Bildungsfreiraum

Deine Ziele fühlen sich unerreichbar an. Und dann kommt dieses Gefühl von Versagen dazu.

Das Problem: Unter Stress kann dein Gehirn keine neuen Muster aufbauen. Perfektion und Leistungsdruck führen zu noch mehr Anstrengung – aber nicht zu Veränderung.

Birgit Koller-Stöbich zeigt dir einen anderen Weg. In „Erlebnis statt Ergebnis“ erkennst du deine persönlichen Antreiber – was treibt dich in den Stress, obwohl du es gut meinst. Dann packst du sie bewusst ein. Und plötzlich funktionieren deine Ziele. Nicht durch mehr Kraft. Sondern durch Klarheit.

Der Weg ist bereits Teil des Ziels.

Statt Vorsätze, die nach zwei Wochen zusammenbrechen: echte, nachhaltige Veränderung.

11.11.2026, 10:00–18:00 Uhr, bildungsfreiraum Mozartstraße.
Anmeldungslink in den Kommentaren!

Unsere Angst will uns nichts Böses – sie will gesehen werden. 💛

Wenn wir sie anlächeln, statt sie zu bekämpfen, kann sie sich wandeln – und wir finden zurück in unsere Zuversicht und innere Stärke.

Genau darum geht es im neuen Tagesseminar von Linda Wallner „Keine Panik!“: Ängsten konstruktiv und liebevoll begegnen – mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und psychologischem Verständnis.

Der morgige Kurs (15. Oktober) ist bereits voll,
doch es gibt zwei neue Termine, auf die du dich freuen kannst:
➡️ Sonntag, 16. November 2025 | 10:00–18:00 Uhr
➡️ Mittwoch, 28. Jänner 2026 | 09:00–17:00 Uhr
📍 Bildungsfreiraum Mozartstraße

Tipp: Es lohnt sich, dich auf die Warteliste zu setzen – da ändert sich immer wieder mal was!

Im Video siehst du Linda, wie sie über den Kurs spricht
und erzählt, warum es so heilsam ist, der Angst mit Verständnis zu begegnen.
👉 Den Link zu den Terminen findest du in den Kommentaren!

Die meisten Menschen schrecken bei Konflikten zurück. Du auch?

Dabei liegt genau darin so viel Power zur Veränderung und Verbindung! Wie Doris Scharl-Borsodi im Video so klar auf den Punkt bringt: Konfliktkompetenz bedeutet, nicht wegzuschauen, sondern hinzuschauen, zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Genau darum geht’s im Kurs „Die Fetzen fliegen lassen und daraus neue Lösungen schneidern“ – mit Doris als erfahrene Trainerin an deiner Seite.

Was dich erwartet:
- Deine eigene Haltung zu Konflikten besser verstehen
- Emotionale Trigger erkennen & reflektieren
- Konflikte lösungsfokussiert und mediativ begleiten
- Sicherheit gewinnen im Umgang mit Spannungen und Eskalationen

📅 Mi, 20.08.2025, 14:00 - 19:00 Uhr und Do, 21.08.2025, 10:00 - 18:00 Uhr

📍Bildungsfreiraum Mozartstraße – aktuell nur Warteliste

Aber: Im Sommer tut sich immer viel! Jetzt Platz auf der Warteliste sichern und vielleicht bist du schon bald dabei!

👉 Wenn dich das Thema berührt oder du Menschen kennst, für die dieser Kurs spannend sein könnte: Teil den Reel gern auf Facebook 💙

So hilfst du mit, dass mehr Menschen neue Wege im Umgang mit Konflikten entdecken können – danke!

Kennst du deine Stärken?

In diesem kurzen Clip spricht Eunike Hagmüller, Psychotherapeutin und systemische Familientherapeutin, über etwas ganz Entscheidendes: Selbstwahrnehmung und das Bewusstsein für unsere eigene Stärke. Vielen fällt es schwer, ihre Stärken zu benennen – und genau daran sollten wir alle arbeiten.

Im Beratungsfreiraum unterstützen wir dich dabei, deine einzigartigen Fähigkeiten zu entdecken und zu stärken. Ob in Einzelcoachings oder Workshops - hier findest du den Raum, um dein volles Potenzial zu entfalten.

👉 Neugierig geworden? Klicke auf den Link in den Kommentaren und entdecke unser vielfältiges Angebot von erfahrenen Berater*innen und LSB in Ausbildung (unter Supervision).

Welche Stärke möchtest du in dir wecken? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

P.S.: Möchtest du noch mehr von Eunike erfahren? Dann hör gleich rein in die Podcast-Serie „Störungsbilder“ mit Eunike Hagmüller. Der Podcast ist nicht nur informativ, sondern auch leicht verständlich und kompetent – selbst für die schwierigen Themen. ❤️ Link auch in den Kommentaren!

PPS: Wir freuen uns, wenn du dem beratungsfreiraum folgst!

Du willst mehr über psychische Störungen erfahren, die oft tabuisiert oder missverstanden werden? Unsere neue Podcast-Reihe widmet sich genau diesen Themen: Von Angststörungen bis hin zu Mobbing, Persönlichkeitsstörungen und vielem mehr. Expertin Eunike Hagmüller und Moderator Tiberius Binder beleuchten psychische Erkrankungen, ihre Symptome und – was vielleicht am wichtigsten ist – wie du als Berater*in, Familienmitglied oder einfach Interessierte*r helfen kannst.„Störungsbilder“ ist nicht nur informativ, sondern auch leicht verständlich und kompetent – selbst für die schwierigen Themen. ❤️📢 Jetzt reinhören und mit uns auf eine Reise durch die Welt der psychischen Gesundheit gehen!👇 den Link findest du kn den Kommentaren!