Als Kinderkrankenpflegerin auf der Geburtenstation in Zwettl (NÖ) fällt mir jeden Tag aufs Neue auf, wie gerne ich mit Neugeborenen und deren Angehörigen arbeite. Aus diesem Grund habe ich auch 2018 die Ausbildung zur Babymassage absolviert. Es ist einfach schön mitanzusehen, wie sehr sich die Babys entspannen und die Eltern sich darauf einlassen können. Weiters absolvierte ich 2019 die Ausbilung zum Mama-Baby-Yoga, um auch etwas in Richtung Rückbildung anbieten zu können.
1. Leistung: 👈
Die Babymassage bietet den Eltern und deren Babys eine entspannte, wohltunende und wunderschöne Zeit, in der die Eltern-Kind Bindung gestärkt werden kann. Sie ist eine gute Methode dem Baby Liebe, Geborgenheit, Zuwendung, Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit zu vermitteln. Von größter Bedeutung ist auch, dass über die Haut, unser größtes Organ, die gesamte Entwicklung der Neugeborenen beeinflusst werden kann. Tausende Nervenenden verbindet die Haut mit Organen und Geweben des Körpers.
Mit einfachen Strukturen (nur zwei Griffarten) werden von mir handfeste, rhythmische und klare Bewegungen ausgeführt, die eben zu diesen wohltuenden Effekten beim Baby führen. Mit den ruhigen, gelassenen und wiederkehrenden Bewegungen und Berührungen wird das Vertrauen des Babys in den eigenen Körper gestärkt und die Umwelt auf besondere Art und Weise wahrgenommen. Dabei wird kein Heilanspruch angestrebt, sondern das Miteinander in den Vordergrund gestellt. Die Babymassage unterscheidet sich grundsätzlich von medizinischer Massage, da alle Bewegungen sanft ausgeführt werden. Zärtliche Berührungen stehen im Vordergrund.
Vorteile:
· Vernetzung von Gehirnzelle
· Vernetzung der beiden Hirnhälften
· mehr Nervenzellen bilden sich und verbinden sich
· was am Körper weh tut können massierte Kinder besser einschätzen
· Beziehungsaufbau (Zuwendung, Liebe, Sicherheit, Wärme)
· Selbstvertrauensstärkung
· Entspannung
· soziale Fähigkeiten werden gestärkt
· reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
· Verdauung wird besser angeregt
· Angst-Schmerz-Kreislauf wird durchbrochen
· Immunsystem wird gestärkt
· Selbstregulierung
· eigenen Körper kennen lernen
· durch die Massage werden Glückshormone (Endofine) ausgeschüttet, diese setzen sich auf Schmerzrezeptoren
· Auswirkung auf die motorische Entwicklung
· Stresswahrnehmung wird gestärkt
· Durchblutung des Körpers wird gefördert
· Stärkung der Bindung zu den Eltern
Konzept:
Kurs beinhaltet 4 Einheiten zu je 60 Minuten = 50 Euro (in der 1. Stunde bar zu zahlen – bei Nichterscheinen zu den weiteren Kurseinheiten ist keine Rückerstattung möglich)
1. Stunde: Streichungen von Brustbereich, Armen und Händen
2. Stunde: Streichungen der Beine und Füße und des Rückens
3. Stunde: Streichungen vom Bauch und Gesicht
4. Stunde: Wiederholung aller Massagetechniken, Massagetechnik bei Koliken / Bauchschmerzen
Alter der Kinder: 0 – 4 (max. 5) Monate
Teilnehmer pro Kurs: max. 5 Teilnehmer - Preis: 50 Euro
Kurs findet erst ab mind. 2 Teilnehmer statt
Ort: 3923 Jagenbach 63 = Turnsaal der VS Jagenbach
Was beinhaltet der Kurs:
· Schriftliche Unterlagen
· hochwertige Massageöle, Cremen - Marke: Schau auf Mi - Handgerührte Biokosmetik
Mitzubringen:
· kleine Decke
· 2 Handtücher
· 1 Stoffwindel
· Kugelschreiber
· Wechselgewand (bei Bedarf)
· Trinkflasche
. falls vorhanden Yoga-Matte
Zusatzleistung:
· wöchentliche Gewichtskontrollen (auf Wunsch)
· Tipps und Tricks beim Stillen
· Tipps z.B. gegen Koliken, Bauchschmerzen, Verstopfung, Immunsystem stärken, Trinkschwierigkeiten uvm.
2. Leistung:👈
Rückbildungsyoga für die Mama (mit oder ohne Kind)
Sanftes, aber wirkungsvolles Mama-Baby-Yoga (Rückbildungsgymnastik) verhilft Dir nach der Schwangerschaft und der Geburt wieder zu einem guten Körpergefühl. Beckenboden, Rückenmuskulatur, Arme und Beine werden sanft gekräftigt und die Rückbildung wird durch das Yoga unterstützt. Atem- und Entspannungseinheiten helfen Dir für den oft stressigen Babyalltag und vertiefen die Bindung zu deinem Baby liebevoll aber auch spielerisch. Mit viel Spaß für Mama oder Papa und das Neugeborene ab dem 4. Monat (davor in Absprache mit Gynäkologin, Gynäkologe od. Hebamme). Es ist auch möglich ohne euer Baby mitzumachen.
Vorteile:
· es ist eine Auszeit für dich und dein Baby
· Mama-Baby-Yoga verbessert das Körpergefühl
· fördert das Spielerische in dir, ist so ein kleiner Urlaub vom Alltag
· Yoga mit Baby fördert die Eltern-Kind-Bindung
· verstärkt das bewusste Erleben des gegenwärtigen Augenblicks
· verhilft zu mehr Energie für den Alltag mit Baby
· effektives Rückbildungstraining
Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik bei dieser Yoga-Stunde mit dem Baby steht die Bewegung für die Eltern. Die Babies und Kleinkinder können am Programm teilnehmen, abgewandelte Übungen mitmachen, oder einfach in Ruhe schlafen, während Mama und Papa sich wieder fit machen. Stillen und Wickeln ist problemlos möglich. Zu Beginn und am Ende der Stunde bleibt genügend Zeit, um sich auch mit anderen Mamis und Papis gemütlich auszutauschen.
Konzept:
Eine Einheit zu je 90 Minuten = 10 Euro - vor jeder Stunde bar zu bezahlen
8er Block mit schriftl. Unterlagen um 50 Euro
60 Minuten Yoga - weitere 30 Minuten zum tratschen und kennen lernen
Auf Wunsch Schriftliche Unterlagen: 5 Euro extra zu bezahlen
Alter der Kinder: ab dem 2. Monat
Teilnehmer pro Einheit: 5 - 10 Teilnehmer
erst ab mind. 2 Teilnehmer kommt eine Einheit zu stande
Ort: 3923 Jagenbach 63 = Turnsaal der VS Jagenbach
Mitzubringen:
· kleine Decke für euer Baby
· eine große Decke bzw. Badetuch
· kleiner Polster
· Kugelschreiber
· Trinkflasche für Euch und euer Baby falls nötig
. falls vorhanden Yogamatte!!
Zusatzleistung:
· wöchentliche Gewichtskontrollen (auf Wunsch)
· Tipps und Tricks beim Stillen
· Ausschnitte der Babymassage
· Ausschnitte von Baby-Yoga
· Entspannungstechniken
