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Marina Peskoller

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Marina Peskoller

💜 Er-Leben statt Über-Leben!
✨ Mehr Zeit für ein bewusstes Familienleben 👨‍👩‍👧‍👦
🚀 Bereit deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen? 👇🏼

22/01/2024

Tauche ein in die Magie des Augenblicks! 🌈

Dieser Gedanke von Kurt Vonnegut begleitet mich besonders, wenn ich sehe, wie mein kleines Wunder täglich die Welt neu entdeckt. Babys wachsen und lernen so schnell, dass es leicht ist, diese kostbaren Momente im Alltag zu übersehen. 👣

Lasst uns bewusster hinsehen, jeden Augenblick festhalten und die Freude daran spüren, wie unsere Kleinen die Welt mit frischen Augen erforschen. 👀✨

Dazu versuche ich mir immer schon in ruhigeren Momenten bewusst Erinnerungen zu schaffen, zum Beispiel prägte ich mir bestimmte Mimiken und Gesten der Kinder z.B. beim Aufwachen aus dem Schlaf ein. Ich liebte es meiner Großen dabei zuzusehen wenn sie als Baby aus dem Schlaf erwachte. Sie streckte und reckte sich und verzog ihr Gesicht so süß 💕

Diese Momente gehörten nur uns, niemand sonst auf der Welt kennt diesen Gesichtsausdruck von ihr 👩‍👧‍👦

Und genau das sind für mich die kostbarsten Momente mit den Kindern, wenn sie auch noch so bedeutungslos für die Welt erscheinen - für mich bedeuten sie die Welt 🌍🫶🏻

An welche Momente mit deinem Baby erinnerst du dich heute gerne zurück?
Erzähl es mir gern in den Kommentaren 👇🏻

06/09/2023

Lies zuerst den Text im Beitrag oben ⬆️
Wie gesagt, ich würde überrascht. Denn der Kommentar meiner Oma dazu lautete:
" Ach du machst das wie die Nachbarin früher. Die könnte sich keine Windeln leisten und hielt deshalb die Kinder einfach über einen Kübel"

Ja genau! Da würde es mir erst so richtig klar, dass Windelfrei keine neue Erfindung war, sonder früher auch bei uns Normalität war.

Erst kürzlich habe ich gelesen, dass die Idee hinter der Erfindung von Windeln war, sie als Backup zu nutzen. Sie waren eigentlich nie dazu gedacht alle Ausscheidungen der Kinder aufzufangen.

Bis vor 2-3 Generation waren Wegwerfwindeln gar nicht am Markt und Stoffwindeln die "normalen" Windeln.

So schnell gewöhnen wir uns an Neues und nehmen dafür Hautreizungen und Müllberge in Kauf. Übernehmen ganz einfach und unreflektiert Gebräuche, einfach weil Wegwerfwindeln inzwischen zu den "normalen" Windeln geworden sind.

Möchtest du das für dich und dein Baby wieder ändern, und es nachhaltig und gesundheitsförderlich versorgen?

Dann komm in mein Seminar zur "Windelfreien Babypflege" am 15.9. im Eltern-Kind-Zentrum Hall.(Anmeldung direkt über deren Homepage). Dort zeig ich dir wie du und dein Baby wieder in Kommunikation gehen könnt - so wie es auch früher gemacht wurde 😉

Oder Besuch den Workshop zu "Stoffwindeln" am 6.10. ebenfalls im Eltern-Kind-Zentrum Hall.

Im besten Fall sehen wir uns bei beiden Terminen 😉😄

18/08/2023

Gestern abends kam ich mit meinen Kindern heim, Papa nimmt das Baby hoch und das erste was er fragt ist, wer denn so viel Parfum getragen habe? 🌸

Kennt ihr das auch, wenn eure Kinder bei jemandem auf dem Arm waren und ihr sie danach als kleines Duftpaket wieder zurückbekommt? 👃👃👃

Nicht nur ich als Mama empfinde das wahrscheinlich als unangenehm, sondern vor allem auch mein Baby 👶

Also besten also auf Parfum verzichten, wenn man frischgebackene Eltern besucht.
Aber auch in Körperpflegeprodukten oder Waschmittel enthaltene Duftstoffe, das wird häufig übersehen. Sie sollten im Umgang mit Babys und Kleinkindern am besten ebenfalls vermieden werden.
Neben der Geruchsbelästigung können sie nämlich auch allergieauslösend wirken❗

Doch was macht man, wenn Besucher stark duftend erscheinen? Habt ihr das auch schon erlebt?
Reagiert ihr darauf und wenn ja wie❓

Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen ⬇️😊

16/08/2023

Weniger Schmerzen, kurze Geburtsdauer und termingerechte Geburt durch Ernährung - klingt zu gut um wahr zu sein? 🤔

Bereits in meiner ersten Schwangerschaft stieß ich auf das Thema - der Artikel wurde irgendwo abgespeichert, man bräuchte ja erst in SSW 36 damit beginnen. Natürlich hatte ich das Thema bis dahin längst vergessen und mein Zuckerkonsum stieg vor allem in diesen letzten Wochen stark an. Das Resultat waren 5kg mehr in den letzten 5 Wochen vor Geburt. ⚖️

Ob das einen negativen Effekt auf die eingangs erwähnten Punkte zur Geburt hatte?

Kann ich nicht sicher sagen, aber es trat auf jeden Fall das Gegenteil ein:

😒 Lange Geburtsdauer
😒 Einleitung der Geburt nach 10 Tagen über dem errechneten Termin
😒 Starke Geburtsschmerzen

🤰🏻➡️ Deshalb mir war gleich zu Beginn der 2. Schwangerschaft, ich musste mich diesmal anders auf die Geburt vorbereiten.

Ich nahm an einem Onlineseminar zum Thema Teil und aß ab der 22. SSW mit einigen Ausnahmetagen zuckerfrei und vollkornbasiert. Ab der 36. SSW setzte ich die Empfehlungen dann absolut konsequent um, was mir einiges an Selbstdisziplin abverlangte - immerhin war Vorweihnachtszeit 🍪😟😅

Wenn du erfahren möchtest wie ich zu der Erkenntnis kam, dass ich eigentlich gerade auf Entzug bin 😵
Und welche Auswirkungen die Ernährungsumstellung dann auf meine zweite Geburt hatte, sei dabei bei meinem Instagram-Live am 22.8. um 21 Uhr!
Solltest du keine Zeit haben dann kannst du es dir ab September in meinem neuen Podcast anhören! 🎧

Wenn du noch gar nichts von den Ernährungsempfehlungen für Schwangere nach Dr. Louwen gehört oder gelesen hast, sieh dir zuerst gerne meinen Beitrag weiter unten dazu an ⬇️.

PS.: Gerne könnt ihr euch auch bei mir melden, solltet ihr den Kontakt für das Webinar haben wollen! 🤗

10/08/2023

Ein paar Wochen nach der Geburt veränderte sich bei meinen beiden Kindern die Kopfhaut und es bildeten sich weiß-gelbliche Schuppen.

➡️Der Rest meiner mütterlichen Hormone in ihren Körpern sorgte für eine erhöhte Talgproduktion.

Es juckt oder schmerzt die Kinder nicht, dennoch können optische Gründe dafür sprechen diese Schüppchen zu entfernen.
Außerdem lassen sie sich besser lösen wenn man nicht zu lange mit der Behandlung wartet.

🧑‍⚕️Klassisch wird empfohlen ein Öl auf die Kopfhaut aufzutragen und im Optimalfall über Nacht einwirken zu lassen. Am nächsten Morgen lassen sich die Schuppen dann leicht entfernen.

Wir haben Mandelöl verwendet, es allerdings nur ca. 1/2 Stunde einwirken lassen - dennoch war eine eindeutige Verbesserung erkennbar.
Wichtig ist eine regelmäßige Anwendung, da meinen Kindern die Schüppchen nach ein paar Tagen wieder auftauchten.

Welche Tipps kennt ihr noch?

Jeden Tag die Haare mit Öl vollschmieren klingt nicht so toll.
Was ich euch sonst noch empfehlen kann? Schaut in mein neues Reel 😉

20/05/2023

Am Montag den 22.5. findet um 19:00 Uhr bei mir in der Praxis meine Sternenkindergruppe für Eltern statt. Es gibt noch zwei freie Plätze - für betroffene Eltern. Bitte helft mit und schickt diesen Post gerne an Eltern die sich von ihrem Baby verabschieden mussten.

28/04/2023

Eine Zusammenfassung eurer Tipps bei Milchstau bzw. einer Brustentzündung (Mastitis). Danke fürs Mitmachen 🥰

Am besten ihr beugt bereits während der Stillzeit einem Milchstau bzw. einer Brustentzündung vor - auch dazu findet ihr Maßnahmen bei den Bildern.

Sollten Symptome eines Milchstaus auftreten handelt sofort, um so eine Brustentzündung zu vermeiden!

➡️ Eine Packung Topfen ist bei mir immer im Kühlschrank 😉

Wenn möglich organisiert euch jemanden der euch im Haushalt unterstützt (ganz egal ob Partner, Freundin oder Familienmitglied...), damit ihr euren Alltagsstress reduzieren könnt. 🧘‍♀️💕

Spätestens wenn Entzündungszeichen wie Schmerzen, Rötung oder Fieber auftreten kontaktiert einen Arzt‼️

Solltet ihr Weiterstillen (was empfohlen wird), nehmt nur Medikamente ein welche mit eurem Arzt abgesprochen wurden - nicht alle Medikamente sind stilltauglich‼️

(Werbung wegen Markennennung - unbezahlt)

27/04/2023

Verstauchter Knöchel, Sonnenbrand oder Brustentzündung?

Ein Wickel der bei so vielen Beschwerden hilft ist der Topfenwickel‼️

Deshalb hab ich immer eine Packung Topfen für den Notfall in der Gefriertruhe 😉

Was ihr dafür braucht und wie er anzuwenden ist lest ihr in Bildern ⬆️

19/04/2023

Eigentlich haben wir gar nichts entschieden, unsere Kinder haben uns die Entscheidung abgenommen 😅

Die Große hat jeden Schnuller einfach ausgespuckt, egal welche Marke oder Form (ich bzw. vor allem die Oma hat da einiges durchprobiert).

Untertags müssten die Finger dann fürs Stillen des Saugbedürfnisses herhalten und nachts meist meine Brust - ich könnte dies gut tolerieren, da ich nie Probleme mit wunden Brustwarzen hatte.
Das klassische Daumenlutschen blieb aus und das Lutschen an den Fingern erledigte sich mit der Zeit auch von selbst, da die Hände zum Spielen und Krabbeln benötigt wurden! 🛝

Mit wurde häufig erklärt, dass ich selbst daran Schuld wäre das meine Kinder keinen Schnuller nehmen würden. Ich hätte nach der Geburt zu lange gewartet bis ich den Schnuller eingesetzt habe, denn ich hielt mich dabei an die Empfehlung von Stillberaterinnen 6 Wochen darauf zu verzichten.

Ein Umstand den ich allerdings nicht bereue, da mir eine gut funktionierende Stillbeziehung sehr wichtig war! Wichtiger als der Schnuller ‼️

Und obwohl ich keine Schnullerkinder habe sehe ich den Gebrauch von Schnullern absolut nicht als negativ an, er sollte jedoch gezielt eingesetzt und ständiges Dauernuckeln vermieden werden.
Einerseits wegen der drohenden Zahn-und Kieferproblematik und andererseits, weil die Bedürfnisse der Kinder wahrgenommen und nicht einfach mit dem Schnuller weggedrückt werden sollten ‼️

Und hat der kleine Spatz nun einen Schnuller❓
Bei ihm erging es uns ähnlich, der Schnuller wurde nur ausgespuckt. Nur diesmal gab es auch kaum Versuche ihm den Schnuller anzugewöhnen, da auch die Oma bereits gesehen hatte, dass es auch ohne Schnuller klappen kann.👵😉

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