Gertraud Berer Bewegungspraxis

Gertraud Berer Bewegungspraxis Bewegung heißt Veränderung

Gerade in der Verwandlungsphase 🐛 werden wir wieder sensibler und verletzlicher.Wörter, Gesten, Taten können unsere Kind...
30/04/2025

Gerade in der Verwandlungsphase 🐛 werden wir wieder sensibler und verletzlicher.
Wörter, Gesten, Taten können unsere Kinder plötzlich⚡ aus der Bahn 🚆 werfen, was zuvor eigentlich gar kein Problem gewesen ist.

🪞Auch das Sich gefallen,
🪞der eigene Köper,
🪞wie sehe ich aus?
🪞wie finden mich die anderen?
🪞andere Freunde
🪞Liebeskummer
rückt vermehrt in den Vordergrund.

Umso wichtiger kann es hier sein als Elternteil immer wieder genauer hinzusehen, nachzufragen, nachzubohren, den oft kommt die Antwort erst auf das zweite, dritte oder vierte mal.

Ob in der Schule, in der Lehre, beim Studium, im Verein...
Leider werden von Erwachsenen oft Worte gewählt die, die Kinder/Jugendlichen verletzen und sie an ihrem Körper, an ihrem Selbstwert zweifeln lassen.

Leider können wir dies als Eltern nicht immer verhindern, weil wir ja nicht unmittelbar dabei sind.
Aber was wir tun können ist,
👄nachfragen
👀hinschauen
❣️hin spüren und schließlich auch darauf reagieren und sich annehmen.

Das ist nicht nur wichtig für JETZT sondern auch für die Psychische Gesundheit im späteren LEBEN.

Liebend gerne beantworte ich Fragen zu Deinen persönlichen Gedanken.

www.berergertraud.at
_______________________________________________________
🌿Life to Learn by Gertraud
🌿Bioenergetische Kinesiologie
🌿Herz:Werk
🌿gezielte Körperbewegungen

Kinesiologische Übungen aber auch andere gezielte Bewegungsübungen die ich in meiner Bewegungspraxis mache, können so wu...
27/02/2025

Kinesiologische Übungen aber auch andere gezielte Bewegungsübungen die ich in meiner Bewegungspraxis mache, können so wunderbar unterstützend wirken um körperliches und seelisch-emotionales wieder in Einklang zu bringen.

Werden z.B. Kinesiologische Übungen im täglichen Lernalltag eingebaut erleichtert es ungemein das Lesen, Schreiben und Rechnen.

Aber nicht nur die schulischen Fähigkeiten sind wichtig.
🌳Fast noch wichtiger ist das Emotionale Gleichgewicht!🌳
💡Wie geht es dir gerade?
🌤️Was fühlst du?
💡Was fühltest du heute in der Schule oder in der Arbeit?
🌤️Wie bist du mit Konflikten umgegangen?
💡Wurdest du von jemanden gekränkt?
🌤️Spürst du deinen Körper und was sagt er dir?

Schau genau hin, horche und spüre in Dich und dein Kind hinein.
Und macht Euch das Leben mit Bewegungsübungen leichter.

Dadurch leistet ihr gutes für euren Körper und eure Gesundheit!

möchtest du mehr erfahren, dann frag mich einfach ganz unverbindlich.
💖Liebend gerne beantworte ich Fragen zu deinen persönlichen Gedanken.

www.berergertraud.at

Bioenergetische Kinesiologie
Evolutionspädagogik
Herz:Werk

Meine Bewegungspraxis
Life to Learn by Gertraud

Was ist ein Aussenseiter?  Aussen= am Rande?, Seiter= auf der Seite? Er verhält sich anders als die meisten.Er mag nicht...
16/01/2025

Was ist ein Aussenseiter? Aussen= am Rande?, Seiter= auf der Seite?

Er verhält sich anders als die meisten.
Er mag nicht das machen was andere tun.
Er hat seine eigenen Vorstellungen?
Womöglich fühlt er sich unwohl in einer Gruppe? Aber Warum?
Oder weiß er nicht wo er dazugehört?
Vielleicht ist seine Identität am wachsen und er versucht sich zu orientieren?

Also was ist eigentlich ein Aussenseiter?

Ich denke, es ist ein Stempel der einem aufgedrückt wird.🏷️

Aussenseiter ist ein Überbegriff der überhaupt nichts aussagt.
Weder über die Person die es sein soll, noch über die, die es sagen.
Denn ich kann ihn aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten.🧭

Das Problem ist immer, dass Sprache ungenau ist. Es kommt meistens beim Gegenüber nicht so an, wie es gemeint ist, weil bei jedem andere Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen mit eingebunden sind.

Welcher Stempel wurde dir schon einmal aufgedrückt?
________________________________________________________
Bewegung bringt Leichtigkeit
Life to Learn by Gertraud
Bioenergetische Kinesiologie (Arbeit mit den 5 Ebenen der Gesundheit, Meridian-und Chakrenarbeit)
Bewusstseinsarbeit
Evolutionspädagogik
Herz:werk Arbeit
www.berergertraud.at

Blätterst du manchmal im Buch deines Lebens?📖Um gewohnte Muster oder nicht gewünschte Verhaltensweisen zu durchbrechen i...
24/10/2024

Blätterst du manchmal im Buch deines Lebens?📖

Um gewohnte Muster oder nicht gewünschte Verhaltensweisen zu durchbrechen ist es fast unumgänglich dies zu tun.

Jeder macht im Laufe seines Lebens Erfahrungen, erlebt Ereignisse auf körperlicher, mental-geistiger oder emotionaler Ebene die wir als "Lebens-Last" in uns tragen.

Und das ab dem Zeitpunkt wo das Leben beginnt, eigentlich sogar noch früher, wenn wir an einen Rucksack denken den wir von unseren Vorfahren mitbekommen haben.

Es lohnt allemal!
🫶🏻Erleichterung in sein Leben zu bringen
🫶🏻Sich selbstbewusster zu fühlen und zu sein
💼Altlasten nicht an seine Kinder weiterzugeben
💼Durch Stress ausgelöste Reaktionen zu beheben

💖Liebend gerne unterstütze ich Dich oder Euch, eurem Partner oder deine Familie dabei.

Frag mich einfach ganz unverbindlich, ich beantworte sehr gerne die Fragen zu deinen persönlichen Gedanken.
www.berergertraud.at✨

Denke an die Winterreifen! ❄️☃️🚗kaufen🚗Montageusw.Einfach anfragen und los geht's. 🏁
17/09/2024

Denke an die Winterreifen! ❄️☃️
🚗kaufen
🚗Montage
usw.

Einfach anfragen und los geht's. 🏁

12/09/2024

Stärke Deine und die Entwicklung deines Babys von Anfang an!✨

Große Stresserfahrungen, viele Ängste, persönliche Lebensthemen nehmen ganz automatisch teil an der Entwicklung eines kleinen Menschen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich wie gut es tun kann Unsicherheiten anzusprechen, zu thematisieren und über geeignete Bewegungserfahrungen sichtbar zu machen.🌥️

Wenn du planst🤰 schwanger zu werden,
oder es glücklicherweise schon bist,
oder es aus irgendwelchen Gründen (sofern natürlich gesundheitlich abgeklärt) einfach nicht klappen möchte, dann frag mich einfach ganz unverbindlich.

Liebend gern bekommst Du bei mir Informationen zu deinen persönlichen Gedanken.💖

www.berergertraud.at

Die besten Tools für Deine Persönlichkeit, deinen Körper und deine Seele!🫶Gesundheit fördern🫶Gesundheit erhalten💌Lebenst...
14/07/2024

Die besten Tools für Deine Persönlichkeit, deinen Körper und deine Seele!

🫶Gesundheit fördern
🫶Gesundheit erhalten
💌Lebensthemen
👨‍👩‍👧Familienthematiken
🍀innere Zufriedenheit und Glücksgefühl

Liebend gerne finde ich den besten Weg für Dich! 💫

Wer sagt, dass es leicht gehen muss? 😮Diesen Satz habe ich heute in einem tollen Buch gelesen.Wenn „Es“ , was auch immer...
15/05/2024

Wer sagt, dass es leicht gehen muss? 😮

Diesen Satz habe ich heute in einem tollen Buch gelesen.

Wenn „Es“ , was auch immer leicht geht, ist es automatisiert. Es gibt meist keine Probleme, bereitet uns keine Schwierigkeiten.

Ins Stocken kommen wir erst, wenn etwas nicht leicht geht.

In meiner Bewegungspraxis sehe ich meistens, etwas was nicht leicht geht.

Menschen haben Schwierigkeiten

🧩Die Bewegungsübungen auszuführen
🧩Sich an Gefühle zu erinnern
🧩Ehrlich zu sich selbst zu sein
🧩Ihr Verhalten zu verändern
🧩In sich zu gehen

Und da genau komme ich dann ins Spiel…🤗

Ich helfe ihnen dabei …🥰
🐌Die Bewegungsübungen auszuführen, indem wir sie z.B gemeinsam machen
🖼An ihre Gefühle ranzukommen, die längst schon vergessen/unterdrückt worden sind
🌱Wieder mehr zu sich selbst zu finden und sich selbst zu sein
🎞Individuelle Thematiken zu bearbeiten
❔Sich an persönliche Erfahrungen zu erinnern
💥Stressoren zu bearbeiten und aufzulösen

Ja! meistens geht es nicht leicht...
Aber dafür ist es danach umso unbeschwerter!🌈

www.berergertraud.at

Wenn wir aufgeben, können wir im Leben nichts mehr erreichen.☁️Wenn wir in der Schule aufgeben☁️Wenn wir im Beruf aufgeb...
24/03/2024

Wenn wir aufgeben, können wir im Leben nichts mehr erreichen.

☁️Wenn wir in der Schule aufgeben
☁️Wenn wir im Beruf aufgeben
☁️Wenn wir in der Partnerschaft aufgeben
☁️Wenn wir in der Familie aufgeben…

dann befinden wir uns im Stillstand, es verändert sich nichts mehr.

Deswegen ….Aufgeben ist keine Option!

Manchmal braucht man nur eine andere Perspektive oder eine gezielte Bewegung die uns aus unserem Stillstand herausholt.

Unser Körper soll sich im Gleichgewicht befinden
spirituell, mental, emotional, energetisch und physisch.

Dann haben wir auch wieder die Kraft, die Motivation und die Energie uns anzustrengen.
🌥️sei es in der Schule, um eine bessere Note zu erreichen...
🌥️sei es in der Arbeit, um sein Können unter Beweis zu stellen..
🌥️sei es um in der Partnerschaft anders miteinander umzugehen…
🌥️sei es in der Familie um die Herausforderungen besser meistern zu können.

Liebend gerne helfe ich Teenagern, Kindern, jungen Erwachsenen und Erwachsenen in meiner Bewegungspraxis
dabei ihre Ausgeglichenheit und Stabilität zu finden.

www.berergertraud.at

Adresse

Amberg 13a
Mining
4962

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00
Samstag 09:00 - 17:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gertraud Berer Bewegungspraxis erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Schule/Universität Kontaktieren

Nachricht an Gertraud Berer Bewegungspraxis senden:

Verknüpfungen

Teilen