Pole Sport mit Pretty Workout
Pole Sport ist ein Ganzkörpertraining für Menschen von jung bis alt. Es verbindet Sport, Kraft und Flexibilität mit akrobatischen Tanzelementen. Es macht sehr großen Spaß, fördert das Selbstbewusstsein und vor allem das Körpergefühl. Du wirst schon nach sehr kurzer Zeit eine beeindruckende Steigerung von Muskelaufbau und Körperelastizität feststellen. Jede Einheit i
st systematisch aufgebaut, damit du von Stunde zu Stunde mehr Kraft aufbaust. Du musst keinerlei Vorkenntnisse haben, nur Spaß daran haben Neues zu erlernen und über deine Grenzen hinauszuwachsen. Poledance oder Polesport ist ein Workout der deinen Körper und auch dein Unterbewusstsein anspricht und für jeden geeignet ist. Hier gibt es keine Gewichts,- Größen-, oder Sportlichkeitsvoraussetzungen. Du machst es für dich, um dich weiter zu entwickeln, um deine Grenzen auszutesten und um dir selbst zu zeigen, was dein Körper mit dem richtigen Training alles schafft. Neue Pole-Freundinnen helfen dir dabei, weit über deine Grenzen hinauszugehen. Man schafft sich sein eigenes Team und motiviert sich gegenseitig, den einen oder anderen Trick zu meistern. Jeder Trick oder Spin der gelingt, ist ein Ansporn auf die nächste Steigerung. Die verschiedenen erlernten Figuren werden dann zu Kombinationen vereint, bis hin zu einer fertigen Choreographie.
