Birgit Gobi, geb. 1975 in Wien, ist seit 2004 mit Leidenschaft nebenberuflich als Aerobic- und Gymnastik Gruppentrainerin im Raum Wien/Wienerwald tätig. Die Ausbildung 2007 zur Mattentrainerin für Pilates, dem systematischen Ganzkörpertraining zur Dehnung und vor allem Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, hat ihr eigenes Körpergefühl und ihr Gruppentrain
ing vollkommen verändert. Nach der Geburt ihrer Tochter 2014 entwickelte sie ihren eigenen Stil mit Mama Pilates für Jungmütter mit besonderem Augenmerk auf Beckenboden und Rektusdiastase. Da viele Mütter auch noch nach Jahren begeistert mit ihr weiter trainieren wollten, entstand der Pilates Abendkurs für mittel- bis fortgeschrittene Frauen. Seit November 2020 (Covid) nehmen viele Frauen auch online an ihrem abwechslungsreichen (Mama) Pilates Programm mit vielen speziellen Formaten wie Piloxing, Faszien Pilates, etc. teil. Das Stundenangebot ist nun hybrid und ganz flexibel nutzbar: Outdoor (im Sommer), im Gruppenraum, online live über Zoom oder zeitunabhängig per Aufzeichnung. Birgit Gobi lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Purkersdorf bei Wien. Von ihrem Mann, Facharzt für Orthopädie und Sporttraumatologie, holt sie sich laufend medizinisches Hintergrundwissen und Tipps für ihre Stundenkonzepte. WERDEGANG:
Birgit Gobi ist seit 2000 Magistra der Sozial- und Wirtschaftswissensschaften (Wirtschaftsuniveristät Wien) und hat sich schon als Jugendliche neben ihrem Studium für Fitness begeistert und andere dazu motiviert. Im Februar 2004 hat sie das Diplom als Aerobic-Instructor absolviert, gefolgt von vielen Weiterbildungen, wie Step, Easytone Step, Fitbox, Gymstick und Indoor Cycling. Sie hat jahrelang unterschiedliche Stundenkonzepte in den renommierten Fitness Centers in Wien, Club Danube und Lifeline Auhof, unterrichtet. Seit Mai 2007 ist sie zertifizierte Pilates Trainerin I und II, ausgebildet von der European Sports Academy. Diese Pilates Ausbildung hat ihr Körpergefühl, ihren Trainingsstil und im Endeffekt auch ihr Leben verändert. Seit 2015 bietet Birgit als selbständige Trainerin erfolgreich ihre eigenen Pilates Gruppenkurse an. Im März 2018 hat sie den therapeutischen Weiterbildungskurs „Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt“ im Physiozentrum für Weiterbildung absolviert, um Frauen nach der Schwangerschaft noch professioneller begleiten zu können.
