Am Weg zu dir

15/03/2025

Thai Yoga – Eine Reise zu dir selbst
Wieder einmal wurde ich gefragt, was Thai Yoga ist.
Wieder einmal durfte ich erfahren, was Thai Yoga bewirkt.

Suchst du nach Beschreibungen über Thai Yoga, so findest du wenig, was dem nahekommt, was durch eine Begleitung im Thai Yoga spürbar wird.

Alles, was dir von Geburt an widerfahren ist, hinterlässt Spuren, Samen, Bilder in dir – eine Vorstellung des Verstandes entsteht daraus: wie du zu sein hast, wie du zu leben hast, um dich „richtig“ zu verhalten und das Leben zu kontrollieren, sodass Erfahrungen, welche dir nahegehen, nicht mehr geschehen.
Zu intensiv sind die Gefühle, welche Situationen hervorrufen, die mit alten Erfahrungen in Resonanz gehen. - Glaubt der Verstand, doch das ist eine Illusion.
Denn der Körper ist ein hervorragendes Instrument. Er speichert alles in seinen Zellen, was wir festhalten oder zu kontrollieren versuchen.

Der Versuch, das Leben zu kontrollieren und ihm auszuweichen, benötigt unendlich viel Energie und nimmt uns Raum und Kraft wirklich zu leben. Wir sind nicht mehr ganz wir selbst. Zu sehr sind wir damit beschäftigt, überhaupt noch stehen zu können, noch Luft zu bekommen oder uns mit etwas abzulenken, damit wir nicht erkennen, wohin unsere gesamte Energie fließt: in die Kontrolle des Lebens.
Nicht zu sterben vor Angst. Dem zu entweichen, was wir in uns verstecken – uns selbst.

Wir alle sind Kinder der Zerrissenheit zwischen Leben und Tod, zwischen Wahrhaftigkeit und dem innerlichen Sterben, um zu leben.
Dieses Sterben ist die tägliche Neugeburt – dem Aufstehen ins Leben. Du selbst zu sein, als Ganzes, und es zu wagen, dich zu leben und zu zeigen.

Wie findest du in diesen Raum zurück?
Wie erinnerst du dich daran, wer du wirklich bist?

Thai Yoga öffnet einen Weg dorthin. Durch achtsame Berührung und Bewegung lädt es dich ein, dich wieder wahrzunehmen – deinen Körper, deinen Atem, dein Sein.
Es ist ein Geborenwerden in deine Ganzheit. Ein Heimkommen zu dir.

Thai Yoga:
Lass dich in einer Einzel-Session begleiten und erfahre Thai Yoga in seiner ganzen Tiefe. Spüre, wie achtsame Berührung und Bewegung dich zurück zu dir selbst führen – zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Verbundenheit.

Ich freue mich auf dich.

10/03/2025

Ein Abend voller Klang – Sonnengesang
Lausche der Stille

Donnerstag, 20. März 2025 | 19:00 – 21:30 Uhr
SeyringerGut – Seyring 3, 4971 Aurolzmünster

"Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist."
— Victor Hugo

Die Stimme ist mehr als Klang – sie ist Ausdruck, Verbindung, Schwingung. Sie trägt dein Inneres nach außen, lässt Worte tanzen und Gefühle klingen.

Klangraum Stimme lädt dich ein, die tiefe Verbindung zwischen Stimme, Herz und Klang neu zu entdecken. Singen ist nichts, was du erst lernen musst – es ist dein natürlicher Ausdruck, eine lebendige Schwingung, die in dir bereits existiert.

🎶 Lieder aus aller Welt – eine Sammlung heilsamer, einfacher Lieder, Mantren und Töne, in die jeder einstimmen kann – ganz ohne Vorkenntnisse.
💫 Bewegung & Begegnung – sanft, frei und lebendig.
❤️ Ein Raum, in dem alles sein darf – in dem deine Stimme einfach klingen kann.

Dieser Abend ist eine Einladung, deine Stimme zu entfalten, den Klang in dir zu spüren und dich von der Vielfalt der Töne tragen zu lassen.

Lass deine Stimme erklingen – einfach, frei und voller Leben. 🎶✨

Infos und Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/kalender-ein-abend-voller-klang-sonnengesang-lausche-der-stille-maerz-xxv-seyringergut-aurolzmuenster/

16/02/2025

🌿 Ankommen. Aufatmen. Du selbst sein. 🌿

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und tauche drei Tage lang in die wohltuende Verbindung von Yoga, Stille und achtsamen Begegnungen ein. Umgeben von der unberührten Natur rund um die Burgruine Prandegg findest du einen Ort, an dem dein Herz zur Ruhe kommt und deine innere Kraft spürbar wird. Lass dich von sanften Impulsen berühren, öffne dich für neue Perspektiven und kehre gestärkt und mit klarem Geist zurück in dein Leben.

In der Geborgenheit einer kleinen Gruppe erlebst du, wie befreiend es ist, ganz bei dir selbst anzukommen und deine Einzigartigkeit zu leben. Ich freue mich, diesen Weg mit dir zu gehen.

Yoga
Magie
Transformation
Austausch
Stille
Begegnung
Tiefe

Ich freue mich auf dich im Begegnungsraum der Seele.

25. – 27. April 2025 auf der Burgruine Prandegg
eingebettet in der Hügellandschaft vom Mühlviertel

490.- EUR
Übernachtung, Frühstück & Verpflegung in den Pausen sind im Preis inkludiert.
Gruppengröße
5 bis 8 Teilnehmer

Infos und Anmeldung unter: https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-fuer-selbstfindung-nach-hause-kommen-im-begegnungsraum-der-seele-april-xxv-burgruine-prandegg-schoenau-im-muehlkreis/

11/02/2025

Retreat für Selbstfindung auf der Burgruine Prandegg
Schaffe Zeit für dich.
Finde Raum für Stille, Selbstbetrachtung, Yoga und Austausch.

„Ohne Angst kann man nur im Grab leben.“
Osho erinnert daran, dass Ängste und Verletzlichkeit Teil jedes echten Abenteuers sind. Sie sind keine Schwäche, sondern Einladung, dein Leben in deiner ganzen Tiefe zu erfahren. Wie viele Mauern und Schutzmechanismen hältst aufrecht, ohne zu merken, wie viel Kraft dich das kostet.

Indem du dich öffnest, schaffst du Raum für Klarheit, Verletzlichkeit und Lebensfreude. Verletzlichkeit bedeutet, dich in deiner Ganzheit zu zeigen – kraftvoll, traurig, freudvoll, wütend, rau oder liebevoll. Es ist die Basis für Authentizität, die Verbindung zu dir selbst und anderen. Wenn du dich traust, so zu sein, wie du bist, erlebst du ungeahnte Freiheit und entdeckst die Quelle deiner inneren Stärke, deines Vertrauens und Selbstbewusstseins.

Inmitten der kraftvollen Energie der Burgruine Prandegg biete ich dir einen geschützten Raum, um in die Stille zu tauchen und deiner Seele zu begegnen. Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe lassen wir uns von dem führen, was der Moment braucht. Wir öffnen uns für das, was möglich ist – und für das, was unmöglich scheint.

Das Retreat lädt dich ein, neue Wege zu gehen, alte Muster loszulassen und mit mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zurückzukehren.

Sei mutig.
Erlaube dir, verletzlich zu sein, und entdecke die Kraft, welche daraus in dir entsteht. Der Begegnungsraum der Seele wartet auf dich – und darauf, dir den Weg zurück nach Hause zu zeigen.

Yoga
Magie
Transformation
Austausch
Stille
Begegnung
Tiefe

Ich freu mich auf dich im Begegnungsraum der Seele
25. – 27. April 2025
Inmitten der Hügellandschaft vom Mühlviertel
490.- EUR
Übernachtung, Frühstück & Verpflegung in den Pausen sind im Preis inkludiert.
Gruppengröße
5 bis 8 Teilnehmer
Infos und Anmeldung unter: https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-fuer-selbstfindung-nach-hause-kommen-im-begegnungsraum-der-seele-april-xxv-burgruine-prandegg-schoenau-im-muehlkreis/

07/02/2025

Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als du sie bisher sahst, denn das heißt ein neues Leben beginnen.
Mark Aurel

Wenn ich beschreiben könnte, was es für mich bedeutet, zu mir selbst zu finden, ist keine geradlinige Antwort möglich, genauso wenig, wie es möglich sein kann, geradlinig zu leben.

Nach meinem Gefühl entsteht Selbsterkenntnis, indem du neugierig bleibst und beginnst immer wieder hinzusehen, umzudrehen, zurückzugehen, um wieder einige Schritte in eine neue Richtung zu gehen, bis du stehen bleibst, innehältst, um neu hinzusehen, zu fühlen, zu lauschen, in dich hinein, um wieder Schritte zu gehen.
Je mehr du in dich spürst, dich ausprobierst und dich in unterschiedlichen Bereichen des Lebens mit dir und anderen Menschen auseinandersetzt, umso tiefer wanderst du in dein Inneres und erkennst, was deine Fähigkeiten sind, deine Freuden, deine Schwachstellen, deine mutigen Seiten und das, wer du bist.

Oft zeigt die Angst ihr Gesicht. Hinter ihr warten für dich die größten Antworten darüber, was Leben und die Liebe zum Leben in dir sein kann.

Mach dich auf den Weg, betrete den Pfad deines Lebens.
Ist dieser Weg, welcher sich vor dir ausbreitet, zu weit, zu holprig, zu vielfältig, zu ungreifbar, zu überfordernd an Möglichkeiten?
Ich nehme mir gerne Zeit, um all deine Fragen zu beleuchten, dir die Hand zu reichen und den Sprung ins Leben zu feiern.

Dies ist der erste Schlüssel zu Weisheit: Das beständige und häufige Fragen.
Peter Abaelard

30/01/2025

Endlich Hexe

Hattest du als Kind auch diesen Traum, wie eine Prinzessin leben zu können?

Ein Leben wie im Film zu führen mit dem richtigen Prinzen an deiner Seite, ein kleines Schloss als zu Hause und das, was man möchte, ist auf zauberhafte Weise da.
Endlich Prinzessin.

Unglaublich, welch entfremdendes Bild wir vermittelt bekommen, was zu erreichen genial wäre?

Unglaublich wunderschön betrachte ich das, was in uns durch uns möglich ist, wenn wir in die Kräfte eintauchen, welche unserer Natürlichkeit entspringen.

Wir sind keine Kitschwesen voller Klimbim, welche über andere herrschen.
Wir sind Hexenwesen, welche da sind, um uns gegenseitig zu ermächtigen und uns Fülle zu lehren.

Wundersame Fähigkeiten schlummern in dir und fragen danach, gelebt, geliebt zu werden. Du bist:
Magisch
Erschaffend
Verwandelnd
Öffnend
Inspirierend
Verbindend
Erkennend

Je mehr dir das Bild dessen, was von dir erwartet wird, sprengst, umso mehr dehnt sich deine Zauberkraft in dir aus, dein und das Leben anderer zu verwandeln.

Etwas völlig Neues entsteht, etwas noch nicht Gedachtes, denn du ergibst dich dem Leben und vertraust darauf, dass es dir sogar die richtigen Worte in den Mund legt, nach welche der Moment fragt.

Du entfernst dich immer mehr von der Angst, dir könnten die Worte entgleisen, denn du selbst befindest nicht mehr im Zug der Normalität hinein in ein Leben als Prinzessin.
Du bist:
Endlich Hexe.

Lebe deine weibliche Kraft, deine Magie und erlebe, wie kraftvoll dein unglaubliches Potenzial durch dich strömt und dein Leben verändert.

Manches überrascht dich, manches erschreckt dich, doch du bist mehr und mehr Magie selbst. Du bist frei, du bist stark, du bist: Endlich Hexe.
Martina Shania Frey 🪶

08/01/2025

Spürst du, ob ein Mensch, welcher dir Unterstützung anbietet, wirklich deine Tiefe berührt? Ob er dich sieht, ohne dich zu bewerten?

Alexander Lowen schreibt:
„Nur der, welcher selbst durch tiefes Wasser getaucht ist und sich in jeder Energie erspürt hat, trägt in sich die Fähigkeit, andere zu begleiten und zu inspirieren.“

Sei in der Frage nach dem, wer dein Gegenüber ist und spüre in dich hinein.
Nimmst du vor dir eine Person wahr, welche dich nicht mit Antworten überschüttet, sondern mit Fragen, welche dich zu dir selbst führen. Ein echter Begleiter behauptet nicht, deinen Weg, deine Vergangenheit oder deine Bestimmung zu kennen. Er hält dir einen Spiegel vor, in welchem du dich selbst neu entdecken kannst.

Was wäre, wenn Begleitung bedeutet, dass jemand mit dir gemeinsam in die Tiefe taucht? Dich nicht bewertet, sondern den Raum heller macht, damit du dich selbst nicht verlierst?

Ein guter Begleiter kennt Zweifel, weil er sich selbst und das Leben immer wieder hinterfragt und dir dadurch mehr Möglichkeiten, mehr Weite, mehr Leuchten zeigt. Er ist kein unechter Guru, der unnahbar über allem steht, sondern jemand, der sich auf Augenhöhe begibt und sich dir ebenso offen von Herz zu Herz zeigt.

Was wäre, wenn dich jeder Mensch, der dein wahres Sein erkennt, begleiten könnte? Nicht, um dir zu sagen, wer du sein sollst, sondern um dein inneres Leuchten hervorzubringen.

Ich hab keine Antworten für dich.
Ich weiß nicht, woher du kommst.
Ich kann dir nichts versprechen.
Je länger ich lebe, umso weniger weiß ich.
Eines spüre ich mit aller Klarheit:
Gern gehe ich ein Stück mit dir – Am Weg zu dir.

Aus all meinen Erfahrungen schöpfe ich und schaffe einen Raum der Begegnung mit dir.

EFT
Hooponopono
Mentales Training
Access Bars
Thai Yoga Session
Raindrop Massage
Paarbegleitung
Kommunikation
Ta**ra
Körperarbeit & Entspannung

Lass die Angst hinter dir und tauche ein ins Leben.
Einzelbegleitung als Inspiration.

06/01/2025

Freiheit beginnt in dir
Freiheit liegt in der Erlaubnis, dich zu zeigen und dem anderen zuzutrauen, sich selbst durch dich neu zu betrachten.

Mut zur Verletzlichkeit
Wie oft gelingt es dir, über den Schatten deiner Angst zu springen? Dich in deiner Verirrtheit zu zeigen, deine Verletzlichkeit zum Ausdruck zu bringen und dadurch dein wahres Selbst zu leben?

Illusion der Anpassung
Vieles in uns haben wir uns nur angeeignet, um der Normalität zu entsprechen, geliebt zu werden oder Bewertungen zu entkommen. All das ist eine Illusion.

Du bist mehr als die Norm.
Du bist immer geliebt.
Bewertungen sind unvermeidlich.

Befreie dich von diesen Gedankenkonstrukten. Erlaube der Welt, dich zu bewerten, und erkenne deinen wahren Wert:
Du bist ein Diamant der Unendlichkeit, der sich in dir spiegelt und durch dich leuchtet.

Halte inne.
Schenk dir die Freiheit, dich zu zeigen und deinen Ausdruck zu finden.
Erlaube dem Gegenüber, dich zu bewerten – oder dich als Inspiration zu sehen.
Begegne dir selbst, den Menschen und deinem Partner neu.

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01/01/2025

Das Leben meint dich.

Jeder neue Morgen ist ein Anfang. Jeder Tag ein abgeschlossenes Ganzes.
Dietrich Bonhöffer

365 unberührte Tage voller Möglichkeiten liegen vor dir. Noch frei von Spuren wie eine frisch beschneite Straße. Alles ist offen, du kannst dich betrachten, der Angst in die Augen sehen und dem Mut die Hand geben, in deine Kraft steigen und Neues wagen, Altes loslassen und dein Leben bewusst gestalten.

Was, wenn du mit Neugier und Vertrauen in das neue Jahr gehst, als wäre jeder Schritt ein Tanz mit dem Leben selbst?

Mögest du die Türen zu den Kammern in dir öffnen, in denen die Kräfte schlummern, welche stärker sind als äußere Umstände und innere Zweifel. Lass uns gemeinsam entdecken, was in dir liegt.

Wir freuen uns auf ein Jahr voller Begegnungen.

Finde dich selbst in unseren Angeboten:

Einzelbegleitung: Aus all meinen Erfahrungen und Ausbildungen nehme ich dich individuell an der Hand und greife nach dem, was der Moment braucht – denn das Leben meint dich.
https://amwegzudir.at/