Beratungspraxis Dr. Birgit Memmer

Wie viel Nähe braucht Liebe – und wie viel Freiraum? 🌿

In einer Beziehung möchten wir uns verbunden fühlen. Nähe, gemeinsame Zeit und das Gefühl, füreinander da zu sein, sind wichtig. Doch genauso wichtig ist es, sich selbst nicht zu verlieren.

Freiraum bedeutet nicht, dass man sich weniger liebt.
Er bedeutet, dem anderen zu vertrauen, eigene Interessen zuzulassen und sich gegenseitig Raum zum Wachsen zu geben. 🤍

Denn manchmal entsteht echte Nähe genau dort, wo wir aufhören, uns gegenseitig festzuhalten.

💭 Wie siehst du das: Brauchst du in einer Beziehung viel Freiraum oder bist du lieber ganz viel mit deinem Partner/deiner Partnerin zusammen?

„Liebe ist nicht, jemanden festzuhalten. Liebe ist, sich gegenseitig Halt zu geben. 🤍“

Hand aufs Herz: Was ist für dich ein absolutes MUST-HAVE in einer Beziehung – und was ein absolutes NO-GO? ✨

Beziehung & Selbstwert ❤️

Eine Bekannte fragte mich völlig verzweifelt, warum ihr Partner ihr trotz all ihrer Bemühungen nicht die Liebe zurückgeben kann, die sie ihm bedingungslos schenkt.

Meine Antwort darauf:

„Ein Mensch kann dich niemals tiefer lieben, als er gelernt hat, sich selbst zu lieben.“

Denn der eigene Selbstwert beeinflusst, wie viel Nähe, Liebe und emotionale Verbundenheit wir überhaupt zulassen und weitergeben können.

Du kannst einem Menschen noch so viel Liebe, Verständnis und Aufmerksamkeit schenken – du kannst aber nicht für ihn die Beziehung zu sich selbst heilen.

Manchmal liegt es also nicht daran, dass du zu wenig gegeben hast.
Sondern daran, dass dein Gegenüber nicht in der Lage ist, dir auf derselben emotionalen Ebene zu begegnen.

✨ Selbstliebe ist nicht egoistisch. Sie ist die Grundlage dafür, auch anderen Menschen aufrichtig und gesund begegnen zu können.

www.beratungspraxismemmer.at

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Eine Bekannte fragte mich völlig verzweifelt, warum ihr Partner ihr trotz all ihrer Bemühungen nicht die Liebe zurückgeben kann, die sie ihm bedingungslos schenkt.

Meine Antwort darauf:

„Ein Mensch kann dich niemals tiefer lieben, als er gelernt hat, sich selbst zu lieben.“

Denn der eigene Selbstwert beeinflusst, wie viel Nähe, Liebe und emotionale Verbundenheit wir überhaupt zulassen und weitergeben können.

Du kannst einem Menschen noch so viel Liebe, Verständnis und Aufmerksamkeit schenken – du kannst aber nicht für ihn die Beziehung zu sich selbst heilen.

Manchmal liegt es also nicht daran, dass du zu wenig gegeben hast.
Sondern daran, dass dein Gegenüber nicht in der Lage ist, dir auf derselben emotionalen Ebene zu begegnen.

✨ Selbstliebe ist nicht egoistisch. Sie ist die Grundlage dafür, auch anderen Menschen aufrichtig und gesund begegnen zu können.

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MYTHOS ODER WAHRHEIT? ☄️💫

„Zur Beratung gehen nur Menschen mit großen Problemen.“

Mythos.

Viele Menschen glauben, dass man erst Hilfe suchen darf, wenn man in einer Krise steckt. Doch Beratung ist viel mehr als Krisenbewältigung.

Menschen kommen zur Beratung, weil sie:
✨ sich selbst besser verstehen möchten,
✨ vor wichtigen Entscheidungen stehen,
✨ ihre Beziehungen verbessern wollen,
✨ mehr Selbstvertrauen entwickeln möchten,
✨ oder sich einfach nach mehr Klarheit und innerer Balance sehnen.

Beratung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Zeichen dafür, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Denn manchmal reicht schon ein Gespräch, um neue Perspektiven zu entdecken und den nächsten Schritt klarer zu sehen.

Sich Unterstützung zu holen bedeutet nicht, dass man gescheitert ist. Es bedeutet, dass man sich selbst wichtig nimmt.

Wie denkst du darüber?

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Du musst nicht alles alleine schaffen! 💫

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So viele Menschen tragen ihre Sorgen still mit sich herum. Sie funktionieren, halten durch und kümmern sich um alle anderen – nur nicht um sich selbst.

Ich erlebe immer wieder, wie viel Kraft entsteht, wenn man den Mut hat, sich Unterstützung zu holen und die eigene Last nicht länger allein zu tragen.

✨ „Stärke bedeutet nicht, alles alleine zu schaffen. Stärke bedeutet, zu erkennen, wann man Hilfe annehmen darf.“☀️

Manchmal beginnt Heilung genau in dem Moment, in dem wir aufhören, alles alleine bewältigen zu wollen.

Du musst nicht alles alleine schaffen! 💫

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So viele Menschen tragen ihre Sorgen still mit sich herum. Sie funktionieren, halten durch und kümmern sich um alle anderen – nur nicht um sich selbst.

Ich erlebe immer wieder, wie viel Kraft entsteht, wenn man den Mut hat, sich Unterstützung zu holen und die eigene Last nicht länger allein zu tragen.

✨ „Stärke bedeutet nicht, alles alleine zu schaffen. Stärke bedeutet, zu erkennen, wann man Hilfe annehmen darf.“☀️

Manchmal beginnt Heilung genau in dem Moment, in dem wir aufhören, alles alleine bewältigen zu wollen.

Lebens- und Sozialberaterin | Dr. Birgit Memmer HERZLICH WILLKOMMEN. in meiner Praxis. für. Psychosoziale Beratung

✨ Warum bist du so erschöpft, obwohl du eigentlich stark bist?

Vielleicht liegt es nicht daran, dass du zu wenig leistest.

Vielleicht liegt es daran, dass du zu lange stark sein musstest.

Für alle da sein.
Verantwortung übernehmen.
Funktionieren.
Durchhalten.

Und dabei immer wieder die eigenen Bedürfnisse nach hinten stellen.

💛 Was wäre, wenn du nicht mehr alles tragen müsstest?

Was wäre, wenn du dir erlaubst, Grenzen zu setzen, Hilfe anzunehmen und wieder auf dich selbst zu hören?

✨ Manchmal entsteht innere Ruhe nicht dadurch, dass wir mehr schaffen – sondern dadurch, dass wir weniger tragen.

Denk heute einen Moment an dich. Nicht aus Egoismus, sondern aus Selbstachtung.

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Funktionierst du noch – oder lebst du schon? 🌈

Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, Erwartungen zu erfüllen, stark zu sein und durchzuhalten. Dabei verlieren sie oft den wichtigsten Menschen aus den Augen: sich selbst.

💛 Richte den Fokus wieder nach innen.
💛 Spüre, was du wirklich fühlst.
💛 Erkenne, wer du bist.

Denn alles, wonach du suchst, beginnt in dir.

🌿✨

✨ Über mich ✨

Mein Name ist Birgit und ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und professioneller Unterstützung. ♥️

🎓 Doktoratsstudium der Philosophie im Fach Psychologie

🌱 Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin mit Einzel- und Gruppenselbsterfahrung sowie Supervision

📚 Ausbildung an der EALU – Europäische Akademie der Logotherapie und Existenzanalyse - universitär in Graz, nach den Grundsätzen von Viktor Frankl

Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, neue Perspektiven zu entwickeln und seinen eigenen Weg zu finden. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen zu entdecken und neue Schritte in Richtung Lebensqualität und innerer Stärke zu setzen.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen. 💛

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