Método Blanca

Último posteo de una etapa...¿qué cosas pueden hacer que cambiemos de etapa en la vida?
Cumplir años, empezar o terminar un vínculo s**o afectivo, la muerte de una persona querida, un suceso muy fuerte ya sea bueno o malo, un cambio de trabajo, una enfermedad, el fin de una enfermedad...

Transito un cambio de etapa largo, desde hace unos cuatro años, que está llegando a su fin, lo siento en todo lo que soy, cuando duermo, cuando pienso, cuando siento, en mi cuerpa, como si estuviera terminando de cambiar la piel (soy serpiente de fuego en el horóscopo chino y me identifico mucho con cambiar de piel)

Estoy haciendo cualquier cosa y de pronto me acuerdo algo de mis 8 años, o de mis 26, o de mis 37, o de mis 42, así, como si estuviera procesando todo lo que viví tan rápido que es inconsciente y luego de esas epifanías me siento fuerte, despierta, viva, con ganas de vivir.

El cambio mas profundo en esta etapa de mi vida no es que hacer, sino COMO.
¿Como hacer las cosas y donde quedo yo en eso que hago?

Muchas veces prioricé mis proyectos a mi misma, me desangraba en mis producciones, me consumía en mis creaciones y propósitos.

Ya no quiero destrozarme para lograr nada, reajustar prioridades es crucial.

Un ejercicio que hago de vez en cuando es hacer un círculo y en el centro poner las cosas, o personas, o sentimientos, o acciones que mas necesito HOY, ACÁ, AHORA y alrededor todo lo que puede sostener eso que quiero y necesito.

Este papel es un ejemplo del ejercicio...¿lo hiciste alguna vez?

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Un recorrido artístico que sirve para el arte y sirve para la vida ❤️

"Un talismán es un objeto (como una figura, piedra o inscripción) al que se le atribuyen poderes mágicos o espirituales. A diferencia de los amuletos, que se usan principalmente para repeler el mal o protegerse, los talismanes suelen ser creados y consagrados con un propósito muy concreto, como atraer energía positiva, suerte o éxito". wikipedia

Ejercicio de que les quiero compartir, hacer un dibujo de su talismán personal y, si quieren, luego llevarlo a otra expresión (pintura, escultura, objeto colgante)

Hice este boceto para el mío, con serpientes (que es mi animal del horócopo chino) naturaleza, arte.
Las serpientes son de fuego y se mueven en el círculo amarillo que representa al plexo solar, la acción.

¿Cómo sería tu talismán?

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Hice este dibujo en uno de los ejercicios de un encuentro y no me gustó.
Siempre que propongo ejercicios los hago también.

No me gustó estéticamente, no me gustó cuando lo hice, en un principio lo consideré un error.

No voy a negar la existencia de los errores, de las equivocaciones, de las cosas que hacemos mal.
Positivar todo lo de la existencia humana me parece irreal.

Si creo que no todo lo que consideramos un error lo es, en los procesos de aprendizaje muchas veces no todo llega a ser un error, solo intentos que no nos agradaron, cosas que estaban por debajo de nuestra autoexigencia.

Hay una frase popular que dice: "De los errores se aprende", creo que es mentira.

Quizás es más sincero decir que de los errores "se puede aprender", pero no siempre elegimos hacerlo, o no siempre sabemos cómo hacerlo.

Para mí es importante: Aprender a aprender del "error".

Y quizás, más importante aún, aceptar que no todas las cosas en el mundo, no todo lo que hagamos, nos va a gustar, nos va a satisfacer, o nos va a parecer suficiente.

Y que eso no es tan grave, no tenemos que ser mejores, excelentes, diez de diez, para que nuestra vida sea valiosa 🙏🏾

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¡¡Nuevo año, algunos cambios en los precios, novedades y energías renovadas!! ✨

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Arte y Sinergia.

"Convulsionar el ritmo interior y el barullo interno, el destino es un punto ciego en un bosque violeta, llegó intenso el verano como una promesa de buenos y nuevos aires, este nuevo capítulo de mí vida se colgó de todos los años anteriores y los destruye, ningún plan anterior es útil ahora, soy la persona en el centro de mí propia habitación vacía".

nos contó un cuento en uno de los encuentros del taller "La vida después de la culpa" y de ahí realicé el primer boceto.
Mí mano sobre una laguna de agua violeta con un fruto brillante y dorado.

El texto es el que realicé ayer durante un encuentro de .integrador (siempre hago los ejercicios que propongo)

Ojalá el año que viene sea un año donde la verdad sea revelada, un año de justicia, un año de cambios necesarios para un mundo mejor ✨

Seguimos con durante todo el verano ☀️
Podes empezar el cualquier momento del año! 🎶

¡¡Muchas gracias a todas las personas que en este 2025 fueron parte de Canto Integrador y a quienes participaron de los encuentros de !!

Un año de muchas experiencias de crecimiento, he observado como las personas que asisten a los encuentros van pudiendo, progresivamente amigarse consigo mismas, animarse a hacer cosas que necesitan o quieren, decir cosas que necesitan decir y muchas veces también cantar, con el cuerpo/cuerpa en libertad, con una relajación y presencia que solo es posible cuando le damos espacio pleno a todo lo que somos para que vea la luz, para que salga hacia afuera.

Decir, dibujar, compartir, respirar, mover el cuerpo, la cuerpa, hablar de las canciones, escucharlas, cantarlas, crear canciones, poder escupir, vomitar, expectorar la palabra trabada por años, dejar salir ese llanto o esa bronca que estaba incomodando los músculos y el corazón.

Muchas gracias a las personas que estuvieron, a las que se fueron las puertas siempre están abiertas...a las que recién comenzaron gracias por intentarlo, espero ser una compañía adecuada para sus procesos y compartirles todo lo que voy aprendiendo en este camino del arte y la salud mental comunitaria, porque reunirse alrededor del fuego real o el fuego imaginario del encuentro, no solo nos permite liberar lo reprimido, sino acompañarnos en el impredecible camino de vivir.

Gracias a todas las personas que en estos años tuvieron encuentros conmigo en este espacio de sinergia en crecimiento mutuo.
Les deseo que caminen hacia donde sea que quieran ir.

Deseo con todo mi corazón que el 2026 sea un año de libertad, de justicia, de verdad y de creatividad absoluta, que podamos liberar nuestras mejores esperanzas en acciones concretas que mejoren nuestra vida y la de nuestro entorno, que sea colores, palabras, movimiento, que sea música. 🎶

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