DER Mentaltrainer

DER Mentaltrainer 🚀 Lebe die beste Version von dir...
Gesundheit beginnt im Kopf. Glück beginnt im Kopf. Du bist der Leichtigkeit näher als du glaubst!

Ich zeige dir, wie du dein Mindset so gestalten kannst, dass du ein erfülltes Leben genießt. Eine Prise Offenheit und eine Hand voll Mut sind das Geheimnis. Auf meiner Homepage und auf Facebook “leicht & frei” findest du Ideen und Anregungen zum Thema Lebensgestaltung, Glück und Lebensfreude. Da wäre einmal der Workshop „Leicht verstehen“. Kommunikation für Paare, die nicht nur gerne wüssten, waru

m sie sich manchmal nicht verstehen, sondern auch, wie es besser klappen könnte. Oder auch der Workshop „Leicht leben“. Hier geht es um die Orientierung im Leben – wie erkenne ich meine Lebensaufgabe und wie setze ich sie in die Tat um? Mit EFT-Klopfakupressur und der 2-Punkt QuantenMethode kannst du bewährte Methoden lernen, Stress und emotionale Belastungen nachhaltig aufzulösen.

Übrigens … Leichtigkeit lässt sich auch schenken – zu Geburtstag, Hochzeit & Matura. Ein individuell gestalteter Gutschein für ein leichteresLeben.

28/08/2026
31/05/2026

Sehnst du dich nach einer echten Pause?

Ich veranstalte dieses Jahr *drei Retreats*, die dir in wunderbarer Umgebung tiefe Erkenntnisse und bereichernde Erlebnisse bieten.

*1) „Reset für Körper, Geist & Seele. Dein Weg zu mehr Klarheit.“*
6.–11.6 26 (Süd-Steiermark)
www.christianalthoff.com/selbstliebe

*2) „Heilsamer Dialog - mit dir selbst und in Beziehung“*
9.–15.8.26 (Kroatien)
https://christianalthoff.com/kommunikation

*3) „Intuition leben. Freiheit fühlen“*
19. – 24.9.26 (Süd-Steiermark)
www.christianalthoff.com/intuition

Sichere dir deinen Platz.
*Ich freue mich auf dich.*

*Herzliche Grüße*
*Christian* ☀️🍀

17/04/2026

Deine Lebenszeit ist kostbar!
Am Ende geht es nur darum, ob du ein glückliches und füllte Leben hattest.
Aber nutzt du deine Zeit schon?
Lebst du deine Lebenstraum?
Bist du glücklich in allen Bereichen deines Lebens?
Oder lebst du nur für dich hin?
Und eines Tages hoffst du darauf, dass es anders ist.
Aber es ist nun dann etwas anders, wenn du auch etwas anderes tust.
Also tue etwas anderes!
Lies ein Buch, sprich mit Freunden, gehe in ein Coaching, mach irgendetwas, was dich deinem Ziel näher bringt und bleib am Ball!

Gerne begleite auch ich dich mit meinen Coachings, Kursen und Retreats!

Ich freu mich, von dir zu hören.

Dein Mentor für innere Freiheit.
Christian

https://christianalthoff.com/

16/04/2026

Die innere Freiheit ist dein Maßstab für ein gutes Leben.
Es ist einerseits ganz einfach und dann auch wieder schwierig.
Wir brauchen einen gewissen Abstand zu unserem Denken und fühlen und dürfen keine inneren Druck empfinden.

Glaub nicht alles was du selber denkst.

Hast du müde und *trockene Augen?* 👁️Brauchst du eine *Brille* beim Lesen oder beim Autofahren? 🤓An nur *1 Tag* lernst d...
05/04/2026

Hast du müde und *trockene Augen?* 👁️
Brauchst du eine *Brille* beim Lesen oder beim Autofahren? 🤓

An nur *1 Tag* lernst du, wie du deine Sehkraft auf natürliche Weise stärken kannst.

Willst du *gesunde Augen* oder von deiner Brille abhängig sein?

Sichere dir deinen Platz am *3. Mai von 9 bis 18 Uhr*
https://christianalthoff.com/augentraining/

*Ich freue mich auf dich!*

*Liebe Grüße Christian*☀️

Hast du auch genug von den kleinen und größeren Dramen im Leben?Möchtest du deinen „ Lieblingsärger“ gerne auch loslasse...
02/04/2026

Hast du auch genug von den kleinen und größeren Dramen im Leben?
Möchtest du deinen „ Lieblingsärger“ gerne auch loslassen?
Ein Leben in Gelassenheit und Freude ist leichter möglich als du denkst.
Tuch mit mir in die Welt der Gedanken ein und du bekommst endlich die Erkenntnis und die einfachen Methoden mit, die du brauchst, um aus dem Hamsterrad Dramen auszusteigen.

Ich freue mich auf dich!

www.christianalthoff.com/Best-of-Mentaltraining

In unserem 6-tägigen Retreat gestalten wir Erlebnisse für mehr Selbstliebe und Klarheit.Tauche ein in mehr Achtsamkeit u...
31/03/2026

In unserem 6-tägigen Retreat gestalten wir Erlebnisse für mehr Selbstliebe und Klarheit.
Tauche ein in mehr Achtsamkeit und in die Begegnung mit der Natur.
Bewusstseinsarbeit und Mentaltraining lassen dich die Welt im Außen und dich selbst wieder klarer sehen.

Dein Leben darf sich noch erfüllender und leichter anfühlen für dich. Du bist nur einen kleinen Schritt der Erkenntnis entfernt.
mayer und ich freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir in Tamanga () von Rüdiger Dahlke in der Südsteiermark.

Alle Infos zum Retreat findest du hier:
https://christianalthoff.com/selbstliebe/

Adresse

Johannesstraße 22
Hinterbrühl
2371

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 19:00

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