Straight Training

01/10/2023

Nur noch wenige Tage bis zum Seminar: Angewandte Trainingsplanung mit Alex Pürzel und Benjamin Menyhart. 🙌 Das Seminar findet vom 07. bis 08. Oktober in Neunkirchen statt. Sichere dir noch schnell deinen Platz. Schreib uns für weitere Infos. 💪

18/12/2022

Seminar Trainingsplanung von Alex Pürzel.
Sei dabei! 21.- 22. Jänner 2023.

Alle Infos: https://www.ausbildung-personal-trainer.at/trainingsplanung/

14/12/2022

16/09/2022

Gewinne ein Ticket für das Seminar "Funktionelle Anatomie und Biomechanik" von und mit Alexander Pürzel!

Teilnahme unter folgendem Link:
https://www.ausbildung-personal-trainer.at/gewinnspiel/

Alle Infos zum Seminar:
https://www.ausbildung-personal-trainer.at/funktionelle-anatomie-und-biomechanik/

07/09/2022

Vielleicht kennt jemand jemanden, der jemanden kennt!

15/08/2022

Bald geht es los! Melde dich an und sei dabei!

Zu den Tickets: https://www.ausbildung-personal-trainer.at/funktionelle-anatomie-und-biomechanik/

11/08/2022

Suder ned - tua!

18/07/2022

▪️29. bis 30. Oktober
▪️Bundessportzentrum Schielleiten
▪️Begrenzte Plätze!

Das Verständnis für Anatomie und Biomechanik ist die Basis für effektives Training. Dieses fundamentale Wissen zeigt dir nicht nur den Weg zu sinvollem Training, sondern öffnet dir die Türe für intelligente Trainingsplanung für Kraft- Muskelaufbau

15/07/2022

Oftmals wird ein „anstrengendes“ Training als besonders wirksam angesehen. Aber die Intensität wird über % der Maximalkraft (Fmax) und nicht über % des maximalen Schwitzens definiert. Training muss also immer zielspezfisch sein. Ein wahlloses aber anstrengendes Kuddelmuddel wird dich deinem Ziel nicht näher bringen. 😃