Beratungspraxis Dr. Birgit Memmer

02/09/2026

Fühlst du dich angesprochen und möchtest etwas verändern?
Dann melde dich bei mir.
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Selbstbestimmung, Mut und einem Leben, das wirklich zu dir passt. 🤍

Beratungspraxis Memmer

21/08/2026

Wenn sogar unser vierbeiniger Besucher wissen möchte, was hinter der Beratungspraxis Memmer steckt … 🐾🤍

Manchmal braucht es gar nicht viel: einen sicheren Raum, ein offenes Ohr und jemanden, der wirklich zuhört.

Bei mir darfst du ankommen, wie du bist – mit allem, was dich gerade beschäftigt. 🌿

Und wer weiß … vielleicht gibt’s beim nächsten Besuch ja auch eine kleine tierische Qualitätskontrolle. 😉🐶

Beratungspraxis Memmer
Lebens- & Sozialberatung mit Herz

Team Hund oder Team Katze – wer begleitet euch durchs Leben?

18/08/2026

Wie viel Nähe braucht Liebe – und wie viel Freiraum? 🌿

In einer Beziehung möchten wir uns verbunden fühlen. Nähe, gemeinsame Zeit und das Gefühl, füreinander da zu sein, sind wichtig. Doch genauso wichtig ist es, sich selbst nicht zu verlieren.

Freiraum bedeutet nicht, dass man sich weniger liebt.
Er bedeutet, dem anderen zu vertrauen, eigene Interessen zuzulassen und sich gegenseitig Raum zum Wachsen zu geben. 🤍

Denn manchmal entsteht echte Nähe genau dort, wo wir aufhören, uns gegenseitig festzuhalten.

💭 Wie siehst du das: Brauchst du in einer Beziehung viel Freiraum oder bist du lieber ganz viel mit deinem Partner/deiner Partnerin zusammen?

15/08/2026

„Liebe ist nicht, jemanden festzuhalten. Liebe ist, sich gegenseitig Halt zu geben. 🤍“

Hand aufs Herz: Was ist für dich ein absolutes MUST-HAVE in einer Beziehung – und was ein absolutes NO-GO? ✨

12/08/2026

Beziehung & Selbstwert ❤️

Eine Bekannte fragte mich völlig verzweifelt, warum ihr Partner ihr trotz all ihrer Bemühungen nicht die Liebe zurückgeben kann, die sie ihm bedingungslos schenkt.

Meine Antwort darauf:

„Ein Mensch kann dich niemals tiefer lieben, als er gelernt hat, sich selbst zu lieben.“

Denn der eigene Selbstwert beeinflusst, wie viel Nähe, Liebe und emotionale Verbundenheit wir überhaupt zulassen und weitergeben können.

Du kannst einem Menschen noch so viel Liebe, Verständnis und Aufmerksamkeit schenken – du kannst aber nicht für ihn die Beziehung zu sich selbst heilen.

Manchmal liegt es also nicht daran, dass du zu wenig gegeben hast.
Sondern daran, dass dein Gegenüber nicht in der Lage ist, dir auf derselben emotionalen Ebene zu begegnen.

✨ Selbstliebe ist nicht egoistisch. Sie ist die Grundlage dafür, auch anderen Menschen aufrichtig und gesund begegnen zu können.

www.beratungspraxismemmer.at

12/08/2026

Beziehung & Selbstwert ❤️

Eine Bekannte fragte mich völlig verzweifelt, warum ihr Partner ihr trotz all ihrer Bemühungen nicht die Liebe zurückgeben kann, die sie ihm bedingungslos schenkt.

Meine Antwort darauf:

„Ein Mensch kann dich niemals tiefer lieben, als er gelernt hat, sich selbst zu lieben.“

Denn der eigene Selbstwert beeinflusst, wie viel Nähe, Liebe und emotionale Verbundenheit wir überhaupt zulassen und weitergeben können.

Du kannst einem Menschen noch so viel Liebe, Verständnis und Aufmerksamkeit schenken – du kannst aber nicht für ihn die Beziehung zu sich selbst heilen.

Manchmal liegt es also nicht daran, dass du zu wenig gegeben hast.
Sondern daran, dass dein Gegenüber nicht in der Lage ist, dir auf derselben emotionalen Ebene zu begegnen.

✨ Selbstliebe ist nicht egoistisch. Sie ist die Grundlage dafür, auch anderen Menschen aufrichtig und gesund begegnen zu können.

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23/06/2026

MYTHOS ODER WAHRHEIT? ☄️💫

„Zur Beratung gehen nur Menschen mit großen Problemen.“

Mythos.

Viele Menschen glauben, dass man erst Hilfe suchen darf, wenn man in einer Krise steckt. Doch Beratung ist viel mehr als Krisenbewältigung.

Menschen kommen zur Beratung, weil sie:
✨ sich selbst besser verstehen möchten,
✨ vor wichtigen Entscheidungen stehen,
✨ ihre Beziehungen verbessern wollen,
✨ mehr Selbstvertrauen entwickeln möchten,
✨ oder sich einfach nach mehr Klarheit und innerer Balance sehnen.

Beratung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Zeichen dafür, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Denn manchmal reicht schon ein Gespräch, um neue Perspektiven zu entdecken und den nächsten Schritt klarer zu sehen.

Sich Unterstützung zu holen bedeutet nicht, dass man gescheitert ist. Es bedeutet, dass man sich selbst wichtig nimmt.

Wie denkst du darüber?

www.beratungspraxis-memmer.at

21/06/2026

Du musst nicht alles alleine schaffen! 💫

www.beratungspraxis-memmer.at

So viele Menschen tragen ihre Sorgen still mit sich herum. Sie funktionieren, halten durch und kümmern sich um alle anderen – nur nicht um sich selbst.

Ich erlebe immer wieder, wie viel Kraft entsteht, wenn man den Mut hat, sich Unterstützung zu holen und die eigene Last nicht länger allein zu tragen.

✨ „Stärke bedeutet nicht, alles alleine zu schaffen. Stärke bedeutet, zu erkennen, wann man Hilfe annehmen darf.“☀️

Manchmal beginnt Heilung genau in dem Moment, in dem wir aufhören, alles alleine bewältigen zu wollen.

21/06/2026

Du musst nicht alles alleine schaffen! 💫

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So viele Menschen tragen ihre Sorgen still mit sich herum. Sie funktionieren, halten durch und kümmern sich um alle anderen – nur nicht um sich selbst.

Ich erlebe immer wieder, wie viel Kraft entsteht, wenn man den Mut hat, sich Unterstützung zu holen und die eigene Last nicht länger allein zu tragen.

✨ „Stärke bedeutet nicht, alles alleine zu schaffen. Stärke bedeutet, zu erkennen, wann man Hilfe annehmen darf.“☀️

Manchmal beginnt Heilung genau in dem Moment, in dem wir aufhören, alles alleine bewältigen zu wollen.

HERZLICH WILLKOMMEN. in meiner Praxis. für. Psychosoziale Beratung

17/06/2026

✨ Warum bist du so erschöpft, obwohl du eigentlich stark bist?

Vielleicht liegt es nicht daran, dass du zu wenig leistest.

Vielleicht liegt es daran, dass du zu lange stark sein musstest.

Für alle da sein.
Verantwortung übernehmen.
Funktionieren.
Durchhalten.

Und dabei immer wieder die eigenen Bedürfnisse nach hinten stellen.

💛 Was wäre, wenn du nicht mehr alles tragen müsstest?

Was wäre, wenn du dir erlaubst, Grenzen zu setzen, Hilfe anzunehmen und wieder auf dich selbst zu hören?

✨ Manchmal entsteht innere Ruhe nicht dadurch, dass wir mehr schaffen – sondern dadurch, dass wir weniger tragen.

Denk heute einen Moment an dich. Nicht aus Egoismus, sondern aus Selbstachtung.

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