Tanja Schmejkal

08/12/2025

🎁 Türchen 8 Ich verlose ein persönliches Jahreshoroskop (161 Seiten!)
✨ Heute öffnen wir das 8. Türchen meines Adventkalenders und es wird richtig besonders! ✨
Ein neues Jahr bringt neue Wege, neue Energie und neue Möglichkeiten.
Ein persönliches Jahreshoroskop kann dich dabei unterstützen,
deinen inneren Kompass auf 2026 auszurichten.
Es ist wie ein liebevoller Blick auf dein kommendes Jahr
klar, tiefgehend und voller Orientierung.
🎁 ADVENTGEWINN TAG 8
Ich verlose 1 persönliches Jahreshoroskop
(im Wert von 40 €, heute als Geschenk für dich).
Du erhältst es bequem als PDF.
👉 So machst du mit:
💬 Kommentiere „2026“
… und du nimmst automatisch teil.
⏰ Auslosung heute um 22:00 Uhr
Der/die Gewinner*in wird in den Kommentaren bekanntgegeben
und zusätzlich per PN informiert. ✨

07/12/2025

🎁 Türchen 7 Ressourcenaufbau für Eltern (Tipps für deinen Alltag)
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
✨ Heute öffnet sich das 7. Türchen meines Adventkalenders und diesmal gibt es kein Angebot, keine Verlosung, sondern etwas, das viele Eltern dringend brauchen: Ressourcen. ✨
Eltern geben im Alltag unglaublich viel Zeit, Nerven, Energie, Liebe.
Doch wer ständig für andere da ist, braucht Momente, in denen die eigene Kraft wieder zurückkommt.
Hier sind 5 einfache, alltagstaugliche Ressourcen Tipps,
die du sofort umsetzen kannst:
1. Mini Pause statt „Wenn ich Zeit habe…”
Du brauchst keine Stunde 30 Sekunden reichen.
Schließe die Augen, atme einmal tief ein, einmal tief aus.
Dein Nervensystem reagiert sofort.
2. Der „Eine-Dinge-Moment“
Frage dich morgens:
„Was ist heute EINE Sache, die mir guttut?”
Nicht fünf. Nur eine.
Wenn du sie schaffst, hast du schon gewonnen.
3. Reale Hilfe statt stiller Erschöpfung
Bitte bewusst um kleine, konkrete Entlastung:
„Kannst du 10 Minuten übernehmen?“
„Kannst du kurz die Spülmaschine ausräumen?“
Echte Ressourcen entstehen durch echte Unterstützung.

4. Der Satz, der sofort Druck nimmt
„Ich muss nicht perfekt sein. Ich muss nur da sein.“
Dieser Satz entspannt, erdet und holt dich in die Realität zurück.
5. Ein kurzer Blick auf das Gute
Bevor du schlafen gehst:
„Was hat heute funktioniert?“
Das kann ein kleines Lächeln deines Kindes sein,
ein Moment Ruhe, ein kurzer Erfolg im Alltag.
Diese bewussten Lichtblicke füllen deine innere Kraft.
✨ Eltern brauchen keine großen Konzepte sie brauchen kleine, realistische Wege, zu Kräften zu kommen.
Vielleicht war heute etwas dabei, das dir guttut. 💛

05/12/2025

🎁 Türchen 5 Ich verlose 2 Systembrett-Aufstellungen (online oder persönlich)
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
✨ Heute öffnen wir das 5. Türchen meines Adventkalenders! ✨
Es gibt Situationen im Leben oder in der Familie,
in denen man spürt, dass etwas nicht rund läuft
aber man kann es nicht in Worte fassen.
Ein Systembrett macht solche Themen sichtbar.
Man erkennt Zusammenhänge, Belastungen und Lösungen,
die vorher im Hintergrund waren.
🌿 Was dir eine Systembrett Aufstellung schenken kann:
• Klarheit über eine familiäre oder persönliche Situation
• Sichtbarkeit für innere und äußere Konflikte
• neue Perspektiven auf alte Muster
• das Gefühl: „Jetzt weiß ich, worum es wirklich geht.“
• Orientierung für deinen nächsten Schritt
Viele erleben dabei einen echten Aha-Moment.
🎁 ADVENTGEWINN TAG 5
Heute verlose ich 2 Systembrett Aufstellungen kostenfrei.
Du kannst wählen:
✨ Online (Zoom)
oder
✨ persönlich in Kleinzell oder St. Veit an der Gölsen
Einlösbar bis 19.12.
Danach geht es erst wieder ab 9.1. weiter.
👉 So nimmst du teil:
💬 Kommentiere „SYSTEMBRETT“
… und du bist automatisch dabei.
(Die tatsächliche Aufstellung findet selbstverständlich vertraulich statt.)
Ich ziehe die 2 Gewinner*innen spätestens Montag 8.12.25
und melde mich zusätzlich per PN. ✨

04/12/2025

Ok los geht es in das Wochenende 🤗🤗🤗
Ich werde diese Woche nicht viel hier sein, auch nicht wenn der Kurs aus ist.

Der Kurs braucht Zeit zu wirken:

Traumatologie und Sucht ist das Thema ...

Bitte auch Geduld mit Pn's und Adventkalender. Danke für euer Verstädnis 🤗🤗🤗

03/12/2025

🎁 Türchen 3 Ich verlose 2 Beratungen
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
✨ Heute öffnen wir das 3. Türchen meines Adventkalenders! ✨
Weil die Vorweihnachtszeit für viele Familien emotional, herausfordernd oder besonders intensiv sein kann, möchte ich heute etwas Wertvolles zurückgeben:
🎁 Ich verlose 2 kurze Familien-Beratungen
Die Beratung eignet sich für Themen wie:
• Trauer & Abschied
• Geburt & neue Lebensphasen
• Pubertät
• belastende Gedanken
• Gewaltfreie Kommunikation
• generationenübergreifende Themen
• Übergänge im Leben
• oder ein anderes Thema, das dich gerade bewegt
Wir nehmen uns die Zeit, die es braucht.
Oft werden daraus 1,5 bis 2 Stunden, in denen wirklich Raum entsteht.
in der wir gemeinsam einen klaren Impuls oder ersten Ansatz finden.
👉 So nimmst du teil:
💬 Kommentiere „DABEI“
… und wenn du magst, kannst du dazu schreiben,

Du kannst wählen:
✨ Online (Zoom)
oder
✨ persönlich in Kleinzell oder St. Veit an der Gölsen

Die beiden Gewinner*innen werden heute um 22:00 in den Kommentaren bekanntgegeben und zusätzlich per PN kontaktiert. 💛
🕊️ Einlösbar bis 19.12.
Bitte beachte:
Die kostenlosen Beratungen können nur bis 19.12. stattfinden.
Danach geht es bei mir erst ab 9.1. wieder weiter.

02/12/2025

🎁 Türchen 2 Stelle mir deine Frage (Familie & sensible Lebensphasen)
Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
Heute öffnet sich das 2. Türchen meines Adventkalenders.
Das Leben hält viele besondere, manchmal auch schwierige Momente bereit
rund um Geburt, Trauer, Pubertät, belastende Gedanken, Familienrollen, Gewaltfreie Kommunikation, Übergänge oder generationenübergreifende Themen.
Manchmal braucht es nur eine ehrliche Frage,
und eine einfühlsame Antwort kann schon ein Stück Erleichterung bringen.
🎁 ADVENTGESCHENK TAG 2
Den ganzen Dezember über darfst du mir eine persönliche Frage stellen.
Ich gebe dir darauf eine kurze, klare Impuls-Antwort,
die dir eine erste Orientierung schenkt keine vollständige Beratung, sondern ein wertschätzender Denkanstoß.
So machst du mit:
1️⃣ Kommentiere „FRAGE“
2️⃣ Stelle deine Frage direkt dazu oder schreibe sie mir anschließend per PN
3️⃣ Du kannst gerne dazuschreiben:
• „Bitte öffentlich“
• „Bitte PN“
(Ich entscheide aus Schutzgründen trotzdem, ob die Antwort öffentlich möglich ist.)
Du bekommst auf jeden Fall eine einfühlsame, kurze Antwort.

01/12/2025

🎁 Türchen 1 Deine Bestimmung (Unbewusste Erde)

✨ Willkommen zum 1. Türchen meines Adventkalenders! ✨

Im Human Design steht die unbewusste Erde für deine tiefste Bestimmung für das, was dich innerlich stabilisiert, erdet und dir Richtung gibt.
Sie wirkt oft unsichtbar im Hintergrund, und doch beeinflusst sie jede Entscheidung, jede Begegnung und deinen gesamten Lebensweg.

💜 Wenn du deine unbewusste Erde kennst, erkennst du deinen inneren Kompass.
Du verstehst, warum du hier bist und wie du auf andere wirkst.

Heute möchte ich dir genau diese Botschaft schenken.

🎁 TAG 1

Ich lese dir deine persönliche Bestimmungs-Botschaft
aus deiner unbewussten Erde im Human Design
intuitiv, klar und ganz individuell.

👉 So bekommst du deine Botschaft:

💬 Kommentiere „BESTIMMUNG“ unter diesem Beitrag
… und ich sende dir deine persönliche Botschaft per PN zu.

Nur am 1. Dezember gültig!

04/11/2025

Manchmal sah mein Weg chaotisch aus.
Ich wollte immer alles machen, alles verstehen, alles verbinden
und lange dachte ich, das wäre zu viel.

Heute weiß ich: Das bin ich.
Vielseitig. Achtsam. Verständnisvoll.

Ich bin Tanja Schmejkal, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung.
Weil ich selbst Familie habe, weiß ich, wie viele Themen das Familienleben mit sich bringt die schönen, die stillen und die schweren.Ich schaue hin, wo andere oft wegsehen.
Darum begleite ich Familien ehrlich, offen und ohne Tabus.

Trauer, Sternenkinder, Geburt, Konflikte, Neubeginn oder das Thema Suizidprävention ab Jänner das alles darf Platz haben.
✨ Und das ist nur ein kleiner Auszug der Themen, die ich begleite denn Familie ist so vielfältig wie das Leben selbst.

01/11/2025

29/10/2025

28/10/2025

Ab jetzt wird offen gesprochen. Über Themen, die oft verschwiegen werden.
Es gibt keine Tabuthemen weder rund um Geburt, Trauer noch Familie. 💛
In meinem neuen Blog erzähle ich, wie es mir nach meinem Kaiserschnitt wirklich ging
und warum Heilung möglich ist, auch wenn der Weg anders aussieht als geplant.
Mein neue Blog bald vielleicht auch als Video. 🥰🤗🥰🤗

Ehrlich. Menschlich. Familiennah. Im Blog vom Familienkraftplatz schreibe ich über Themen, die im Familienalltag oft keinen Platz finden und doch alle betreffen. Über Liebe und Streit, Nähe und Distanz, über Trauer, Veränderungen, Erschöpfung und all das, worüber man selten spricht. Ich teile...