Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 10:30 16:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 10:30 16:00 - 19:30 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 11:00

FitXund

FitXund – dein Partner für ganzheitliches Gesundheitstraining mit persönlicher Betreuung. Starte deine Reise!

Wir bieten Personaltraining, Gesundheitstraining, Ernährungscoaching und Energetikbehandlungen, um dir zu helfen, gesünder und aktiver zu leben.

30/06/2026

Ich glaube nicht daran, Menschen an ihre Grenzen zu bringen. Ich glaube daran, ihnen zu zeigen, was alles möglich wird, wenn sie wieder Vertrauen in ihren eigenen Körper gewinnen.

Genau das ist unsere Philosophie bei FitXund.

Gesundheit entsteht nicht durch Druck. Nicht durch Vergleiche. Nicht dadurch, dass man sich ständig beweisen muss.

Sie entsteht, wenn Menschen ihren Körper verstehen, wieder Freude an Bewegung finden und erleben, dass oft viel mehr möglich ist, als sie selbst geglaubt haben.

Deshalb trainieren wir nicht einfach Muskeln.
Wir begleiten Menschen.

Schritt für Schritt. Mit Wissen. Mit Verständnis. Mit Freude an Bewegung.

Unser Ziel ist nicht, dass du an deine Grenzen kommst. Unser Ziel ist, dass du deine Möglichkeiten entdeckst. 💚

21/06/2026

💚 Danke.

Zwei intensive, spannende und lehrreiche Tage liegen hinter uns.

Wenn ich ehrlich bin, wusste ich bis zum Schluss nicht, wie viele Menschen kommen würden. Es gab Momente voller Vorfreude, aber auch Momente voller Zweifel, ob sich die viele Arbeit, Planung und Vorbereitung lohnen würde.

Heute kann ich sagen: Ja, sie hat sich gelohnt.

Nicht wegen irgendwelcher Besucherzahlen.

Sondern wegen der vielen Gespräche, Begegnungen und Menschen, die sich Zeit genommen haben, sich mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen.

Danke an alle Besucherinnen und Besucher, die dabei waren.

Danke an unsere Referentinnen und Referenten für ihr Wissen, ihre Erfahrung und ihre Begeisterung.

Danke an alle Helferinnen und Helfer im Hintergrund, die diese Messe möglich gemacht haben.

Danke an alle, die Beiträge geteilt, die Messe weiterempfohlen oder einfach die Daumen gedrückt haben.

Die Gesundheitsmesse Vorarlberg 2026 hat gezeigt, wie groß das Interesse an verständlicher, alltagstauglicher Gesundheitsbildung ist.

Viele interessante Gespräche, neue Begegnungen und wertvolle Impulse werden uns noch lange in Erinnerung bleiben.

Und ein ganz persönliches Danke an meinen Mann.

Für die Unterstützung hinter den Kulissen, die vielen zusätzlichen Stunden, die Geduld und dafür, dass er mich auf diesem Weg begleitet hat.

Für alles, was niemand gesehen hat, aber ohne das diese Messe nicht möglich gewesen wäre.

❤️ Danke.

💚 Körper verstehen. Gesundheit leben.

Von Herzen danke.

Mirjam Gsteu-Silber & das FitXund-Team

💚

20/06/2026

🌿 Morgen letzter Messetag der Gesundheitsmesse FitXund 🌿

Vielleicht kennst du das auch:

Zum Thema Gesundheit gibt es unzählige Meinungen. Ernährung, Hormone, Schlaf, Stress, Bewegung ...

Aber was ist wirklich wichtig?

Genau darum geht es morgen bei der Gesundheitsmesse FitXund im PZ Altenstadt.

🎤 Vorträge von Experten
💤 Schlaf & Longevity
🌿 Stressmanagement
🦠 Darmgesundheit
💪 Bewegung & Gesundheitstraining
🗣️ Experten-Talk mit Fragerunde

Keine Verkaufsveranstaltung, sondern ein Tag voller Wissen, Inspiration und praktischer Tipps für den Alltag.

🎟️ Tickets direkt vor Ort erhältlich

📍 PZ Altenstadt
📅 Sonntag, 21. Juni

Wir freuen uns auf euch! 💚

20/06/2026

GESUNDHEITSMESSE FITXUND 2026 – SAMSTAG

Hier findest du das heutige Programm:

🎤 09:15–10:00
Männer ticken anders. Frauen auch.
Mirjam Gsteu-Silber

🎨 10:00–11:30
Ausdrucksmalen – Gefühle sichtbar machen
Andrea Gsteu

😴 10:45–11:30
Ohne Schlaf kein Longevity
Prof. Günther Jennson Amann

🦵 12:00–12:30
Starke Knie – stabil und schmerzfrei durch den Alltag
Noah Elias Herburger

🌿 12:00–12:45
Stress loslassen – Entspannen mit Düften und inneren Bildern
Andrea Gsteu

🦠 13:00–13:45
Darmgeflüster entschlüsseln
Anita Lichtenegger

💬 14:00–14:30
Meet the Expert: Schlaf & Regeneration
Prof. Günther Jennson Amann

💬 14:30–15:00
Meet the Expert: Darmgesundheit & Ernährung
Anita Lichtenegger

🪥 17:00–17:30
Zähneputzen für den Körper – Die 4-Minuten-Gesundheitsroutine
Mirjam Gsteu-Silber

🎟️ Tickets gibt es auch direkt vor Ort!

📍 PZ Altenstadt
🕘 09:00–18:00 Uhr

Komm vorbei, lass dich inspirieren und nimm neue Ideen für deine Gesundheit mit nach Hause.

20/06/2026

GESUNDHEITSMESSE FITXUND 2026

Heute öffnen wir die Türen! 🙌

📍 PZ Altenstadt, Klosterstraße 6, 6800 Feldkirch
📅 Samstag, 20. Juni
🕘 09:00–18:00 Uhr

Freue dich auf spannende Vorträge, praktische Workshops, persönliche Gespräche mit Experten und viele Impulse für deine Gesundheit.

💚 Bewegung
💚 Darmgesundheit
💚 Hormone
💚 Schlaf & Regeneration
💚 Stressbewältigung
💚 Ganzheitliche Gesundheit

🎟️ Wichtig: Tickets sind auch direkt vor Ort erhältlich. Kurzentschlossene sind herzlich willkommen!

Motto der Messe:

Körper verstehen. Gesundheit leben.

Wir freuen uns auf dich!

18/06/2026

🎉 GEWINNSPIEL 🎉

Wen würdest du zur Gesundheitsmesse mitnehmen?

Am 20. & 21. Juni findet im Pfarrzentrum Altenstadt die Gesundheitsmesse unter dem Motto:

„Körper verstehen. Gesundheit leben.“

statt – mit spannenden Vorträgen rund um Bewegung, Darmgesundheit, Hormone, Schlaf, Nervensystem und vieles mehr.

🎟️ Zu gewinnen gibt es 2 Wochenendtickets für 2 Personen (Wert 50 €) + Einen Gesundheits-Check bei FitXund (Wert 79 €)

So nimmst du teil:
1️⃣ Folge unserer Seite
2️⃣ Schreibe in die Kommentare, wen du mitnehmen würdest und warum
3️⃣ Für ein Extralos: Teile diesen Beitrag in deiner Story
4️⃣ Für jedes Follow der folgenden Seiten ein Extralos: .amann.jennson

📅 Teilnahmeschluss: 19.06.2026 18 Uhr
🏆 Der Gewinner wird per PN verständigt.

Wir freuen uns auf eure Antworten! ❤️

Adresse

Bahnhofstrasse 19a
Rankweil
6830

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 10:30
	16:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 10:30
	16:00 - 19:30
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 11:00

Telefon

+436603677389

Webseite

http://www.fitxund.com/

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