Irenes Kindermentaltraining

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Irenes Kindermentaltraining

🧠 Kindermentaltraining & Workshops
Für weniger Prüfungsangst, mehr Selbstvertrauen & mehr Konzentration ✨

🔗 https://www.weltderemotionen.at/

In unserer reizüberfluteten und leistungsorientierten Welt sind Kinder zunehmend mit Konflikten konfrontiert, verspüren den einen oder anderen Druck und sind mit bestimmten Situationen überfordert. Im Rahmen meiner Arbeit kann ich Ihrem Kind dazu verhelfen, diesen Stresssituationen selbstbewusst zu begegnen, negative Emotionen besser zu spüren und sich schließlich schneller zu regenerieren.

25/09/2026

✨ ONLINE-FORTBILDUNG ✨

Wenn Schule zur Belastung wird….

Bauchweh, Schlafprobleme, Prüfungsangst, Leistungsdruck oder Mobbing. Man merkt, dass ein Kind Unterstützung braucht. Aber was hilft wirklich?

Genau darum geht es in meiner Online-Fortbildung: „Kinder stärken - sicher durch Schule und Alltag“

📅 13. & 14. November 2026
💻 Online via Zoom
👉🏻 beide Tage einzeln oder gemeinsam buchbar
✨ Frühbucher bis 18. Oktober

Alle Infos & Anmeldung:

https://www.weltderemotionen.at/fortbildungen

Ich freue mich auf euch!
Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche
TEL. 0681 20236617

23/09/2026

🎧 Vielleicht möchtest du mir einfach einmal zuhören … 💛

Viele der Themen, die mir in meiner Arbeit mit Kindern und Eltern begegnen, lassen sich in einem kurzen Beitrag gar nicht erzählen.

Manchmal braucht es einfach ein bisschen mehr Zeit.

Zeit, um über die Sorgen und Ängste von Kindern zu sprechen.
Über Selbstvertrauen und innere Stärke.
Über Mobbing.
Und darüber, was wir als Eltern tun können, um unsere Kinder auf ihrem Weg zu begleiten.

Genau dafür gibt es meinen Podcast. 🎧💛

Dort teile ich meine Erfahrungen aus der Arbeit mit Kindern und gebe euch Gedanken und Impulse mit, die ihr auch zu Hause nutzen könnt.

Wenn ihr also noch ein bisschen mehr von mir und meiner Arbeit hören möchtet, hört gerne einmal rein. 🥰

🎧 Den Link zum Podcast findet ihr hier:
https://www.youtube.com/watch?v=J3DrlzaCXpk

Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche

20/09/2026

💛 Ich freue mich riesig – der Termin für meine erste Online-Fortbildung steht! 🥳👇

17/09/2026

👉 Wenn die Angst vor der nächsten Schularbeit das ganze Familienleben bestimmt

Viele Kinder wollen in der Schule ihr Bestes geben.

Sie möchten gute Noten schreiben, nichts falsch machen und niemanden enttäuschen.

Doch manchmal wird aus diesem Wunsch enormer Druck.

„Was, wenn ich es nicht schaffe?“
„Was, wenn ich eine schlechte Note bekomme?“
„Was, wenn die anderen besser sind als ich?“

Genau solche Situationen kenne ich aus meiner Praxis.

Kinder, die schon Tage vor einer Schularbeit kaum schlafen können. Die keinen Appetit mehr haben, Bauchweh oder Übelkeit bekommen oder sich vor lauter Aufregung sogar übergeben müssen.

Und die Eltern leiden mit. Es ist eine enorme Belastung für die ganze Familie.

Hier setze ich in meiner Arbeit an: Kindern Möglichkeiten zu zeigen, mit diesem Druck und ihrer Aufregung besser umzugehen und mehr Vertrauen in sich und ihre Fähigkeiten zu entwickeln. 🥰

Denn keine Note bestimmt, wie wertvoll ein Kind ist. 😊

Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche
TEL. 0681 20236617

13/09/2026

💛 Was ich deinem Kind für das neue Schuljahr wünsche

Ich wünsche deinem Kind, dass es morgens gerne in die Schule geht.

Dass es Menschen um sich hat, bei denen es sich wohlfühlt.

Dass es den Mut hat, Fragen zu stellen und Neues auszuprobieren.

Dass es seine eigenen Stärken immer besser kennenlernt.

Dass es an sich glaubt, auch wenn einmal etwas nicht gleich gelingt.

Dass es Freunde findet, die ihm guttun.

Dass es immer weiß:

„Ich bin gut, so wie ich bin. Und ich kann so viel mehr, als ich manchmal glaube.“ 💕

Allen Kindern wünsche ich einen wunderschönen Start ins neue Schuljahr. 🍀

Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche

09/09/2026

👉 Manchmal ist Angst plötzlich da.

Ein Kind, das bisher problemlos bei Freunden geblieben ist, möchte plötzlich nicht mehr, dass Mama geht.

Eine Geburtstagsfeier, die früher kein Problem war, geht auf einmal nur noch, wenn Mama dabeibleibt.

Eine neue Situation steht bevor und plötzlich kommen Bauchweh, Tränen oder ganz viele Fragen.

Ich habe schon Kinder begleitet, bei denen genau solche Ängste plötzlich aufgetaucht sind.

💛 Mein Impuls für euch:

„Was würde dir helfen, damit du dich ein kleines bisschen sicherer fühlst?“

Die Hand von Mama noch ein bisschen länger?
Ein vertrauter Gegenstand?
Ein kleiner Plan für die neue Situation?

Mut bedeutet trotz der Angst einen kleinen Schritt zu wagen. 💕

Eure Irene 💛

06/09/2026

✨ Was braucht dein Kind für einen guten Schulstart?

Die letzten Ferientage sind da.

Manche Kinder können es kaum erwarten, ihre Freunde wiederzusehen. 🥰
Andere würden die Ferien am liebsten noch ein bisschen verlängern.

Vielleicht ist da Vorfreude. 😄
Vielleicht aber auch Nervosität, Unsicherheit oder sogar Angst. 😨

Eine neue Klasse. Eine neue Schule. Eine neue Lehrerin.
Hausübungen, Schularbeiten, Noten oder die Sorge, wie es mit den anderen Kindern weitergeht.

Ich durfte schon einige Kinder und Jugendliche beim Schuleintritt oder Schulwechsel begleiten, weil genau dieser Neubeginn mit Unsicherheit, Sorgen oder Ängsten verbunden war. 💛

👉 Mein Impuls für euch:
Nehmt euch in den letzten Ferientagen ein paar Minuten Zeit und fragt euer Kind:

„Worauf freust du dich?“
„Gibt es etwas, das dir Sorgen macht?“

Und dann einfach zuhören.

Vielleicht könnt ihr gemeinsam überlegen:

„Was könnte dir helfen, damit du mit einem guten Gefühl ins neue Schuljahr startest?“ 💕

Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche

03/09/2026

☀️ Alle Jahre wieder dasselbe Foto … 🌊

Wer mich schon länger kennt, kennt wahrscheinlich auch diesen Anblick. 🥰

Meer. Sonne. Urlaub.

Ja, irgendwie sieht mein Urlaubsfoto jedes Jahr ziemlich ähnlich aus. 😄

Aber genau das ist es, was ich brauche:
Zeit mit meiner Familie.
Einmal abschalten.
Durchatmen.
Kraft tanken. 💛

Denn bei aller Leidenschaft für meine Arbeit merke ich immer wieder, wie wichtig diese Auszeiten auch für mich sind.

Genau hier lade ich meine Akkus wieder auf: am Meer. Es gibt mir genau diese spezielle Energie und dieses besondere Gefühl von Freiheit. ☀️🌊

Eure Irene 💛

30/08/2026

✨ Ein kleiner Blick hinter die Kulissen

Oft werde ich gefragt, was ich eigentlich beruflich mache.

Wenn ich dann von meiner Arbeit erzähle, höre ich immer wieder:

„Deine Augen beginnen richtig zu leuchten und man kann förmlich spüren, mit wie viel Herz und Leidenschaft du das machst.“ 💛

Und sie haben recht. 🥰

Ich liebe das, was ich tun darf. 💕

Ich fiebere bei jeder Schularbeit mit.
Ich freue mich über jeden kleinen Erfolg eines Kindes.
Und manchmal beschäftigt mich ein Kind auch noch lange, wenn ich schon zu Hause bin.

Vielleicht kann ich viele Sorgen und Herausforderungen von Kindern und Eltern auch deshalb so gut verstehen, weil ich selbst Mama von drei Töchtern bin.

Ich weiß, wie sehr man sich wünscht, dass das eigene Kind glücklich ist, an sich glaubt und seinen Weg findet. Doch gleichzeitig gibt es so vieles, das es verunsichern kann: Druck, Ängste, Erwartungen, Beleidigungen, Ausgrenzung oder das Gefühl, nicht dazuzugehören.

Und ich weiß auch, wie herausfordernd der Familienalltag manchmal sein kann. Nicht jeder Tag ist leicht, manchmal braucht es auch als Mama oder Papa ganz schön viel Kraft und Geduld. 😅

Genau deshalb schlägt mein Herz für diese Arbeit. ❤️

Danke, dass ich Kinder ein Stück auf ihrem Weg begleiten darf.

Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder & Jugendliche

29/08/2026

💛 Jedes Verhalten hat einen Grund

Vielleicht erlebt ihr euer Kind zu Hause oft sehr wütend und aggressiv. Es fährt wegen jeder Kleinigkeit aus der Haut oder antwortet frech und gereizt.

Oder es kann am Abend nur schwer einschlafen und kommt nachts immer wieder zu euch ins Bett.

Kinder sagen uns nicht immer mit Worten, wie es ihnen geht. Oft sprechen ihre Gefühle durch ihr Verhalten.

✨ Mein Impuls für euch:

Wenn euch ein Verhalten herausfordert, versucht euch einen Moment zu fragen:

„Welches Gefühl und welches Bedürfnis könnten gerade dahinterstecken?“

Nicht immer werdet ihr sofort eine Antwort finden.

Aber manchmal verändert schon diese eine Frage den Blick auf euer Kind.

Eure Irene 💛
Mentaltrainerin für Kinder und Jugendliche

Adresse

Kirchenplatz 8
Fürstenfeld
8280

Telefon

+4368120236617

Webseite

https://calendly.com/irene_riedl/kennenlerngesprach-kindermentaltraining, https://www.weltderemotionen.at/3-tages-fortbi

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