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Yiquan einfach-stehen

Meditation & Yangsheng Gesundheitstraining mit stillem Qi Gong. Eine innere Kampfkunst aus China. L

YIQUAN (“I Tschuan“) die lebendige Kraft spüren, erleben, bewegen. Tauche ein in dieses tiefgehende Gesundheitstraining aus China. Meditationspraxis und stilles Qi Gong helfen Dir durch den Einsatz der Intention (Yi), das Potenzial Deiner Willenskraft zu stärken und zu nutzen. Die Stehpraxis des zhanzhuang, das ’Stehen wie ein Baum’, umfasst sanft die strukturelle, muskuläre und emotionale Ebene. Harmonische Bewegungen führen am Weg des inneren Gong Fu zu einem klaren, kraftvollen und ausgeglichenen Zustand. Der Unterrichtsstil ist charakteristischer Weise einfach und pur.

05/01/2020

Einladung: im neuen Jahr Deine innere Kraft entdecken, genießen und nutzen.

Qi Gong und Gong Fu Methoden der inneren Kampfkünste haben Dich schon immer interessiert?

Am Do., 09.01.2020 17:30-18:30 kannst Du das Yiquan Training in einer Stunde für Neueinsteiger kennenlernen.
Wo: In der KWAN UM ZEN Schule Wien, 9. Kolingasse 11

Sende eine PN, falls Du beim Probetraining dabei sein möchtest.

05/11/2019

Still wächst der Wald...

20/09/2019

Im Zug am Weg zur Trainerfortbildung nach Bayern. ☀️🙏

09/09/2019

Stehen zwischen Himmel und Erde. 🎋
Deine Umgebung ist der perfekte Trainingsplatz für Yiquan.🙏

28/08/2019

🎋Yiquan Training in der Natur, der perfekte Ort um in die Stille zu gehen und Kraft zu tanken.
Wir lernen unsere innere Kraft und den Wald wahrzunehmen, einfach da sein, ohne von A nach B zu rennen.

Im Stehen, begleitet von sanften Bewegungen, nimmt Deine Aufmerksamkeit zu, während Stress nachlässt.

Nach 1 Stunde Training, entspannt, frisch und erhohlt zurückkommen. Probier es aus! Spätsommer und goldener Herbst liegen vor uns. www.einfach-stehen.at

01/07/2019

🌱 Ein Plädoyer für lebenslanges Lernen:
Lebensstil und Bildung haben höheren Einfluss auf Lebenserwartung als das Einkommen.

"Höhere Bildung führe meist zu komplexerem und längerfristigem Denken und damit auch oft zu Verhaltensweisen, die sich auf die Gesundheit positiv auswirken (...)"

"Demografische Forschung Aus Erster Hand" wird vom Max-Planck-Institut für demografische Forschung, Rostock, in Kooperation mit dem Vienna Institute of Demography/Austrian Academy of Sciences und dem Wittgenstein Centre for Demography and Global Human Capital, Wien, dem Rostocker Zentrum zur Erfors...

14/06/2019

Alle, die Yiquan trainieren wissen längst... stehen hat viele Benefits. 😉

Zu viel Sitzen ist schädlich für den Rücken und macht auch eher dick. Im Stehen wird etwa ein Zehntel mehr Kalorien verbraucht als im Sitzen. Das zeigt ein besonderes Experiment, bei dem die Teilnehmer liegen, sitzen und stehen mussten.

02/03/2019

🌊 ZEN-Praxis 🛶 Zum Kennlernen jeden ab Do., 19:00 Uhr in Kwan Um Zen Schule Wien.

🇩🇪Willkommen auf der Facebook-Seite des Zen Zentrums Wien! – Die Kwan Um Zen-Schule vertritt den Zen-Buddhismus in der koreanischen Tradition, wie er von Zen-Meister Seung Sahn und seinen MeisterschülerInnen gelehrt wird.

14/02/2019

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Begrenzte Teilnehmerzahl.
Mit Erhalt einer Anmeldebestätigung ist Dein Gratis Probetraining gesichert.

Adresse

Mödling
2340

Webseite

http://www.einfach-stehen.at/

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