Pilates Reformer Holistic

💗Pilates Reformer für Schwangere💗
Sanft, sicher & wohltuend – speziell angepasst an deine Schwangerschaft.
Für mehr Leichtigkeit im Rücken, Kraft im Körper und Ruhe im Geist.

✨ Ideal zur Entlastung
✨ Achtsame, modifizierte Übungen
✨ Stärkend ohne Überforderung

Jetzt deinen Platz sichern:
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🪷Ein wohltuendes 50-minütiges Pilates-Reformer-Training, gefolgt von 20 Minuten achtsamer Meditation, liebevoll abgerundet durch ein gemeinsames Kartenziehen, das einen herzöffnenden Raum für innere Klarheit, Leichtigkeit und neue Erkenntnisse entstehen lässt, begleitet von feinem Tee und kleinen Snacks.

📅 28.03.2026
🕒 17.00 – 19.00
📍 Rathausstrasse 25, 69000 Bregenz

5 Plätze verfügbar
Preis: 99,- €

Anmeldung per Email oder Instagram:
[email protected]

Change happens through movement and movement heals. ✨

Pilates ist nicht nur eine Sportart – es ist ein Mindset.
Warum sage ich das? Weil Pilates dich lehrt, deinen Körper wirklich zu spüren, ihn neu kennenzulernen und bewusster mit dir selbst umzugehen. Jede Bewegung wird achtsam ausgeführt, jede Übung verbindet Körper und Geist. Und genau wie beim Schreiben entsteht dabei ein Flow: Du fokussierst dich, findest Ruhe, kommst bei dir an. Pilates ist somit mehr als Training – es ist eine Haltung zum Leben. 🪷🧘‍♀️

Diese Vorteile sind nur ein Vorgeschmack, den Rest erlebst du bei uns im Studio ✨

10 Gründe, warum Reformer Pilates dein Körper- & Mindset verändert:
• bessere Haltung
• mehr Kraft
• mehr Flexibilität
• weniger Verspannungen
• gelenkschonend
• definierte Muskeln
• mehr Balance
• höherer Fokus
• Stressabbau
• mehr Energie

✨ Und das ist nur der Anfang.

Erlebe den Unterschied selbst, buche dein Probetraining im Studio!
Link in Bio 🤍

✨Heute möchte ich euch ein bisschen mehr über Jorgelina erzählen, die Frau, die das Pilates Reformer Studio von Anfang an geprägt hat.

Sie kam vor 15 Jahren aus Argentinien nach Bregenz und brachte die Methode mit, zu einer Zeit, in der hier kaum jemand wusste, was dahintersteckt.

Was mich bis heute beeindruckt: Sie hat nicht einfach nur ein Studio eröffnet.
Sie hat einen Raum geschaffen, in dem man sich gesehen fühlt.
Einen Ort, an dem man ankommt, tief durchatmet und merkt: Hier darf ich einfach ich sein.

Ihre Art ist warm, klar und ehrlich.
Die Verbindung aus ihrem Fachwissen, ihrer Feinfühligkeit und einem Hauch argentinischer Lebensfreude verleiht jedem Training eine besondere Note.

Und wenn ihr jetzt das Gefühl habt, das einmal selbst erleben zu wollen, kommt gerne vorbei.
Lernt Jorgelina kennen, probiert eine Einheit aus – ihr seid herzlich willkommen.🪷

Pilates is like ballet—intentional, graceful, and full of strength from the inside out. 🩰

Feel the difference for yourself. Book your classes now—link in bio. ✨

Pilates Reformer Holistic ist pure Körperarbeit: Stretching, Core-Strength, Atemkontrolle – und du spürst Muskeln, von deren Existenz du vorher keine Ahnung hattest.
Jede Session bringt dich näher zu mehr Balance, Kraft & Bewusstsein.

Fact: Beim Pilates werden über 600 Muskeln aktiviert – oft gleichzeitig!

✨ Bereit, deinen Körper neu zu entdecken?
Buche jetzt deine Session & feel the difference.

Link in der Bio!

Worauf wartest du noch? 💪

Jetzt gleich über den Link in der Bio zur ersten Probestunde anmelden!

Veränderung beginnt von innen. ✨

Pilates Reformer stärkt nicht nur deinen Körper – sondern auch dein Bewusstsein, deine Haltung und dein Vertrauen in dich selbst.

Jede Bewegung, jeder Atemzug, jede Session bringt dich ein Stück näher zu deiner besten Version. 💚

💫 Bereit, dich zu verwandeln?

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