Schwerpunkte: Koordination, Schnellkraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit
Traditionelles Shotokan Karate-Do
Inhalte: Kihon (Technik Grundschule), Kumite (Übungen mit Partner), Kata (stilisierter Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner).
https://www.facebook.com/share/r/1E5ud86fq5/
Interessantes Bunkai
23/01/2026
Wir gratulieren unseren beiden Prüflingen herzlich zur bestandenen Gelbgurt-Prüfung (8.Kyu)! Dran bleiben! 👊
(Photo credit: Nicola Grünwald)
17/12/2025
Tolle Neuigkeiten aus unserem Verein! 🥋✨
Paul hat am 01.12.2025 seine Prüfung zum Blaugurt erfolgreich bestanden! Wir freuen uns sehr mit ihm und sind stolz auf seinen Einsatz und die harte Arbeit der letzten Monate.
Herzlichen Glückwunsch, Paul! Weiter so – der nächste Step wartet schon! 💪🚀
| Montag | 20:00 - 21:00 |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 |
| 20:00 - 21:00 |