Wie sind die Öffnungszeiten?

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Achtsamwandern

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Achtsamwandern

Der Workshop am Berg unter dem Motto "achtsamwandern" kann dir einen Weg zeigen bei deiner Mitte anzukommen. www.achtsamwandern.at

13/07/2025

Wir alle tragen. Gedanken, Sorgen, Termine.
Aber nicht alles musst du alleine schultern.
Manches darfst du ablegen.
Für eine Weile. Für dich.

Zwei Tage Natur.
Zwei Tage Achtsamkeit.
Zwei Tage Ankommen bei dir.

✨ Weil Leichtigkeit kein Luxus ist,
sondern ein liebevoller Weg zurück zu dir selbst.

📍 Die nächsten Achtsamkeitstage im Naturpark Almenland findest du in der Bio.

11/07/2025

🥾 Achtsamkeitstage im Almenland – tu dir etwas Gutes 🧘‍♀️
Zwei Tage raus aus dem Denken – rein ins Spüren.
Wandern, lauschen, ankommen – bei dir selbst.

🌿 Achtsamkeitswanderungen & Klangmeditationen
🧘‍♂️ Für Menschen, die Ruhe suchen, Kraft tanken & wieder in Balance kommen möchten
💚 Natur. Stille. Neue Klarheit.

📍 Alle Infos & Termine findest du in der Bio
Einfach losgehen – es könnte gut werden 💫

31/05/2024

Es ist für mich an der Zeit einen neuen Weg auszuprobieren 🍀
Ich gehe OFFLINE und lebe für 50 Tage ohne Sozial Media, dafür lösche ich die App Instagram und Facebook vom Handy 😌

Nutze die Zeit neue Wege zu entdecken und Wanderungen zu planen 🌳
Meine Verbindung mit der Natur noch mehr zu intensivieren und mich selbst noch mehr zu finden 🧬
Ich werde so viel zusätzliche freie Zeit haben, ich freue mich jetzt schon und geh mit einem Lächeln offline 🛑

Die nächsten 50 Tage, werde ich keine Nachrichten beantworten, nichts liken oder Stories auf Instagram oder Facebook veröffentlichen. Es werden nur automatisierte Reels täglich hochgeladen für dich als Erinnerung unter dem Motto: Offline ist das neue BIO! 😊🤗

Wie es mir in der Zeit so geht werde ich in meiner Whatsapp - Gruppe veröffentlichen, den Link findest du in meiner BIO 🍀🏞️🌈

Alles 💚
Bernhard 🍀

14/05/2024

Achtswandern ist mehr als eine Berufung ✨😌🤗

Achtsamwandern ist
*kein* Tool wie Waldbaden 🌳🌳
*kein* Tool bei diesem es 10 Schritte gibt 🪝
*kein* leere Versprechung 🙊

Achtsamwandern ist eine *Lebenseinstellung*, ein Lifestyle, denn alles was du tust kannst du achtsam tun 👫
du kannst achtsam essen 🥦🍆🍅
du kannst achtsam gehen 🧑🏼‍🦯🦶🏻🦵🏻
du kannst achtsam lieben 😘🥰😍

Doch was bringt nun die ganze Achtsamkeit? 😇

BEWUSSTSEIN ✨🍀✨

Du nimmst dein Leben wieder wahr, du bist nicht mehr ein Roboter 🤖 der ins Handy starrt und wie ein Zombie 🧟‍♀️ einfach nur mehr funktioniert ✨ du tust Dinge mit voller Aufmerksamkeit, spürst dich wieder selbst, merkst im ersten moment vielleicht sogar Trauer und schmerz, das du erkennst in welchem Hamsterrad 🐹 du gelaufen bist, aber genau dann kommt etwas in Bewegung 🦵🏻 es kann sich wieder zum positiven entwickeln wenn du dein Steuer selbst in der Hand hälst 🛞
Ich inspirier, ermutige und begleite dich ✨

Alles 💚
Bernhard

13/05/2024

Die Reise beginnt und ich reiche dir meine Hand 🤗

Wie im letzten Beitrag "Bewegung" erwähnt würd ich dich gerne inspirieren, dir Hoffnung und Mut schenken ✨ dich auf eine Reise mitnehmen 😌 doch gehst du mit fremden Menschen gerne mit auf Reisen? 😅🙏🏻

OK gut, ich stell mich Mal vor 🕺🏼😉

Bernhard mein Name 🦋
Achtsamwandern meine Berufung 🦋
Das Leben mein größter Lehrmeister 🦋

Jeder macht im Leben Erfahrungen, entwickelt sich, geht alternative Wege und jeder Mensch ist einzigartig ✨

Mein Weg führte mich nach einem Elektrotechnik Studium zu einer Ausbildung im Bereich Mentaltraining, ich wollte Studenten helfen, da mir das Studium viele Nerven gekostet hat. Durch meine Leidenschaft zum Klettersport habe ich Workshops entwickelt gegen Flugangst beim Klettern ✨ danach kam Corona und ich durfte mich neu erfinden und hörte den Ruf der Natur ☀️

Menschen zurück zur in die Natur zu führen 🌳🌳🌳

Und so Schloss sich ein weiterer Kreis auf meiner Reise, aus der liebe zur Natur und der Ausbildung als Mentaltrainer und positiver Psychologie war meine Richtung vorgegeben 🫡

Seit 3 Jahren darf ich dieser Berufung nun nachgehen und freuen mich auf jeden einzelnen Menschen, den ich begleiten darf, inspirieren kann und der ohne mich in weiterer Folge eine positivere Zukunft leben kann 🍀 mein Ziel ist es, das du weißt was dir gut tut und selbst bestimmst über dein Leben 🌻 es ist dein Leben 🫵🏻🙏🏻

Alles 💚
Bernhard 🍀✨🍀

12/05/2024

Im Leben geht es hauptsächlich um Bewegung. Alles bewegt sich ständig. Blätter werden durch den leichten Wind bewegt, Vögel gleiten mit der Thermik in neue Sphären. Auch du selbst bewegst dich ständig, deine Organe arbeiten rund um die Uhr, der Magen bewegt sich bei der Verdauung, oder deine Atmung, sie bewegt ständig Luft ein und aus, damit du am Leben bleibst. Doch auch deine Gedanken bewegen sich, du nimmst etwas wahr und elektrische Impulse sorgen zum Beispiel für Inspirationen und daraus können auch Gefühle entstehen oder ein Verhalten, das du dir antrainiert hast. Was wiederum auch Bewegung ist. Alles bewegt sich ständig, die Frage ist nur in welche Richtung? Sei doch dein eigener Captain auf deinem Schiff. -Mit Achtsamwandern möchte ich dich inspirieren, dir Hoffnung und Mut schenken deinen Weg zu finden, dich in deine Richtung zu bewegen die für dich passend ist. Ich wünsch dir von Herzen viel Spaß auf der Reise, gehen wir ein Stück des Lebens gemeinsam. Ich freue mich von dir zu lesen, alles Liebe Bernhard Orientierungstalent Mindsetcoach und eine Mensch mit Herz

08/03/2024

Achtsam leben 🍀✨🍀

So schnell vergeht die Zeit und schon ist der Winter ⛄❄️⛄ wieder Geschichte 📖

Ich konnte wieder viele 🍀 Momente für mein Buch des Lebens sammeln und auch sehr viel lernen und mich entwickeln 🤗😌🤗

Nun ist es aber wieder an der Zeit einen neuen Weg zu gehen 🥾🌳🥾

Wohin er mich bzw euch hinführt, erfährt ihr in Kürze.
Ich freu mich aber jetzt schon wenn du dabei bist ✨🙏🏻✨

Aktuell wird die Homepage komplett umgebaut und auf das *Neue* ausgerichtet 🚀 möchtest du aber sofort uptodate sein, findest du meinen Gruppe Link in meiner Bio 🍀✨🍀

Alles 💚 und an alle Frauen einen wunderschönen Frauentag, schön das es euch gibt 💜

Bernhard 🍀✨🍀

20/01/2024

Achtsam Schneeschuhwandern Tag 3

Ich genieße gerade in meinem Auto 🚙 eine achtsame Mittagspause 🧘🏼‍♂️✨💆🏻‍♂

Warum? 🧐🤔😎

Weil ich heute vormittags und nachmittags achtsam Schneeschuhwandern gehen darf mit privaten Gruppen ✨🤲🏻✨ jeweils 3 Stunden ❄️⛄❄️

Solltest du mit deiner Familie oder Freunde oder Arbeitskollegen etwas besonderes erleben möchten, meld dich und zusammen finden wir bestimmt noch einen wunderschönen Tag in der Natur 🍀🌳🐻‍❄️🌳🍀

Achtsam Schneeschuhwandern 3 Stunden für jedermann mit ganz viel Genuss ✨👌🏻✨

Alles liebe vom 🏞️

eine ✨✨✨✨Samstag

Bernhard 🍀

13/01/2024

Achtsam Schneeschuhwandern Tag 2 ✨🤲🏻✨

Und so schnell ist eine weitere Wanderung vorbei ⏰
heute hab ich mich ganz meiner Verbindung mit der Natur hingegeben 🤲🏻🤗🤲🏻

Abseits der Autobahn 🛣️ auf der Weinebene, hat mich die Natur geführt durch einen verschneiten Wald 🌳🌲🌳und wunderschöne Stille 🤫 abseits von dem ganzen Trubel ❄️🤗🌲🌳🌲❄️ hatten wir eine magische Zeit ⏰ die Zeit können wir nicht anhalten ✋🏻 aber die Momente ✨ bewusst geniesen 🍀⛄❄️⛄🍀

Lebe *Jetzt* mit allen Sinnen 🙊🙉🙈🐵

Wünsch euch ein wundervolles Weekend ✨✨✨und genießt es *bewusst* 🤩🥳 so macht das Leben gleich noch viel mehr Spaß 😉😌🙏🏻

Alles 💚
Bernhard 🍀✨🍀

12/01/2024

Liebe Grüße aus dem Winterwonderland ❄️⛄

heute beginnt die Saison mit achtsam Schneeschuhwandern ✨🐻‍❄️👌🏻🤲🏻

Es ist auch zugleich der Start für mich ins neue Jahr 🍀🙏🏻🍀

Ich gehe nun also Arbeiten 🤔 gehe einfach meinen Weg ✨
achtsam in der Natur ⛄ tue das was mich 🍀lich macht, das was mir Freude bereitet 😍 das was mir Energie gibt 🙏🏻
gebe das Gefühl 💞 gerne weiter 🤲🏻
das spüren und fühlen der eigenen Sinne 👃🏻 sich selbst spüren abseits vom Alltag und dem Hamsterrad 🤲🏻
um was geht's wirklich?🫣😶‍🌫🤗🤠
Wie definierst du Arbeit? 👷🏻‍♂️👷🏻‍♀️

Die *Natur* gibt dir die Antwort 😏 wenn du dazu bereit bist 😇
geh *einfach* los 🦶🏻🦶🏻und finde dich selbst 🥰 im Strudel 🌪️ der aktuell herrscht 🙏🏻

Die *Natur* zeigt auch *dir* einfach den Weg 🤗🤗🤗

Alles 💚 und genieß das Wochenende 🙏🏻🤗🙏🏻
Bernhard 🍀✨🍀

02/01/2024

Willkommen zu meiner Gruppe "Achtsam Leben" – dem Ort, an dem Inspirationen für ein bewusstes und achtsames Leben geteilt werden. Hier geht es nicht um Überflutung mit Nachrichten, sondern um sorgfältig ausgewählte Impulse, die dir helfen, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.

🌿 Gemeinsam achtsam wachsen: In dieser exklusiven Gruppe teile ich 2-3 pro Woche inspirierende Gedanken, Übungen und Tipps für ein achtsames Leben. Der Fokus liegt darauf, achtsame Momente in den hektischen Alltag zu integrieren. Sämtlicher Inhalt steht dir kostenfrei zur Verfügung. Ich freue mich besonders wenn dich die Inhalte inspirieren und du deine Freunde zur Gruppe einladest.

💬 Nur der Admin teilt: Um die Qualität der Beiträge zu gewährleisten und die Gruppe vor Überflutung zu schützen, können nur die Administratoren Posts veröffentlichen. Du kannst sicher sein, dass jede geteilte Information sorgfältig ausgewählt wurde.

🌟 Impulse statt Überlastung: Hier geht es nicht darum, überflüssige Nachrichten zu durchforsten. Ich setze auf Qualität, nicht Quantität. Jeder Beitrag wurde sorgfältig ausgewählt, um dir wirkungsvolle Anregungen für ein achtsames Leben zu bieten.

🤝 Gemeinschaft des Wachstums: Tritt meiner achtsamen Gemeinschaft bei, teile deine Erfahrungen und lass dich von anderen inspirieren. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für bewusstes Wachsen und achtsames Leben. Jeden Monat gibt es Inspirationsabende wo wir uns vor Ort treffen.

🔔 Bleibe informiert, ohne überwältigt zu werden: In unserer Gruppe erhältst du genau die richtige Menge an Informationen – genug, um dich zu inspirieren, aber nicht so viel, dass du dich überwältigt fühlst.
Trete meiner Gruppe "Achtsam Leben" bei und erlebe, wie kleine Impulse große Veränderungen bewirken können. Hier findest du den Raum, den du brauchst, um bewusster zu leben. 💚

Alles Liebe!
Bernhard
https://chat.whatsapp.com/I9lLcNhIirtGS941SQBTQx

Adresse

Weinzettlberg 9
Dobl
8143

Öffnungszeiten

Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+436505311530

Webseite

http://www.achtsamwandern.at/

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