinen Lieblingskurs - melde dich gerne!

[email protected]
(050) 6906-4887

Fotorechte: VHSOOE, freepik