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Wer von uns kennt nicht das Gefühl von Stress, Anspannung und ständigem Druck? In unserem Alltag geht es häufig darum, zu funktionieren und Leistung zu erbringen. Darüber vergessen wir, dass wir auf sämtlichen Ebenen nach der Anspannung die Entspannung brauchen. Mag.a Evelyn Künz stellt Ihnen Methoden vor, mit denen Sie ihren Alltag entspannter und gelassener erleben können. Ganz nach dem Motto:

„Das Ziel des Lebens ist das Leben selbst.“
Samuel Beckett