Alma del Parque

Alma del Parque Clases y Talleres de Yoga en Villa Crespo, Paternal y Parque Centenario. Iniciaciones y Tratamientos

Alma del Parque es un espacio donde compartimos la práctica de Yoga, Reiki, talleres y encuentros varios a una cuadra del Parque Centenario, en Villa Crespo, cuando no es en el parque mismo. En las actividades que realizamos buscamos generar un espacio cálido donde el aprender se convierte en un modo de divertirnos, conectarnos con nosotros mismo y con el otro. El contacto con la naturaleza se torna fundamental para completar nuestro ser, para sentirnos plenos, por eso, cuando el clima acompaña hacemos clases en el Parque Centenario.

22/09/2026
🤰🏽Formación en Yoga y Embarazo 100% online:💻4 Clases por Zoom 📌 Inicia: Sábado 7 de Noviembre de 10 a 13hs.⏱️ Duración: ...
15/09/2026

🤰🏽Formación en Yoga y Embarazo 100% online:

💻4 Clases por Zoom
📌 Inicia: Sábado 7 de Noviembre de 10 a 13hs.
⏱️ Duración: 4 sábados

🌟Incluye:
♦️12hs de clases teórico-prácticas por Zoom
📝Acceso al material teórico-práctico por un año (incluye las clases grabadas por Zoom)
♦️ Certificado internacional (IYA, International Yoga Association)
♦️Consultorías online
♦️Modelos de clases
♦️Bibliografía en PDF

🖊️ Masterclass gratuita:
Martes 29 de septiembre 18.30hs.



27/08/2026

Una vez por mes los Días Lunes 16.30hs. y Sábados 11hs. nos reunimos en Tribu: embarazadas, mamás, algunas con sus bebés, otras dándose un espacio para ellas solas y hablar de la maternidad.

Validar lo que sentimos. Abrazar la maternidad. El amor como trinchera. El desafío del cansancio. La sorpresa de ver crecer a tu cría. El cuerpo-emoción de dar la teta. La aceptación de la lactancia mixta o la necesidad de la leche de fórmula. La pareja que se transforma. La red para las familias monomarentales. Un poco de todo. Y sobre todo nos abrazamos por hacer tribu como un acto de resistencia.

villacrespo parquecentenario

06/08/2026

No hay clase que me llegue más al corazón y al cuerpo que la de Yoga con Bebés. Esperarlas cada semana, con sus cochecitos, bolsos, abrigos o transpiración. Acompañar su necesidad de hacer tribu y reunirnos. Es difícil sostener, lo admito. Es la clase del "servicio" a la que no vienen 10 alumnas, pero ya saber que viene 1, 2 o 3 porque tuvieron la voluntad de moverse para juntarnos y practicar Yoga lo vale.

Acompañar los continuos cambios del puerperio poniéndole el cuerpo, sintiendo el cuerpo rígido para empezar a ablandarlo con amorosidad y ternura. Saber que la práctica consiste en ser flexible a los ritmos del bebé, la teta, el pañal, los dientes saliendo, la siesta que no durmió o la que ya se viene.

Intento dar lo que yo sentí en mis puerperios con mucha necesidad: que las mamás sepan que si su bebé ya necesita la siesta y prefiere irse, entonces está habilitada, que si necesita deambular puede hacerlo, que si necesita quedarse 10 minutos más para cambiarlo también.

24/07/2026

Los primeros sábados de este amor nos juntamos con embarazadas y acompañantes para vivenciar un taller de preparación para el parto. Transitamos juntos recursos y herramientas para acompañar el trabajo de parto.. muchos de ellos son un bálsamo en el embarazo para calmar molestias, relajar el cuerpo y conectar con el disfrute.
Este taller que doy hace mucho años ha cambiado de nombre y de forma. La experiencia me fue dando la confianza en poder poner en palabras que es una PREPARACIÓN PARA EL PARTO y que el proceso es valiosisimo para poder hacer experiencia de lo que aprendemos, incorporandolo paulatinamente. El cuerpo tiene memoria y todo lo que pasamos se convierten en recursos con la síntesis personal y perfecta de cada embarazada. Es tan importante que las parejas y acompañantes se involucren y participen para poder ser sostén físico y emocional durante el parto. Aprender a respirar, a tocar, a observar requiere de tiempo y comunicación.

Las y los espero.

Hace unos días le escribí un mail a  para expresarle lo bien que me hacen sus clases. Hace dos años y medio tomo clases ...
03/06/2026

Hace unos días le escribí un mail a para expresarle lo bien que me hacen sus clases. Hace dos años y medio tomo clases gratis por YouTube y pensaba que con el laburo que hace mínimo tenía ganas de que lo sepa. Porque se la he recomendado a tantas alumnas y alumnos, a hermanas con contracturas, a amigas estresadas, a mi pareja con dolor de cuello. Hoy veo que me puso me gusta. Yo que soy un poco resistente a "generar contenido", que me la paso negociando con , mi diseñadora y mucho más, sobre no querer usar mi tiempo en las redes. Me resisto. Más ahora que tengo mi espacio de Yoga que estoy dando tantas clases y haciendo real la vida. Como les dije a las alumnas de la Formación en Yoga y Embarazo que cerramos el sábado: "lo que nosotras hacemos, el cara a cara, el abrazo, el contacto en la postura", no nos lo saca la IA. Es nuestro. Es la resistencia. Y saben lo que siento? Que Anabel Otero, una gran mentora de las clases ok e que con su dulzura, claridad y abundante conocimiento me haya puesto "me gusta" no es por ningún reel o contenido rápido. Es porque me senté a escribirle desde el corazón, emocionada, luego de hacer hecho una clase suya. Sus clases, y el Yoga, es lo que me sostienen. En el medio de las pestes invernales, de las noches sin dormir por las niñas, del laburo y de la vida.

Aguante el Yoga. El cara a cara, el sonreírnos mirarnos a los ojos, el leer un libro, subrayar un apunte, mirar por la ventana del colectivo para ver el cielo o los edificios. Aguante los momentos sin pantallas. Al menos yo, necesito decírmelo todo el tiempo porque me siento bastante pelotu### por momento. Me digo a mi misma, Silvana te perdiste. Horas de vida, de ocio, de cocinar, de NO HACER.

En fin. Hacia mucho no pasaba por acá sin fines lucrativos de mostrar mi trabajo. Porque el amor lo doy en persona. Les quiero

🍁¿Qué es GESTANDO RECUERDOS?Es una propuesta educativa alternativa dirigida a infancias de 1 a 3 años, donde acompañamos...
28/03/2026

🍁¿Qué es GESTANDO RECUERDOS?

Es una propuesta educativa alternativa dirigida a infancias de 1 a 3 años, donde acompañamos con amor, respeto, libertad e intercambio de aprendizajes y experiencias.

No enseñamos a jugar... las infancias son juego, diversión, entusiasmo, curiosidad, sorpresa y asombro.

🍁*nicia el 8 de Abril

🔸 Miércoles de 14 a 15:30hs.

🍁Quienes deseen conocer más sobre la propuesta pueden consultar via WA al 1160035484.

Coordina: Carolina Ibañez, doula y puericultora del equipo de embarazo y puerperio de Alma del Parque y Yoga en Familia.
Coordinadora de grupos de crianza y espacios recreativos para la Primera Infancia.
Productora audiovisual y mamá de André y Kamille.

02/03/2026

Red nacional e internacional de alumnas certicadas

Si hay algo que me emociona de cada Formación en Yoga y Embarazo que hay es la posibilidad de conectarnos con personas de diferentes lugares del país y del mundo cuyo propósito es acompañar a embarazadas y mamás a través del Yoga. Estar en una pantalla y que una alumna te hable y se escuchen los pajaritos de fondo, que se vea el paisaje o que te cuente que ahí está nevando es solo una parte. Lo más rico es saber que la red de Alma del Parque se agrande, se sostiene y que en diferentes rincones del planeta hay una alumna certificada en Yoga y Embarazo acompañando a una embarazada o púerpera a través del Yoga.
La formación que damos es mucho más que las técnicas de Yoga. Es un acompañamiento físico y emocional en un momento tan significativo como el embarazo. Es brindar una red de recursos e información en lugares donde muchas veces los derechos son vulnerados y la Ley de Parto Respetado es incumplida.
Es proyectarnos en el lugar en el que vivimos con una misión: que una mujer y familia se sienta acompañada, escuchada, sostenida y respetada.
Y si hay un plus que destaco de la Formación en Yoga y Embarazo que damos es la posibilidad de hacer red porque hacemos consultorías por Zoom cada dos meses aproximadamente para reencontrarnos, volver a reunirnos, contarnos nuestras experiencias en el acompañamiento. Y, como alumna, saber y sentir la tranquilidad que tenés a quién recurrir cuando empezas a acompañar a una embarazada después de que haya terminado la formación porque ahí aparece todo.
Nuestra formación incluye:
- Certificado Internacional avalado por IYA
- Consultorías cada dos meses por Zoom para toda alumna.
- Listado nacional e internacional de alumnas certificadas en Yoga y Embarazo

Dirección

Villa Crespo
1414

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