TILO Logotherapie und Existenzanalyse Viktor E. Frankl

Vertrauen und Hoffnung
sind die Zwillingskräfte der Zuversicht.
Natalie Knapp

Ja zum Neuen Jahr und gute Wünsche sind die eine Seite, die andere Seite ist das Alltägliche, das Umsetzen der guten Wünsche. Dies ist ja weitaus schwieriger als zuversichtliche Worte zu finden.
Wir denken, dass es kaum jemanden geben wird, dem dieses "andere" Leben mit etlichen Beschränkungen leicht fällt. Kreativität und Improvisation sind derzeit hoch im Kurs. Wir haben versucht dem Wort 'Zuversicht' Eigenschaften zuzuordnen. Es kommt ja nicht so sehr darauf an, wie etwas gemeint ist, sondern in welcher Stimmung lese ich Gedanken von anderen Menschen? In welchem Seelenzustand befinde ich mich, wenn jemand mit mir spricht und es gut meint und ich alles andere als "gut drauf bin"?
Manchmal braucht es einfach Zeit und manchmal eine große Portion Disziplin, sich nicht gehen zu lassen.
Wie Sie die nächsten Wochen und Monate auch verbringen werden und wie persönliche Entscheidungen getroffen werden, niemals sind andere Menschen für die eigene Zuversicht und das Wohlergehen zuständig - außer man ist auf Hilfe angewiesen, weil man krankheitsbedingt sich selbst nicht alles tun kann, was man möchte.
Doch wer darauf wartet, dass jemand erste Hilfe für die eigene Einstellung leistet, wartet meist vergeblich. Warten, dass die Bäume wieder grün werden und die Sonne unsere Haut wärmt darauf kann man warten. Dieses Warten hat mit jener Gewissheit zu tun, dass der Frühling auch heuer wieder kommt.
In diesem Sinne wünschen wir Begegnungen - persönlich oder virtuell - mit Menschen die verstehen, dass man nicht immer gut drauf sein kann und trotzdem seine Zuversicht behält.
Ihr Tilo Team

Wozu wir gerne anregen möchten: das zu pflegen was inspiriert, was gut tut. Geschichten, Gedichte und Musik. Diese Art von Pflege kostet Mühe und diese Mühe lohnt sich. Das wusste bereits Marc Aurel, der meinte, dass unsere Seele auf Dauer die Farbe unserer Gedanken annimmt. Hirnforscher sagen heute, wir werden so, wie wir unser Gehirn benützen.
Aufregen, ärgern und empören ist noch immer beliebt, nur ist niemand dazu verpflichtet.
Deshalb unsere zweite Anregung:
Sich mit seinen Gedanken anlegen. Sein Denken stoppen, wenn es im Grübelkarussell des Negativen zu kentern droht. Viktor Frankl würde sagen: "Müssen Sie sich eigentlich alle Gedanken von sich selbst gefallen lassen?"
In diesem Sinne viel Inspiration zur Fröhlichkeit und Freude
das Tilo Team

HOFFNUNGSTRÄGER
Vor drei Jahren veranstalteten wir einen Kongress zum Thema Hoffnung mit renommierten Vortragenden wie Hans-Joachim Maaz, Clemens Sedmak, Nathalie Knapp und Cecily Corti.
Erstmals öffneten wir unser „Hoffnungspostamt“ und Menschen ergriffen die Möglich­keit Postkarten zu versenden und erfreuten mit ihrem Gruß andere Menschen.

In Zeiten wie diesen liegt der Gedanke nahe, die Idee des Hoffnungsträgers wieder aufzugreifen und einem breiteren Publikum anzubieten. Wir alle wissen, dass kleine Aufmerksamkeiten wohltun und Beziehungen stärken. In Zeiten der Ungewissheit sind Zeichen der Hoffnung überlebenswichtig.

Schreiben Sie einem lieben Menschen und schenken Sie ihm ein Zeichen der Hoffnung.
Oder - teilen Sie Ihre Hoffnung mit uns und schreiben Sie ermutigende Worte auf eine Karte oder einen Brief. Wir veröffentlichen alle eingehenden Zuschriften auf unserer Homepage.

Menschen, die nach immer größerem Reichtum jagen, ohne sich jemals Zeit zu gönnen,
ihn zu genießen, sind wie Hungrige,
die immerfort kochen,
sich aber nicht zu Tische setzen.
Marie von Ebner-Eschenbach

Für fast ALLE sind die neuerlichen Einschränkungen aufgrund von Covid19 in allem, was wir gewohnt sind und uns vertraut ist, eine belastende Herausforderung.
Keineswegs gehören wir im TILO zu jenen, die sofort nach einem Sinn suchen. Der Sinn liegt niemals in den Rahmenbedingungen, die wir vorfinden, sondern immer in der Gestaltung der Möglichkeiten.
Vielleicht wird einigen bewusst, dass der Wohlstand in unserem Land nicht selbstverständlich ist und niemand einen Anspruch auf bestimmte Dinge hat. Es geht auch nicht darum zu sagen: Wie gut, dass ich jetzt wieder Zeit für dies oder jenes habe. Auch wir sind nicht erfreut, dass wir einige Termine absagen müssen und Seminare auf einen späteren Zeitpunkt verschieben werden.
Trotzdem tauchen neue Ideen auf und das Miteinander bekommt neue Räume.
Genau das wünschen wir Ihnen auch
Ihr Tilo Team

Wenn du nicht mehr weißt,
wohin du gehen sollst,
halte inne und schau zurück,
woher du gekommen bist.
Weisheit aus Ghana

Seit März 2020 haben die meisten von uns erfahren, was es bedeutet mit Ungewissheit und Unsicherheit zu leben.
Während manche ihr Leben aufgrund der veränderten Rahmenbedingungen neu ausrichten, gehen manche auf die Straße, um zu signalisieren, dass sie mit den Beschränkungen nicht einverstanden sind. Wieder andere warten darauf, dass alles so wird wie es war und einige verzweiflen, weil ihr Korsett aus Erwartungen und Regelmäßigkeiten zerbrochen ist.
Woher wir uns auch informieren, eines bleibt niemandem erspart: Die täglichen Fragen, die das Leben stellt kann nur jede und jeder selbst beantworten.
"Vielleicht hängt es damit zusammen, dass wir alle gemeinsam Neuland betreten", schreibt Clemens Sedmak in seinem neuen Buch: hoffentlich.
Wir alle haben viele Male in unserem Leben Neuland betreten und haben die Veränderungen gestaltet. Vielleicht schenkt Blick zurück Tröstendes und vielleicht entstehen daraus neue Ideen und Visionen. Wahrscheinlich würden wir einige Dinge anders gestalten und manche Entscheidungen nicht mehr treffen. Trotzdem werden wir im Blick zurück einiges erkennen, worüber wir uns freuen und worauf wir mit einem berechtigten inneren Stolz schauen können.
Aus unserer "Scheunenfülle" Vertrauen und Mut gewinnen ist ein sehr lohnender Weg.

Viel Offenheit und Vertrauen für das Neuland, das wir alle betreten
wünscht
das Tilo Team

Welch ein Irrtum zu glauben,
das Leben sei da, uns gerecht zu werden.
Es ist ein Geschenk,
dem wir erst gerecht werden müssen.
Das Leben versagt sich keinem.
Nur wir versagen uns ihm - viel zu oft.
Christine Busta

Das was hinter uns liegt und
das, was vor uns liegt
sind Kleinigkeiten
verglichen mit dem,
was in uns liegt.

Ralph Waldo Emerson

Die "kleiner" gewordene Welt
schenkt uns Möglichkeiten
und sie begrenzt uns.

Die große Lebenskunst liegt darin,
das Mögliche zu entdecken
und nicht über die
neue Begrenztheit zu klagen.

Hoffnungsträger designed by Magdalena Kindl 😍

Sie interessieren sich schon länger für die Logotherapie und meistens kam irgend etwas dazwischen? Jetzt haben Sie die Möglichkeit, diese "besondere" Zeit sinnvoll zu nützen und Einblicke in die Logotherapie zu gewinnen.

Für Sie haben wir Impulse mit theoretischen Inhalten und praktischen Übungen zusammen-gestellt.
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Viel Freude bei Ihrer Auseinandersetzung mit der SINNLEHRE von Viktor E. Frankl und viele AHA-Erlebnisse wünscht Ihnen
Ihr TILO-Team

Logotherapie zum Kennenlernen Sie interessieren sich schon länger für die Logotherapie und meistens kam irgend etwas dazwischen? Jetzt haben Sie die Möglichkeit, diese "besondere" Zeit sinnvoll zu nützen und Einblicke in die Logotherapie zu gewinnen. Für Sie haben wir Impulse mit theoretischen Inhalten und praktischen Übun...

Je mehr ich erwarte,
um so mehr übersehe ich,
was auf mich wartet.
Hanspeter Reichmuth