Julia Gaisrucker-Döllerer

27/06/2024

12/06/2024

Hätte ich in meinem Leben etwas anders machen sollen?
Hab ich oft den falschen Weg eingeschlagen?
Was wäre wenn …..

Ich bin am Sonntag 40 Jahre jung geworden 🌻

Ein paar Monate zuvor gingen mir viele Fragen durch den Kopf! Ich habe mein Leben R***e passieren lassen und reflektiert wo ich gerade stehe!

Ist dass das Leben welches ich mir gewünscht hatte? 🤷‍♀️

Mein Leben hat sich eigentlich schon mit 30 massiv verändert!
Warum?
Weil ich da zum 1. Mal schwanger wurde 🤰🏼

Selbst da hatte ich noch die Idee wie ich mein Leben mit Kind und Mann gestalten werde!
Wie naiv ich damals doch war 🤣

Vielleicht hast du den Übergang zwischen Frau und Mamasein anders erlebt und alles hat sich genau so gefügt wie du es dir erträumt hast. 🦄
Bei mir was jedenfalls nicht so!

Plötzlich war ich fremdbestimmt, plötzlich empfand ich Sorgen & Ängste, plötzlich beschäftigte ich mich noch intensiver mit Entwicklungsthematiken, plötzlich war ich keine Minute mehr allein 😉

Hätte ich deshalb nicht so viel „aufopfern“ sollen? Hätte ich die Kinder erst später in die Kita geben sollen? Hätte ich meine Leitungsfunktion doch wieder annehmen und in Kauf nehmen sollen, dass die Kinder den ganzen Tag fremdbetreut werden?
Hätte ich meinen erträumten Weg weitergehen sollen?

❌ Nein, nein, nein ….

Es war alles gut so wie ich es entschieden habe!
Niemand kann die Zeit zurück drehen. Ich wäre, mit all den Fehlentscheidungen, den Stolpersteinen, den Lebenserfahrungen, nicht die, die ich heute bin ❤️

Meine Kinder wären nicht so wunderbar wie sie heute sind! Meine Ehe wäre nicht so, wie sie heute ist! 🔆

Mein beruflicher Werdegang wäre nicht so wie er heute ist!
Und dann gäbe es auch meine FB Gruppe nicht! 😲
Ich könnte nicht darüber sprechen, dass es eine perfekte Mama nicht gibt! Da nichts auf der Welt perfekt ist‼️
Ich hätte einfach nichts zu erzählen 😅

Also: WAS WÄRE WENN … bringt niemanden etwas… vor allem dir selbst nicht❤️

Und 40 werden tut nicht weh! 😉

02/06/2024

Mama-Tochter-Tag🌸

Mit Schule, Arbeit, Haushalt ist immer was los!
Gleich… war in letzter Zeit eines meiner häufigsten Worte 😞

Nicht nur die Kids sondern auch mich hat es begonnen zu nerven … keine Zeit zu haben ⏰

Somit habe ich beide gefragt, was sie gerne NUR mit mir unternehmen möchten ❓

Meiner Tochter war sofort klar: Ich will mit Mama shoppen gehen! Und zwar Möbel um mir ein „Jugendzimmer“ einzurichten! Ich mag kein rosa mehr! 😳

Oh, wird da jemand erwachsen! Ein bisschen früh für meinen Geschmack, aber das lässt sich wohl nicht aufhalten 😉

Gesagt, getan … Shoppingday 😝

Es war so cool mal alleine mit ihr den Tag zu verbringen und das neue Zimmer schaut wirklich schön aus ☺️

Ich kann es jeder von euch Mamas, nur ans ❤️ legen, sich einen ganzen Tag Zeit für eine gemeinsame Aktivität mit eurem Kind zu nehmen! Vor allem bei mehreren Kindern kann dies sooooo wertvoll für die Beziehung und Harmonie sein 🙏🏻

Ich bin schon gespannt, was sich mein Sohn aussuchen wird ☺️

29/05/2024

„Ich kann mich nicht entscheiden, wen ich lieber habe😢“

Das Thema „Scheidung & Trennung“, wenn Kinder involviert sind, liegt mir schwer am ❤️

Zum einen weil ich selbst ein Scheidungskind bin und zum anderen, weil ich Kinder und Eltern, seit vielen Jahren begleite 🙌🏻

Nicht die Tatsache DASS es zu einer Trennung kommt (es gibt zig berechtigte Gründe dafür), sondern wie danach damit umgegangen wird, ist entscheidend 🙏🏻

Ich freue mich, wenn du am Samstag live dabei sein kannst, um dein Kind da gut begleiten zu können 🌀

03/05/2024

Legen wir die Masken ab🎭

Wir setzen uns täglich mehrere Masken auf!
🎭die Maske des Jobs
🎭die Maske der Mutter
🎭die Maske der Ehefrau
🎭die Maske der Tochter

Doch was steckt unter deiner Maske?
Welche Seele verbirgt sich da?

Die Sommersonnenwende steht für Leichtigkeit, die frei Liebe & Verrücktheit 🌀

Dieses Event darf mit Spaß, Tanz und Gesang gefeiert werden 💃🏻

Wann hattest du das letzte Mal Spaß?

Folge mir auf meinem Profil Julia Gaisrucker-Döllerer, da wirst du laufend mehr über dieses kraftvolle Retreat erfahren 🔆

In 💞 Julia

27/04/2024

💥Als Mama versagt obwohl du alles gibst?
💥Müde, ausgelaugt, überfordert … sind das deine Attribute?
💥Nur wenn ich perfekt bin, bin ich eine gute Mama?

AUWEIA😧
So denkst du über dich? So fühlst du dich?

Ich kenne alle diese Aussagen und Gedankenkreisel!
Gerade als Pädagogin und Mentorin hatte ich einen ENORM hohen ANSPRUCH an mich!
‼️Ich begleite meine Kinder mit pädagogischem Wissen und mache dies perfekt‼️

Wie furchtbar war der Tag, an dem ich bemerkte, dass ich diesen Anspruch nicht mehr halten kann.
☝️Also zumindest nicht, wenn ich nicht selbst dabei drauf gehe.

Ich war sooooo frustriert und wütend über mich selbst! Das muss doch möglich sein - perfekt und zufrieden zu sein!!!!!

Heute sage ich NEIN!⛔
Es MUSS nicht möglich sein und es KANN nicht möglich sein.

Ich erkannte, zum Glück noch bevor ich komplett verrückt wurde, meine wahre Aufgabe als Mama.
Nämlich meinen Kindern ein gutes Vorbild zu sein, indem ich eine...
💜lachende und entspannte Mama bin
💜eine Mama bin, die ihre natürlichen Grenzen wahrt
💜und sich als Frau wertschätzt.

Das ist die eigentliche Königsdisziplin des Mamaseins👸

Darum habe ich ein Premiumpaket, für all die Frauen entwickelt, die auch in die Königsdisziplin kommen wollen! 🤩
Diese Frauen, die Freude haben wollen am Mamasein!

Sei mal ganz ehrlich zu dir? Fühlst du dich durch diesen Post ertappt?

Dann ist es JETZT an der Zeit etwas für dich zu tun!

Buch dir dein Informationsgespräch um Teil des „I am amazing“ Gruppenmentoring zu sein👇
https://julia-gaisrucker.at/kontakt.html

ACHTUNG ‼️
Bis 03.05.2024 gibt es noch das Special Offer von -20%

Ich freue mich schon von dir zu lesen!
Von 💜 Julia

26/04/2024

Du liebst es "Mama" zu sein und gleichzeitig wünscht du dir mehr "me time" und "Gelassenheit"?

Dann bist du hier ja genau richtig 🥳

Schon bald starte ich mir meinem 1️⃣. Gruppenangebot in diesem Jahr (es wird auch nur zwei geben im gesamten Jahr)🌹

Wenn du Infos darüber haben möchtest, dann am sei am Sonntag, 28.05. um 19:00 Uhr dabei!

Hier stelle ich unsere Reise genau vor und du bekommst alle Facts die du vorab wissen solltest!

Klick hier und sei dabei 👇
https://julia-gaisrucker.at/kontakt.html

Ich freu mich auf dich💜

29/03/2024

Ein klares NEIN ist der Schlüssel zu einer gesunden Eltern-Kind-Beziehung!

Das gesamte Video kannst in meiner Community finden!

Also gleich beitreten 🔆

https://www.facebook.com/share/EcRcwmmsAfMqHQr3/?mibextid=K35XfP