Am Weg zu dir

Am Weg zu dir Körperarbeit, Energetik, Ayurveda, TCM, Yoga, Persönlichkeitsarbeit und weitere "Begegnungsräume"

Die Büchse der PandoraHast du Angst davor, die Büchse der Pandora zu öffnen? Die Schatzkiste in dir, welche dich unruhig...
17/08/2026

Die Büchse der Pandora

Hast du Angst davor, die Büchse der Pandora zu öffnen? Die Schatzkiste in dir, welche dich unruhig macht.
Du hast Angst davor, weil du selbst darin liegst und mit dir ...
Chaos
Unberechenbares
Wundervolles
Unbegreifbares
DU

Pandora ist dein Potenzial, dich zu leben, ohne wissen zu müssen, wohin es dich führt.
Öffnest du die Büchse, bricht dein Leben auf.
Verstaubtes und Unechtes fällt ab.
Erwartungen. Rollen. Geschichten. Selbsterbaute Gefängnisse.
Vorstellungen davon, wie du sein musst, um richtig, liebenswert oder sicher zu sein.

Was bleibt?
DU mit dir - verbunden.

Im Sanskrit bedeutet Verbindung: YOGA.
Nicht Fitnessyoga, die perfekte Haltung, Beweglichkeit oder das erdachte Ergebnis zu "bekommen".

Yoga meint Anbindung finden - mit dir selbst:
deinem Atem
deinen Grenzen
deiner Sehnsucht
deiner Kraft
deiner Wahrnehmung

Du erkennst, wo du Ja sagst und Nein meinst.
Wo du dich reduzierst, dich falsch machst und dich bewertest, obwohl du dich l(i)eben möchtest.

Selbstwirksamkeit fragt: Lebst du dich?
Deshalb möchtest du die Büchse der Pandora lieber verschlossen halten.
Wenn du Pandora öffnest, entdeckst du:
du hattest Angst vor der Liebe und Verbundenheit zu dir.

Pandora schenkt Chaos.
Sie sprengt die Schlösser, hinter denen du deine Lebendigkeit verwahrt hast.
Sie öffnet das Tor zu dir selbst.
Aus dem Chaos entfalte sich dein eigener Kosmos.

Gerne begleite ich dich ab 1. September wieder in deinen unberechenbaren Schatz Pandora:
Am Weg zu dir.

Yoga ist eine Möglichkeit.
MattenMomente ab:
Ayurveda & Yoga - 31. August
Tummeltsham - 3. September
Ried - 8. September

Einzelbegleitungen:
Thai Yoga & Körperarbeit
Selbstwahrnehmung & Entspannung
Raindrop Massage
Trauma Begleitung
Selbstermächtigung
Hooponopono
Mentales Training
Access Bars

Paarbegleitung
Kommunikation
Ta**ra

Retreats:
Yoga auf Prandegg & Gemeinsam Wachsen

Ich gebe dir keine Antworten auf deine Fragen.
Ich begleite dich - in deinem dich hören, spüren und erkennen, was in dir verborgen liegt.
Du bist Pandora.

Liebe lebenNähe zu dir beginnt im Wir.Wenn du beginnst, dich durch dein Gegenüber wahrzunehmen - ganz bei dir bleibst - ...
16/08/2026

Liebe leben

Nähe zu dir beginnt im Wir.
Wenn du beginnst, dich durch dein Gegenüber wahrzunehmen - ganz bei dir bleibst - legt dein Gewahrsein dir vor Augen, was dich lebendig macht:
Atem
Berührung
Nähe
Gegenseitigkeit
Sanftheit
Hingabe

Du spürst dein zu Hause in dir und dich als liebevolle Essenz.
Intimität ist der Bereich, in welchem wir allzu oft die Nähe zu uns selbst verlassen, um dem anderen etwas zu geben. Es geht in der Körperlichkeit jedoch nicht darum, etwas zu geben - es geht darum, dir selbst nahezukommen und sich dadurch gegenseitig zu eröffnen, wer jeder ist.

GEMEINSAM WACHSEN
Ein Retreat für Paare.
Impulse für die Sinnlichkeit - KörpEhrlichkeit - Echtheit.
Eine Einladung, dich neu zu entfalten und mit deinem Partner neue Wege zu entdecken.
Euch aufeinander einzulassen:.. mit dem, was der andere spürt... in der Erlaubnis, dich zu zeigen... für die Wahrheit eines jeden.

Intimität ist jeder Moment, in welchem ihr aufeinander zugeht. Augenblicke der Begegnung von Herz zu Herz.
Intimität bedeutet auch Raum zu schenken, sodass jeder bei sich selbst ankommen kann.

Unser Retreat ist eine Möglichkeit für:
- Paare, die sich gerade neu gefunden haben.
- Paare, die schon lange in Distanz sind.
- Paare, die sich einfach eine genussvolle Auszeit gönnen wollen.
- Paare, die offen sind für neue Wege.
- Paare, die sich in alten Mustern verstrickt haben.
- Paare, die Sexualität neu entdecken wollen.
- Paare, die spüren, dass etwas „fehlt“.
- Paare, die eine Auszeit für Nähe, Neues & Natürlichkeit suchen.

Die fünf Tage sind eine Einladung für JEDES Paar: gemeinsam zu er-wach(s)en.
Dir nahe zu sein neben dem anderen und durch den anderen dich zu entdecken.
Ta**ra - verwebe dein Sein.

23. -27. September - Rosenhof Waldviertel
Infos & Anmeldung: https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-gemeinsam-wachsen-kommunikation-und-sexualitaet-in-der-partnerschaft-september-xxvi-seminarzentrum-rosenhof-weitra/

Dein Wesen - Dein IchWesentl-Ich Es ist nicht wichtig.Es ist wesentlich.Dein Wesen. Dein Ich.Dein gehen.Dein atmen.Dein ...
10/08/2026

Dein Wesen - Dein Ich
Wesentl-Ich

Es ist nicht wichtig.
Es ist wesentlich.
Dein Wesen. Dein Ich.
Dein gehen.
Dein atmen.
Dein dich sehn.
Dein nach vorne gehen.
Dein in dich sehn.
Dein zu dir stehn.

Dein dich weinen.
Dein dich zeigen.

Nicht mir
oder jemand, den du liebst oder kennst.
Dein dich selbst entdecken.
Dein dir selbst zeigen, wer du in dir bist.
Dein dich finden.
Dein dich lieben.
Dein dich spüren.
Dich in dir verlieren.
Dein dich erkennen... keine Namen und Rollen mehr nennen oder etwas Bestimmtes erkennen.

Dein dich weinen.
Dein dich freun.
Dein deine Angst im Arm nehmen und schaun, was passiert, wenn du mit dir bist.
Erlebtes und Gespürtes, ohne es verändern zu wollen - zu fangen, zu finden.

Scham.
Heimatlosigkeit.
Unsicherheit.... und drin und drunter du.
Zwischen den Welten
Zwischen den Leben.
Dein dich weinen.
Dein dich verstehn.
Dein dich sehn.
Dein du sein mit allem.

Denn du bist da.
Alles ist da... dein Mut... dein Herz... dein Leben... dein Lieben... dein mit dir sein.

Jeder Moment entsteht durch dich - indem du mit dir bist.
Mit allem.
Du.
Martina Shania

OKTOBER:RetreatYoga & SelbstfindungNach Hause kommen im Begegnungsraum der SeeleNatur, Hügel und Wald.Steine, groß, wie ...
04/08/2026

OKTOBER:

Retreat
Yoga & Selbstfindung
Nach Hause kommen im Begegnungsraum der Seele

Natur, Hügel und Wald.
Steine, groß, wie von Riesen gespielt - liegen gelassen.
Hier komme ich heim.
Heim in mir.
Ich komme mir nahe.
Beginne wieder Luft und Raum zu bekommen und zu spüren, wohin mein Herz mich trägt.

Vom 23. bis 25. Oktober öffne ich den Raum der Begegnung auf Prandegg.
Dich erwarten:
- Bewegung & Yoga
- Rituale & Selbstliebe
- Austausch & Stille
- Ho‘oponopono & Feuer
- Wirken & Spüren

All dies trägt uns liebevoll bei, anzukommen – in der Nähe zu dir.
Wahrzunehmen, was dein Herz spricht.
Ruft dein Herz nach dir?
Fühl dich eingeladen, diese besonderen Tage mit mir in kleiner Gruppe zwischen Felsen und Wald zu verbringen.

Wir schlafen in der Burgtaverne und werden dort wunderbar versorgt.
Das Feuer im Kaminzimmer und im Hof wärmt und reinigt die Momente.
Nähe
Das Leben spüren.
In mir.
Dort, wo ich zu Hause bin.
In meinem Körper.
In meinem Atem.
In meinem Hier und Jetzt.
Langsam, ruhig, weich lässt du die Minuten verstreichen und beginnst dir nahezukommen. Wahrzunehmen, zu spüren, wer du in dir bist.
Wie du dich erlebst.

Heimwärts. Zu mir.
Im Körper, im Spüren, im Erlauben.
Atemraum. Raum voll Sein.
Daheim.

Immer mehr spür ich, wie weich und sanft dankbar ich die Zeit ausdehnen möchte.
Wie leicht und frei bin ich.
Nah bei mir.
Hier.

Retreat
Yoga & Selbstfindung
Nach Hause kommen im Begegnungsraum der Seele
Beginn: Freitag, 23. Oktober - 16:00
Ort: Burgruine Prandegg - Mühlviertel

Infos und Anmeldung:
https://begegnungsschule.at/kalender-retreat-yoga-und-selbstfindung-nach-hause-kommen-im-begegnungsraum-der-seele-oktober-xxvi-burgruine-prandegg-schoenau-im-muehlkreis/

SEPTEMBERGemeinsam wachsen - Retreat für PaareEin Date mit deinem Mann?Hattest du schon einmal ein Date mit deinem Mann ...
01/08/2026

SEPTEMBER
Gemeinsam wachsen - Retreat für Paare

Ein Date mit deinem Mann?
Hattest du schon einmal ein Date mit deinem Mann - für Nähe?
Ein Date, um euch zu spüren - mit Haut und Herz?
Mit allen Sinnen im Wir sein?

Blödsinn, sagst du?
Intimität soll spontan entstehen, sonst ist sie nicht echt.
Nicht sinnlich. Nicht lebendig.
Was, wenn genau das Gegenteil der Fall ist?
Was, wenn die vielen Ablenkungen des Alltags dich ständig davon abhalten, der Nähe wirklich zu begegnen? Wenn Intimität nicht nur einfach so passiert, sondern durch Verabredungen lebendig wird?

Vertrautheit im Miteinander wächst durch bewusst gewählte Zeit - ein Commitment fürs Wir.
Zeit für Nähe & Zuwendung.
Im Hören und Sprechen mit dem Herzen sich selbst und den anderen erkennen.
Ein Date für die eigene Wahrheit.

Zeit für Intimität & KörpEhrlichkeit.
Im langsamen Spüren sich selbst neben und mit dem anderen entdecken.
Ein Date für die Verwobenheit.

Zwischen Echtheit & Nähe entsteht Verbundenheit.
Ein Date schafft Vertrauen ins Wir.
Wenn dein Körper und dein Herz Raum bekommen, sich zu zeigen, wird es weit und offen zwischen euch.

Es kann sein, dass zu Beginn alte Muster an die Oberfläche kommen.
Unsicherheit. Kontrolle. Stille, Scham oder Überforderung.
Lass dich nicht verunsichern.
Lass dich nicht aufhalten.
Begegnet euch immer wieder neu.
Je öfter ihr euch verabredet, desto klarer zeigt sich das Wesentliche:
Natürlichkeit.
Liebe.
Staunen.
Intimität.
Verbundenheit.
Ich bin spürbar - hörbar - sichtbar für dich.

WIR laden uns ein:
Uns zu spüren.
Uns zu hören.
Uns zu sehen - mit allem, was ist.
Langsam. Präsent. Berührt.

Gemeinsam wachsen.
Retreat für Paare
Kommunikation & Sexualität entfalten
Impulse für die Sinnlichkeit

23. - 27. September
Rosenhof - Waldviertel
Infos & Anmeldung: https://begegnungsschule.at/bildungsangebote-gemeinsam-wachsen-kommunikation-und-sexualitaet-in-der-partnerschaft/

Es gibt kaum etwas Anziehenderes als ein offenes Gegenüber, das nicht bewertet.Eine ZU-wendung zu dem, was du gerade spü...
26/07/2026

Es gibt kaum etwas Anziehenderes als ein offenes Gegenüber, das nicht bewertet.

Eine ZU-wendung zu dem, was du gerade spürst - voller Präsenz.

Ein GEHÖR-twerden und Atmen dürfen mit allem, was du gerade erlebst.

Eine Klein-IGKEIT Zeit, das dir in diesem Moment geschenkt wird.

Du machst dich nicht nur hörbar – du erlebst
ZU - GEHÖR - IGKEIT

Zugehörigkeit.
Du hast dich selbst
gehört - gesehen - gespürt
durch die Präsenz eines anderen Menschen.

Dich hörbar zu machen braucht Mut und macht verletzlich.

Dein Gesagtes so zu hören, wie es ist, ohne es verändern zu wollen, braucht Gnade.
Beides zusammen ist Menschlichkeit.

Wie oft erlebst du, dass jemand mit dem, was du von dir zeigst, einfach wirklich da ist?

In diesem Moment erlebst du Zugehörigkeit.

Miteinander Mensch zu sein bedeutet, offen zu bleiben für die Andersartigkeit im Gegenüber.
Lausche.
Spüre.
Sei mit dem was ist.

Begegne dir.
Begegne dem Wir.
Begegne dem Leben.

Retreat für PaareGemeinsam wachsenKommunikation & Intimität in der Partnerschaft"Was bedeutet es zu zähmen?""Das ist ein...
22/07/2026

Retreat für Paare
Gemeinsam wachsen
Kommunikation & Intimität in der Partnerschaft

"Was bedeutet es zu zähmen?"
"Das ist eine in Vergessenheit geratene Sache. Es bedeutet, sich vertraut miteinander machen."
A. de Saint-Exupery

Die Kunst des Annehmens dessen, wer du bist und der andere mit dir ist eine mutige Entscheidung zueinander.
Es bedeutet dir selbst und dem anderen zu vertrauen - miteinander intim zu werden.

Jeder Mensch hat Angst vor Intimität.
Intimität bedeutet, sich vor einem Menschen zu entblößen.
Wir sind alle Fremde füreinander - wir kennen uns ja selbst nicht.

Intimität bringt dich dem anderen nahe. Es bedeutet alle Abwehrmechanismen und Masken loszulassen und dich mit dem, was du erlebst und spürst, sichtbar zu machen.
Weil wir nicht wissen, was wir dadurch verlieren könnten, macht Intimität Angst.
Gleichzeitig hat jeder Mensch eine tiefe Sehnsucht nach Intimität - dem Gefühl angenommen, gesehen zu werden. Sich einem anderen anvertrauen zu können - voll und ganz mit allen Wunden und Wundern.

Wenn du deine Wunden offen legen kannst, wirst du ganz du.
Intimität bedeutet verwundbar zu sein, verletzlich wie ein Schmetterling und sich dadurch in Freiheit begegnen zu können. Sich aneinander freun, wie jeder sich weitet und zeigt.

Dafür braucht es DICH.
Zeit für dich - dein dich sehen.
Zeit im Wir - dein da sein mit dir.
Zeit langsam zu werden, innezuhalten und aufeinander zuzugehen.
Euch zu zähmen. Euch zu zeigen.
Dich neugierig darauf einzulassen, wie sich der andere erlebt, neben und mit dir.

Daraus entsteht Nähe.
Ein Entdecken, wer ihr innerlich seid.
Ein Enthüllen der Schm(H)erzen.
Dich in die Hände des anderen fallen lassen und verbunden sein.
Intim & KörpEhrlich.
Nahbar & echt.

Gemeinsam wachsen
Impuls für Impuls, das in Vergessenheit Geratene zwischen Mann & Weib entdecken.
Zueinander finden - zurück ins Herz.
Hinein ins L(i)eben.

23. – 27. September
Rosenhof – Waldviertel

Kinder der Einsamkeit.. haben nie Geborgenheit in sich erspürt.All-eins durch die Liebe in der Berührung, im Spüren eine...
21/07/2026

Kinder der Einsamkeit.. haben nie Geborgenheit in sich erspürt.

All-eins durch die Liebe in der Berührung, im Spüren eines anderen Menschen, welcher die Einsamkeit befreit und das wahre L(i)eben in das Herz legt.

Kinder der Einsamkeit wissen nichts von ihrer Einsamkeit.
Sie ahnen.
Sie sehnen.
Sie lieben.
Sie geben.
Sie spüren.
Sie tragen tief im Herzen mehr als andere. In ihnen wohnt die bedingungslosen Liebe. Sie wissen, wo das Echte wohnt und spüren die Wahrheit im Herzen.

Sie erkennen:
Nicht jeder Mensch fühlt so wie sie.
Nicht jeder Mensch liebt so wie sie.
Nicht jeder Mensch trägt so viel Kraft und Verantwortung für sich selbst - wie sie.

Das Erkennen fällt tief in den Körper, weit in die Seele, schmerzvoll ins Herz.
Der Schmerz der Spannung von all dem Getragenen wird spürbar, ruft nach Geborgenheit, Nähe und Erlaubnis von Tränen über all das Er-tragene.
Die Illusion ist plötzlich klar.

Das Trauma - ist ein Leben in Leere, ohne spürbare Liebe.
Ein Trauma ist scheinbar nicht passiert - du hast nur nie gespürt - dass dich die Liebe umarmt, durch einen andren Menschen.

Kinder der Einsamkeit.. sind anders - sie sind die Erinnerung der Unendlichkeit an die Liebe selbst.
Sie werden in Familien geboren, welche die Liebe in sich verloren haben. Durch sie wird in der Leere die Liebe neu erwachsen.

Kinder der Einsamkeit.. sind Männer & Frauen mit höchst sensitiven Fähigkeiten - erworben durch die Not in ihrer verlassenen Zeit.

Du bist nicht einsam, weil du sensitiv bist. Du bist sensitiv, weil du einsam warst und wirst ein zweites Mal in einem Leben geboren im Entfalten dessen, was in dir wohnt.

Hab Mut.
Betritt dein Licht.
Lebe deine Gabe.
Entfalte Gem-Einsamkeit:
VerBindung zur Gabe deines Lebens.
Ñähe und Liebe zu dir.
Nähe und Liebe im Wir.
Martina Shania Frey
Teil 2

Kinder der Einsamkeit .. sind nicht die Kinder, welche du erkennst, dass einsam sind. Denn sie haben gelernt, mit sich a...
21/07/2026

Kinder der Einsamkeit
.. sind nicht die Kinder, welche du erkennst, dass einsam sind. Denn sie haben gelernt, mit sich alleine friedlich, ruhig zu sein.

Sie haben gelernt, das Leben auf ihre Schultern zu nehmen und es zu leben, wie es ist.
Weil sie es konnten.
Weil es keine Option gab.
Weil sie es nicht zu denken vermochten, dass es etwas anderes geben könnte. Sie kannten keine andere Welt als die der All-eins Welt in sich.

Sie haben gelernt, für sich Verantwortung zu übernehmen, gerade nach vorne zu gehen - trotz Angst, immer wieder neu zu entscheiden:
Ich kann:
geben
aushalten
tragen
wagen
neugierig sein
probieren
sich manchmal verlieren - doch immer wieder finden - in sich.
stark
haltend
perfekt sein ... scheints.

Sie haben gelernt, im All-eins die Synapsen zu verwenden, verknoten, verbinden ... um keine Zeit zu verschwenden mit Spüren - ob doch etwas fehlt.

Sie wissen, was jeder Moment braucht und fühlen sich nicht allein im Tun - in sich daheim.

Sie "spielen" scheinbar in Kraft des Verstandes, der Klarheit, des Wissens darum, was zu tun ist - in jedem Feld, in jedem Raum, welchen sie betreten. Denn alles ist All-eins einfach da - aus Leere erlernt - dennoch ganz selbstverständlich hilfsbereit da - für jeden, der selbst leer scheint.
Sie haben nie gelernt zu zögern oder lange zu warten.
Sie erkennen in Ruhe, was ist - gehn durch und voran voll Kraft und Mut.

Kinder der Einsamkeit.. vertrauen bedingungslos dem Leben und verlieren dadurch die kindlich weiche Art, sich dem hinzugeben, was ist - am Ende ... nichts.

Kinder der Einsamkeit.. werden von jedem geliebt, doch tief verkannt, denn nur von außen scheint es, ist alles ganz einfach und kraftvoll und klar.

Im Herzen selbst wurden
Kinder der Einsamkeit allein-gelassen vom Menschen selbst.
Nicht vom Leben.

Die Liebe wurde ihnen verwährt.
Die Geborgenheit wurde ihnen entsagt - das Geburtsrecht der Angebundenheit an einen anderen Menschen.
Teil 1

Adresse

Dorfstraße 3
Ottnang Am Hausruck
4901

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 09:00 - 16:00
Mittwoch 09:00 - 16:00
Donnerstag 09:00 - 16:00
Freitag 09:00 - 13:00

Telefon

+4369912280376

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