Brain Changer App

28/04/2024

Dieses Feedback auf meinem YouTube-Kanal zaubert mir ein Lächeln. Denn tatsächlich: Das ist mein langfristiges Ziel.

Alles, was wir denken, fühlen und tun basiert auf Grundlage unserer Nervenzellen. Der wissenschaftliche Blick in unser Hirnkastl hat das Potenzial, mentale Stärke und persönliche Entwicklung in neuem Licht zu betrachten - und die Coachingtools dafür zu optimieren.

Mit der Brain Changer Methode möchte ich dazu einen Beitrag leisten. Besuche dazu gerne meinen Brain Changer Kanal auf YouTube.

27/04/2024

Das war so toll! Über 50 Tielnehmer/innen gestern bei der Masterclass MENTALE STÄRKE.

Worum es ging: die eigenen mentalen Grenzen erkennen, erweitern und eine starke Psyche aufbauen. Mit unkomplizierten Tools aus der Hirnforschung - ohne Psychokram und Problemwälzen. Ich nenne diese Ansatz übrigens die BRAIN Brain Changer Methode.

Die Aufzeichnung meiner Masterclass MENTALE STÄRKE stelle ich dir hier kostenlos zur Verfügung: https://elopage.com/s/ifmes/mentale-staerke

26/04/2024

Hast du dir heute die Zähne geputzt? Ok. Und wie sieht es mit deinem Geist aus: Hast du dir heute schon das Gehirn geputzt?

Lehrtätigkeit an der Universität Wien: Achtsamkeit. Wie Achtsamkeit das Gehirn verändert, welche Effekte nachgewiesen sind und natürlich viele viele Experimente und Übungen.

Was sind deine Erfahrungen mit Achtsamkeit?

20/04/2024

Wow, 127 Anmeldungen für meine Online-Masterclass MENTALE STÄRKE am 26.4. 2024 - bist du auch dabei?

Die Welt steht Kopf - Horrornews und Krisenstimmung hinterlassen tiefe Spuren im Gehirn.

Gemeinsam schauen wir ins Hirnkastl und erkunden die von mir bergündete Brain Changer Methode für mentale Stärke. In Experimenten und Tools zeige ich dir: Eine starke Psyche ist erlernbar.

https://ifmes.com/masterclass-mentaltraining/

14/04/2024

Elton - deutscher Showmaster und Moderator von "Schlag den Star". Schlagzeilen wie "Nach Rauswurf bei ProSieben rechnet Elton mit Sender ab" oder "Elton wütend über Aus" prägen die medialen Schlagzeilen.

In diesem Video analysiere ich, was in Elton`s Gehirn vorgeht - wie und warum Wut entsteht. Ich zeige auch, wann Wut hilfreich ist und wann sie schadet. Wie wir Wut loswerden und stoppen können - und mit mehr mentaler Stärke den Alltag meistern.

https://youtu.be/2vgEG6Ah1vE?si=bBguGFzkY0u5Edd5

13/04/2024

Ich glaube, dass wir mit Hilfe der Hirnforschung die Welt verbessern können. Definitiv jedenfalls können Erkenntnisse der Neurowissenschaft Menschen verändern und stärken.

Jeden Mo und Do 19:00 stelle ich dazu neue Videos auf YouTube. Im neuesten Video geht es um das Thema Abnehmen. Und eine Studie, die zeigt, wie 5x mehr Kilos purzeln, wenn wir eine einfache Mentaltechnik einsetzen.

Nächsten Montag wage ich einen Blick in Elton's Kopf. Der deutsche Showmaster hat seinen Job bei "Schlag den Star" verloren - und zeigt sich wütend. Ich analysiere, was Wut ist, wie Wut entsteht und was wir gegen die Wut tun können.

Insgesamt sind über 100 Videos online - totally for free. Schau gerne mal rein:
https://www.youtube.com/channel/UCJWD_J3JIuK9lDL3atq7blA?sub_confirmation=1

03/04/2024

Dominik Thiem ist ein österreichischer Tennisspieler, der 2020 die US Open gewann und Platz 3 auf der ATP-Weltrangliste errang. Nach seiner Pause durch eine Handgelenksverletzung kämpft er um sein Comeback. Er sucht dabei auch die Hilfe eines Mentalcoachs. Doch auch schon vorher wurden medial immer wieder mentale Stärke und Mentaltraining in Zusammenhang mit Dominik Thiem diskutiert.

In diesem Video analysiere ich mentale Aspekte rundum Österreichs Tennis-Ass und gehe auf Grundlagen ein, die es in Zusammenhang mit mentaler Stärke im Spitzensport zu beachten gibt. Schon Boris Becker wusste: Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren.

Dominik Thiem ist ein österreichischer Tennisspieler, der 2020 die US Open gewann und Platz 3 auf der ATP-Weltrangliste errang. Nach seiner Pause durch eine ...